初心者のための大人バレエ
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初心者のための大人バレエ

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初心者のための大人バレエ
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大人のバレエ初心者ならではの出来事・発見・日々の生活へのプラスになる点・健康へのメリットなどを語りましょう!
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ビバ!朝活バレエ

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ3ヶ月ぶりに朝活バレエをしてきたtokutakeです。最初は恐怖の5時半起きが待っているので起きられるのかさえ疑問でしたが、何とかクリア^^;。家を出ると真っ暗でした!夏とはまったく違う世界・・。本日は、沖本さんの体調不良のため山川先生による指導。テンポ良く進み、冗談も面白い指導でお越しいただいた生徒さんも始終笑顔でした!タンジュの説明:「床と足は恋人です。絶対離れないようにしましょう!」センターではピルエット、走ってアラベスク、シャッシェからアントルラッセの組み合...

東京都台東区秋葉原の男性初心者受け入れバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 | 2010.12.25 Sat 11:33

まねっこ!!

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ こんにちは。スタッフMです大人になってからバレエを始める人にとって、バレエ教室は本当に未知の領域です。昨年初めて教室に足を踏み入れる時はホントにドキドキでしたそんな私にとって、いろんな意味で「まね」が大事です!まずレッスン着。何を着ていいか分からなかったので最初はTシャツとスエットパンツで様子見。その後、レッスンに来ている皆さんの服を見て、タイツをはいてふわっとしたスカートをはいてみたり・・・。ちょっとずつ同化しました^^そしてレッスンの時の動きもしか...

東京都台東区秋葉原の男性初心者受け入れバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 | 2010.11.30 Tue 09:26

台東区の男性受け入れバレエ教室:12月スケジュール 【バレゾナンス東京バレエスタジオ】│東京都台東区、男性も通えるバレエ教室│東京都台東区、男性も通えるバレエ教室

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ 12月のスケジュールです。12月のレッスンは25日(土)までとなります。年始は1月5日(水)よりスタートです。今年の冬は久々に平年並とのことです。寒い冬こそ体を動かしてぽかぽかしましょう!12月 1日 (水曜日)07:15 中目黒 朝活A:土生19:30 中目黒 入門A:沖本12月 3日 (金曜日)07:15 中目黒 朝活B:沖本12月 4日 (土曜日)16:15 秋葉原 入門A:沖本18:15 秋葉原 入門A:沖本20:00 秋葉原 入門B:西村12月 8日 (水曜日)07:15 中目黒 朝活A:土生19:30 中目黒 入門A:沖本12月 10日 (金...

東京都台東区秋葉原の男性初心者受け入れバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 | 2010.11.26 Fri 19:05

2010年12月のバレエ教室スケジュール(東京都中野区、新宿のバレエ教室:スタジオパドシャ) 東京都中野区バレエ教室

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ12月のレッスンのお知らせです。年末は12月は29日(水)まで。 年始は1月は5日(水)からレッスン開始となります。 寒さでちじこまっている方!体を動かして活動的になりましょうスタジオパドシャは大人の初めての方専用スタジオです。12月1日(水)入門クラス午後19:30─20:45残りわずかです! 12月2日(木)基礎クラス午後19:30─20:45予約受付中! 12月5日(日)入門クラス午後13:30─14:45残りわずかです! 12月5日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中! 12月6日(月)入門クラス午後19:30...

大人のバレエレッスンブログ:バレエ!ballet!バレエ!ブログ! | 2010.11.26 Fri 18:44

バレエを思わずやりたくなってしまうCM

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ  風邪&出張で2週間くらい全くバレエをやってなかったtokutakeです。2週間も経つと、プリエでさえ内モモの筋肉がピキピキとつりそうになります。このプリエって奴は良く出来ている運動です。田辺先生がレッスンで言っていたように「曲げるときは外に外に、伸びるときは接着剤でくっつくように内側をぴたっとさせる」これを忠実に実行するのがいかに難しいことか。でも外に引っ張ると股関節がストレッチされて気持ちが良い。鈍ってた神経に電気が走る感覚。内側をピターと合わせると上...

東京都台東区秋葉原の男性初心者受け入れバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 | 2010.11.22 Mon 01:39

バレエ 大人から始めるバレエレッスンの口コミ

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ  小山久美先生の「大人から始めるバレエレッスンDVD」が静かなブームです。 自宅で1日20分、あなたもバレエを始めてみませんか? 体型も変わってきますし、時間がない人でもできるのです。もちろん年齢も関係ありません。 いまなら枚数限定の特別価格でご提供中です。 小山久美 大人から始めるバレエレッスンの詳細→こちら☆ ↓豪華オリジナル特典付きのサイトはこちらをクリック! 小山久美 大人から始めるバレエレッスン☆

yuka-rooms | 2010.11.11 Thu 12:24

冷え性対策にバレエ

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ  Muraiです。日の落ちるのが早くなり、めっきり秋らしくなりましたね。寒くなってくると活動量がぐーんと減ってしまいますわたし・・・。それが原因かわかりませんが、かなり冷えやすいです。体を温めるためにも、今年は出来るだけ沢山歩いたりして、体を動かそうと思っています。バレエも全身を使うので、血行がよくなりますよね。私にはぴったりだったなと思います冷え性の方はバレエをやって温まりましょう^^

大人のバレエレッスンブログ:バレエ!ballet!バレエ!ブログ! | 2010.11.07 Sun 22:40

バレエのために⇔スケートのために

結構どっちも共通している所はあるから、どちらもレッスンとしては大事だよね。股関節の柔軟性が低いと、スケートのときに下半身を使って押せないし、スケートでは膝や足首の柔軟性も大事だと最近知ったのだ。今日はスケート教室はお休みで、久しぶりに日曜日のレッスンに参加今月ほとんどバレエに行けてないけど、今週いっぱいは行きたいなあ。学校も休みなんだし愛用のバレエシューズがあるんだけど、夏場フットレスタイツというか、レギンスで裸足でシューズを履いていたら、多分足の指に力が入りすぎていたのもあって、丁度親指の...

i ro do ri | 2010.10.31 Sun 23:28

体力をつけよう!

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ  最近、インターネットでバレエの動画をよく見ます。便利な世の中になりましたね。色々な動画があります!男性ダンサーのジャンプの動画を見ていたのですが、ステキですやはり、ジャンプが高く、体力もあるようでずっと連続で飛んでいらっしゃいました。私もいつかはあんな風に・・・と憧れます。まずは体力をつけるところからですね。。子供の頃から特に運動などしてこなかったので、これからは都合のつく限り、なるべく沢山レッスンに通いたいなぁと思っています。がんばるぞ〜

大人のバレエレッスンブログ:バレエ!ballet!バレエ!ブログ! | 2010.10.31 Sun 22:43

新宿御苑でY字バランス。

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエこんばんは、tokutakeです。昨日は、台風に関わらずいつもより若干少ないくらいの人数で予想外に多くの生徒さんにお越しいただきました!皆さんの熱心さに脱帽です!私も必死でその熱意についていこうと3連続レッスンを敢行。Aの後半でのジャンプはやっぱり楽しい(笑)。沖本先生から「男性陣は本当にジャンプが好きですね!」といわれるほど。一緒に受けていた男性生徒さんもジャンプを繰り返し練習していました。昨日のAセンターでのジャンプはシソンヌ。5番ポジションから前に出ている足...

東京都台東区秋葉原の男性初心者受け入れバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 | 2010.10.31 Sun 22:32

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