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節約ライフ
このテーマに投稿された記事：1904件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c125/3693/
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作者のブログへ：「emimaki」さんのブログ
その他のテーマ：「emimaki」さんが作成したテーマ一覧(19件)
簡単・ヘルシー・安い 買いだめじゃない、賢いまとめ買い
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：節約ライフ 我が家の食材は一週間分、安い食材をまとめ買いしています。 決して、買いだめではありません。 安い食材で、しかもヘルシー、尚且つ簡単に調理できるので、 ずぼらで面倒なことが苦手な私も時間の節約にもなっています。 から揚げはもちろん、塩コショウで焼くだけでも美味しい鶏肉。 鶏肉を２〜３パックまとめて買ってます。 皮をパリパリに焼くだけでもお酒のおつまみにもなります。 鶏肉は、蒸し鶏にすると作り置き料理...
心が豊かになって夢叶う！ 節約研究家のひとりごと | 2022.03.09 Wed 20:00
普段の電気代、小さなことからコツコツと、小さなつぼみが大きな花咲かせます
JUGEMテーマ：節約ライフ 節約の基本、節電節約をしていくことが大事です。 電気代の節約って、たった数十円から数百円と思うかもしれませんが小さなつぼみが大きな花を咲かせます。 ・テレビを見ない時は電源を切りましょう。私も子供たちも意識して普段から実践しています。 テレビを見ない時こまめに電源を切ることで、液晶テレビは年間で年間約730円の節約ができます。 ・次に、テレビの明るさを調整してみましょう。テレビの明るさを調節（最大から中へ）することで、 液...
心が豊かになって夢叶う！ 節約研究家のひとりごと | 2022.03.09 Wed 19:59
整骨院？？？節約。効果的なお風呂の入り方
JUGEMテーマ：節約ライフ 全身浴は早く温まり、疲労回復効果も高い「全身浴」は、肩までお風呂に浸かる一般的なお風呂の入り方のご紹介です。 ストレスを解消したい時は、ぬるい湯は副交感神経優位で、心身を鎮静させる作用があるので 40℃以下のお湯に、ゆっくりと長くつかるといいんです。 安眠したい時は、身体の緊張が取れて、本来の疲れがどっと表に出てきます。 神経は鎮静化するので、38〜40℃のぬるめの湯にゆっくり入るといいんです。 これからひと仕事したい時、交感神...
心が豊かになって夢叶う！ 節約研究家のひとりごと | 2022.03.09 Wed 19:58
自宅のお風呂がエステに変身！エステ代節約
JUGEMテーマ：節約ライフ 毎日、仕事して夕食食べて、お風呂に入って・・・と。 お風呂、ささっと入っていませんか？お風呂って実は最高のエステタイムなんです。 体温が上がって血行が良くなり、新陳代謝が活発になるお風呂は ボディにもお肌にとっても老廃物を取り除き、必要なものを浸透させる最適空間です。 今回はそんなお風呂でできる美容法をご紹介しましょう。 (一回で300キロカロリー消費できる反復浴) ぬるめのお湯にみぞおちから下だけでつかる半身浴は有名ですが今回はもっ...
心が豊かになって夢叶う！ 節約研究家のひとりごと | 2022.03.09 Wed 19:57
材料２つだけ、簡単・超〜おいしい炊き込みご飯
JUGEMテーマ：節約ライフ 日本人は誰しもが大好きな、お米！ 超簡単！絶品・我が家の定番、炊き込みご飯のご紹介です。 (材料) お米 ３合 ツナ缶 １缶 塩昆布 １袋 (作り方) １、米を研ぎ、30分程浸水させる。 ２、塩昆布とツナ缶詰を加えて炊飯する。 これだけなんです。簡単すぎてごめんなさいです。 なんと！この炊き込みご飯、味付けなしです！ 家にある余った人参やしめじなどの材料や季節の野菜、 きのこ、根菜、山菜など一緒に炊...
心が豊かになって夢叶う！ 節約研究家のひとりごと | 2022.03.09 Wed 19:55
節約の王道とは？
JUGEMテーマ：節約ライフ 今「貯金ができない」とお悩みの方は、 理想割合と実際の家計内訳の間に大きなギャップがあるはずです。 このギャップを少しずつでも埋めていかなければなりません。 どこから見直していくべきか？それを考える前に、家計の費目を4つに分類してみましょう。 （1）固定費・毎月必ず定額を支払うもの、 住居費、保険料（月払いの場合）、新聞代、NHK受信料（月払いの場合） インターネットのプロバイダ料金、車などのローン、習い事代 ……など ...
心が豊かになって夢叶う！ 節約研究家のひとりごと | 2022.03.09 Wed 19:53
「新しい時代のスマート家計管理」FPジャーナル 掲載されました(2022年1月号 特集記事)
JUGEMテーマ：節約ライフ 日本FP協会 会員向月刊誌 「FPジャーナル」2022年1月号 特集記事に掲載されました。 「コロナ禍、キャッシュレス等で変化 新しい時代のスマート家計管理 ~家計の見直しに役立つ最新知識~」
ファイナンシャルプランナー國松典子によるFPブログ | 2022.02.19 Sat 18:27
ガラスコップの汚れや曇りを家庭にあるもので〜
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：節約ライフ キレイに洗ったはずなのガラスコップに、 なぜか汚れているように見えたり、曇っていると感じたことありませんか？ コップについた水分は蒸発するのですが、 水道水に含まれているカルシウムやマグネシウム、ナトリウム、カリウムなどのミネラル成分は残ってしまい、 結晶としてコップの表面に残ってしまい水道水のミネラル成分が水垢の原因なんです。 そこで、ガラスコップの汚れや曇りを家庭にあるもので簡...
心が豊かになって夢叶う！ 節約研究家のひとりごと | 2022.01.22 Sat 20:26
冬のバーゲンの賢い買い物の仕方
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：節約ライフ 見ているだけでも楽しくなる冬物バーゲンやセール。 12月10日前後からが10〜30％OFFのプレセール、 クリスマス頃から20〜50％OFFの年末セール、 元旦からが30〜70％OFFの年始セール、 １月中旬からが50〜90％OFFのクリアランスセールという感じで 冬のバーゲンもこれだけの種類があるんです。 そして・・・今の時期クリアランスセール。 50〜90％OFF年始の方が、割引率が高くお得なんです。 今日は、...
心が豊かになって夢叶う！ 節約研究家のひとりごと | 2022.01.11 Tue 15:33
家庭にあるもので、意外なものが作れるんです
JUGEMテーマ：節約ライフ 猛威をふるっていた頃に比べると少なくなったとはいえ、 厚生労働省のインフルエンザに関する報道発表資料によると、 令和元年12月23日から令和元年12月29日まで1 週間に受診した患者数を推計すると約76.2 万人 インフルエンザ患者の入院報告数は1,184例もあり、高齢者になるほど入院報告数も増えています。 【入院報告数参考の数字です↓】 年齢別では 0歳（59例）、1〜9歳（412例）、10代（104例）、20代（8例）、30代（23例）、 ...
心が豊かになって夢叶う！ 節約研究家のひとりごと | 2022.01.11 Tue 15:32
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