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〈健康管理・人〉

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目標体重体重計おすすめ

体重計に目標体重を設定して、測るたびに減量の様子が分かれば、きっとダイエットも続けやすいはずですよね。そんな目標体重を設定できる体重計もいくつか出てきましたが、このほどエレコムからアプリ連動型のタイプ「ECLEAR（エクリア）体重計 HCS-FS03」が発売されるそうです。このHCS-FS03の目玉は、筑波大学と共同研究して導き出したMRI測定方式によるより正確な体脂肪率の測定ができるところ。お値段も3000円前後とお手頃、これから、またはもう一度ダイエット頑張ってみようという方にはおすすめではないでしょうか？な...

ちょいメタボ日記 | 2020.11.03 Tue 22:57

春から紫外線対策

3月も半分が過ぎましたね暖かくなってきたと思ったらまた冬に逆戻り・・・気温の変化に体調を崩さないように気を付けないと季節の変わり目はどうしても自律神経が乱れやすくなります。新年度になると環境が変わる人も多いですよね。環境が変わったり、新しい人間関係が始まると、良い悪いに関わらず、慣れるまでどうしても知らず知らずのうちにストレスがかかります。お花見や歓送迎会も増えてくるので、胃腸に負担をかけたり、寝不足が続かないようしっかり自己管理...

めざせ美白！ビタミンＣでキレイになるプロジェクト♪ | 2017.03.15 Wed 10:10

インフルエンザの季節

すっかり寒くなってきましたね今年も全国でインフルエンザが流行しはじめていると、ニュースでやっていました！感染する前に予防したいものですね小さいお子さんがいると、幼稚園や小学校で集団感染してしまいますので、予防の基本、「手洗い・うがい」は徹底して行いましょうまた、平常時の体温が1度上がると免疫力が30%上がるといわれています。日頃から身体を温めるように、適度な運動、着るものや飲み物・食事も気を付けましょう。また寝...

めざせ美白！ビタミンＣでキレイになるプロジェクト♪ | 2016.11.14 Mon 10:08

鼻の乾燥「ドライノーズ」に注意

少しずつ寒くなって、乾燥が気になってきますねお肌の為だけではなく、健康の為にも乾燥しないよう気をつけたいですね。最近よく耳にする「ドライノーズ」って知ってますか？「ドライアイ」や「ドライマウス」のようなもので鼻の粘膜が乾燥しやすくなってしまう状態のことです【ドライノーズの特徴】は　鼻水が出ないのに鼻をかみたくなる、ムズムズする。　ぶつけたわけでもないのに鼻から血が出る。かさぶたができる。　鼻の中がピリピリする...

めざせ美白！ビタミンＣでキレイになるプロジェクト♪ | 2016.10.14 Fri 17:31

プロビタCを飲んで変わったことBEST10

こんにちは。梅雨の雨が続いていますね激しく降る地域もあり、土砂災害等、これ以上起こらないことを祈るばかりです今日はプロビタCの製造元、アスコルバイオ研究所が会員向けに発行している「アスコルバイオ通信」に載っていた、プロビタCご愛用者様の体験談で多かった意見をランキング形式にてご紹介します＝＝＝プロビタCを飲んで変わったこと＝＝＝第1位　　風邪の予防・軽減（48人）第2位　　...

めざせ美白！ビタミンＣでキレイになるプロジェクト♪ | 2016.06.24 Fri 11:44

父の日の贈り物におすすめ

今年の父の日は6/19（日）です父の日のプレゼント[:しょんぼり:]は決まりましたか？ Tシャツやポロシャツ、ネクタイなど身に着けるものをあげてきたけど、毎年同じようなものばかりでマンネリかななんて思っている人におすすめなのが「プロビタＣ」ですプロビタCとは。。。世界初壊れにくい安定型ビタミンＣサプリメントです！プロビタCはお父さん世代の男性にも嬉しい効果がたくさんこんな人におすすめのサプリメントなんです【　精神的ストレスや気苦労の多い人　】ストレスは活性酸素を大量に...

めざせ美白！ビタミンＣでキレイになるプロジェクト♪ | 2016.05.30 Mon 09:14

【要注意】サラダ油は買ってはいけない！細胞が自殺や壊死する危険物質とは？！

JUGEMテーマ：〈健康管理・人〉コーンや菜種、大豆などを原料にした日本製の安価な「サラダ油」には、油の抽出や脱臭など熱処理する過程でヒドロキシノネナールという物質が発生。近年、増加している認知症やガン・うつ病などの原因の1つともいわれていて、「低濃度状態」では、・細胞を活性化したり、・人間の身体を抗酸したり、「高濃度になる」と、・毒性を示したり、・DNAの損傷を引き起こしたり、・細胞の自殺や壊死を起こしたり、・神経疾患、動脈硬化、がんなどを引き起こしたり、...

旬の話題にズームイン！ | 2016.04.21 Thu 00:29

服を処分する方法

あっという間に12月です！街はクリスマス一色ですね年々、一年が早く感じるようになってくるのは何ででしょうそして12月という事で忙しなくなって来ていますね。気持ちよく年を越す為に、やることがたくさんあるマチコですやらなければいけないことの最たるものが「大掃除」ですね[:グー:] 汚れだけでなく、不要なものは今年のうちに処分して新たなすっきりした気持ちで新年を迎えたいものです[:おてんき:] 最近は「ミニマリスト」と言って最低限のモノでシンプルに暮らす。という生き方が流行っています...

めざせ美白！ビタミンＣでキレイになるプロジェクト♪ | 2015.12.15 Tue 17:26

新型ノロウイルスに負けない

11月も終わりに近づいて急に寒くなりましたね！今年の冬は新型ノロウイルスが大流行するといわれていますね従来のノロウイルスが変異して、ノロウイルスの免疫を持っている人でもかかりやすいと言われています高機能ビタミンＣサプリメントのプロビタＣを飲んで、免疫機能を高めているつもりではいますが、油断は禁物です[:撃沈:] ノロウイルスは感染症です[:病院:] まずは感染しないように気をつけることが一番です！[:STOP!:] ★帰ったら必ず手洗いうがいをする ★人ごみを避ける。避けられない場合はマスクを着...

めざせ美白！ビタミンＣでキレイになるプロジェクト♪ | 2015.11.25 Wed 16:45

楽して代謝をあげるには

段々と朝晩が寒くなってきましたねえ～気温が下がっきて、冷え性の方は辛い季節ですね冷えが慢性化すると、代謝が落ち、血流が悪くなり老廃物が滞ってきます。すると皮下脂肪がつきやすくなってくるんですねダイエットの対敵です代謝を良くするにはどうしたらいいんでしょう　運動をして筋肉を付ける　辛いものを食べて体温を上げるなどの方法があります。だけど、辛いものも苦手で運動も嫌いというあなた！運動をするより筋肉をつけるにはたんぱく質をしっかり摂ることが大事です。筋肉を付...

めざせ美白！ビタミンＣでキレイになるプロジェクト♪ | 2015.10.22 Thu 21:24

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