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ネイティブアメリカン(ナバホ族)の思想や自分の日常生活
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食事とサプリ カワイの場合

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     腹が出るので食事は少な目、粗食にしている。 年齢の割にはかなりキツい運動をしている。 週に2回、ハイインパクトエアロビクス(走る、跳ぶ、かなりキツい)をやり、 週に1回トレッドミルで走る。 そして、週4回筋トレをする。 このトレーニング量が老体には結構こたえる。 なので、プロテインを飲んだり、サプリを飲んだりしている。 ...

かわいひでとし日記 | 2022.08.22 Mon 17:41

ひじきの煮物

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     簡単に作れます   ひじきの煮物をスーパーの総菜売り場で買うと、1パック(200gくらい)で198円とかですね。 乾物のひじきを買って、自分で煮て、小分けして冷凍しておきましょう。 便利で安上がりです。 自分は白髪対策や鉄分などミネラルの補給の為に食べています。 ただ、毎日食べ過ぎると良く無いので、食べ過ぎには注意しましょう。 芽ひじきのほうが柔らかくておいしいと思います。 芽ひじきの乾物 500g入り これ一袋でかな...

かわいひでとし日記 | 2022.08.21 Sun 19:08

カリフォルニアのヨシさんに出会う夏

  こんにちは〜!     だんだんと空が天高く。 甲子園も今日準決勝。。。 夏休み終わりに近づいてます。   ちなみに今年はなんだかんだオープンしていますが 毎年アメ車庫も夏休みあります💦 マヒマヒ・・・   昨日いらした方は ここはアメリカだから お盆休みはないよね?と言われたけれど 笑   店長だけ毎年お盆休み頂いてます 笑     さて本日は   コレが欲しいんですけど〜と   オーナー...

アメ車庫店長日記 | 2022.08.20 Sat 17:07

昔ながらのメール

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     自分は20年以上前からずっと、メールはパソコンでやりとりしていて、 スマホでは殆ど使わない 一番の理由はキーボードで打てること。 丁寧な文章を書く必要が有ったりするし、 頭で考えながら手が勝手に動いてくれる状態に出来るので、 文の推敲をしながら打つことが出来る。 20年以上前からずっと使い続けているのが、ベッキーというメールソフト。 これをまだ使っているのだ。ふっるいですねぇ、、、、汗 このソフトは今でも全然現役で使えて、色々...

かわいひでとし日記 | 2022.08.18 Thu 20:55

SPEED LIMIT25のサイン

  こんにちは〜!     今日は梱包用の段ボールを探しに 倉庫へ入って キョーレツなおじさんを発掘した店長です 笑   またこれいちいち買わなくてもよくない〜?シリーズ 笑 ミュージカル・アニーに出てくるおじさん・ 『Daddy Warbucks』ですが   アメ車庫のお客様で似たようなお顔を 拝見しているような 笑 強運な感じするので 飾っておこう 笑   同じような感じでも・・・     これはこれは・・・ またいち...

アメ車庫店長日記 | 2022.08.18 Thu 17:13

デコイ・コレクション

  こんにちは〜!   昨日は台風休暇ありがとうございました〜! 仕事予定だったfujiもひっさしぶりに なんもしない一日を過ごせたらしい・・・ そういうOFF日 社会人にはほんと重要!!!   そんなこんなのうちに オーナーの初盆を迎えました。。。     オーナーが集めておいたビンテージのピッチャーが こんなに活躍するとは 笑   背の高いお花にも困ることありません。   遺影が笑顔だと なにやっても喜んでくれてるようで助か...

アメ車庫店長日記 | 2022.08.14 Sun 17:25

圧巻のタトゥーアート&明日は台風のため臨時休業します予定!

  こんにちは〜!     店長のブログは長いから 最後まで読んでるヒマはないという方のために 今日は結論を最初に。   『明日は台風8号直撃予定のため臨時休業のつもりでいてください!』   という言い方あいまい〜 笑   まあげんちゅけのために ここに 来てるタイミングあるので  ご縁あれば開けてあげられるかも   というあんばい 笑   アバウト〜なアメ車庫健在!   なので閉まっててもご理解いただきたく ...

アメ車庫店長日記 | 2022.08.12 Fri 18:41

めんつゆ

JUGEMテーマ:趣味・日常生活       めんつゆ   買わずに自作しよう 麺つゆ   こういうペットボトルのめんつゆを買っても、 そばを食ったり料理に使っても余ってしまう。 なので、つゆは自作しましょう。簡単です。 鍋に水 200ccを沸かし、 みりん 大さじ1 醤油  大さじ1 だしの素 少々 を入れるだけ。 関東と関西では随分味が違うので、自分の好みで加減しましょう。 ついでに、冷やし中華のタレも自作しよう。 麺だけ買って来...

かわいひでとし日記 | 2022.08.09 Tue 18:16

みそ汁

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     このインスタントで充分   以前はちゃんとみそ汁を作っていたのだが、 作ると2.3食分は有って、鍋に入れたままにしていると、 夏場は傷んでしまったりするので、、、 最近はこのインスタント。 1人で食事するにはこれで充分だと思う様になった。 これって、殆ど具が入っていないのだけれど、 野菜などは別に摂っているし、味噌を摂りたいのであって、 別にこれでいいよ、って感じです。 毎日ゼラチンを飲む事にしているので、 (関節とお肌の為...

かわいひでとし日記 | 2022.08.07 Sun 17:44

クレジット決済復活&渾身のマトソンラインのメニュー・コレクション

  こんにちは〜!     まず 昨日のげんちゅけがおもしろかったので みなさんにも 笑   庵の玄関で爆睡するの図なのですが。 この網戸 つけたばかりです💦     でもって 鍵かかってます?くらい 開かないんだわ 笑   15歳でこの重量感は 逆に安心 笑     しっかり食べて 今朝など1時間歩いてます💦   このドヤ顔はかわいいのだが すぐ横断するその癖直さないと・・・ &...

アメ車庫店長日記 | 2022.08.05 Fri 16:22

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