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ネイティブアメリカン(ナバホ族)の思想や自分の日常生活
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坂本冬美を聴きながら

 坂本冬美さんとデュエットを楽しもうと散歩にでました。いつもは往路土手の上の道、復路土手を下りて民家の中を通る道を歩いていますが、今回は人目を避けるために往復土手の道を歩くことにしました。  ところが歩きながら歌うのは至難の業、歩くだけで息が切れてまともに歌えません。これも修行と思い、これからも続けたいと思います。歌って踊れる年金生活者への道のりは、長く険しい道のりになりそうです。  さて、昨日は所用があって久喜まで出かけました。帰り道に久喜市役所鷲宮支所内の下水道課により「マンホール・...

渡良瀬川のほとりから | 2021.01.13 Wed 23:03

坂本冬美

本日は「シャムロック」今年初めての営業日でした。ランチタイムのバック・ミュージックでかけた『Love Songs?/Fuyumi Sakamoto』が好評でした。 このアルバムは、坂本冬美さんがウインター・ソングのスタンダードを中心にセレクトしたアルバムです。選曲も良く、歌もうまく、今の季節にもピッタリです。このシリーズは何枚かでているようです。坂本冬美さんに嵌りそうな予感がします。 JUGEMテーマ:趣味・日常生活  

渡良瀬川のほとりから | 2021.01.09 Sat 22:01

筋トレ日記

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     あまりマッチョになりたいとは思っていないので、自然な筋肉質になりたいと思って筋トレをしている。 自分の好みはビルダー体型ではなく、いかにも身体を動かしているんだな、という体型。 レスリング軽量級とか、上半身も使う陸上競技とか、そんな感じ。 近所のコナミに週に4回くらい通っている。 自分が行っているコナミ荻窪南は、マシンの台数も多く、フリーウェイトもスミスマシンが2台、ベンチが5台と、結構充実している。 さらに、地下のロッカールーム...

かわいひでとし日記 | 2021.01.06 Wed 22:09

新年最初の無駄遣い

BOの本が今日まで2割引、早速無駄遣いをしてしまいました。『聖女の救済』本棚に文庫本が入っていました。 JUGEMテーマ:趣味・日常生活

渡良瀬川のほとりから | 2021.01.04 Mon 22:02

行ってきました。“くりはし八福神巡り”

今日は美容と健康のため、“くりはし八福神巡り”に行ってきました。栗橋駅をスタートし約10?3時間の巡礼で、足が棒になってしまいました。お伴は、ザ・バンドです。 JUGEMテーマ:趣味・日常生活

渡良瀬川のほとりから | 2021.01.03 Sun 21:40

今年のテーマ”歩く、聴く、還る”

2021年のスタートは、地元の神社巡りからはじめました。 下柏戸「日枝神社」中柏戸「鷲神社」上柏戸「出流神社」。 同じ字内でも神社の名前が違うのはなぜでしょうか? 復路は、土手に登り、渡良瀬川を眺めながら家路につきました。 散歩のお伴はザ・バンドでした。今年のテーマ”歩く、聴く、還る”を早速実践しました。 JUGEMテーマ:趣味・日常生活

渡良瀬川のほとりから | 2021.01.02 Sat 00:06

愛車遍歴

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     昔はクルマ小僧だった。 電車なんてぇものには、ぜってー乗らねぇ、とか言っていたのだった。 高校生のとき、すでに住み込みで働いていた。 家賃も食費もかからず、給料をもらっていたので、小遣いがたっぷり有るのだった。 19歳の時、免許を取ってすぐ、3万円を握りしめて中古車屋さんへ。 自分の最初の愛車、スバル360を買ったのだった。 あのころ、3万円で買えたのだった(笑) 毎日乗り回していた。 予備校も愛車で通っていた。 なんだか...

かわいひでとし日記 | 2020.11.22 Sun 10:45

運動不足ですよ

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     メンズエアロサークル エアロビクスと聞くと、おばさんがダンスごっこをする様なイメージかと思いますが、 ここでやるエアロは、ある程度体力が有る男性の為のトレーニングです。 スポーツクラブでは省略されてしまっていますが、省略無しのフルメニューで行う正統派のエアロビクスエクササイズです。 エアロビクスインストラクターは、解剖学、スポーツ生理学、栄養学を必須科目に勉強し、 ケネスクーパー先生の理論に沿ってエクササイズを構築して実施していま...

かわいひでとし日記 | 2020.11.15 Sun 11:27

太らないコツ?

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     そんなに腹減ってないけど、夕食の時間だから何か食っておくか、 ということで、ちょっとだけ、粗食を食べる事にしたりする。 ああ、これでいいや、なんて、スーパーで売っているクソ安いコロッケ、 2個で100円の「野菜コロッケ」とキャベツだけで飯を軽く食ったりする。 「野菜コロッケ」とは言うものの、ミックスベジタブルが数粒入っているだけの、 ほんとに粗末なものだ。 コロッケをオーブントースターでチリチリ温めて、拳一つ分のごはんを食べる。 ...

かわいひでとし日記 | 2020.11.13 Fri 21:09

太らないコツ?

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     そんなに腹減ってないけど、夕食の時間だから何か食っておくか、 ということで、ちょっとだけ、粗食を食べる事にしたりする。 ああ、これでいいや、なんて、スーパーで売っているクソ安いコロッケ、 2個で100円の「野菜コロッケ」とキャベツだけで飯を軽く食ったりする。 「野菜コロ...

かわいひでとし日記 | 2020.11.13 Fri 21:03

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