初心者のための大人バレエ
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初心者のための大人バレエ

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初心者のための大人バレエ
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大人のバレエ初心者ならではの出来事・発見・日々の生活へのプラスになる点・健康へのメリットなどを語りましょう!
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筋肉痛

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ  こんにちは。スタッフの村井です。今週水曜日のレッスンも沢山の生徒さんが来て下さいました。ありがとうございますちょっと窮屈な思いをされた方、すみませんでしたさて、バレエを始めた頃は毎回レッスンのたびに「疲れた〜。明日は筋肉痛だ・・・」と思っていましたが、だんだん慣れてくるもんで、最近はすっかり筋肉痛になることもなくなっていました。レッスン後もあまり「疲れた」ということも無くなりました。知らない間に体力がついたということでしょうかうれしい反面、もうち...

大人のバレエレッスンブログ:バレエ!ballet!バレエ!ブログ! | 2011.08.26 Fri 15:30

お盆もレッスン☆

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ  こんにちは。お盆でしたがいかがお過ごしでしょうか?お休みでのんびりされた方、旅行に行かれた方など様々かと思います。お盆でしたがスタジオパドシャのレッスンは大盛況でした水曜日はいつも比較的沢山の生徒さんがおみえになります。少し窮屈に感じられる方もいらっしゃるかも知れません。申し訳ありません。。ただ、他の人の動きを見るのも勉強の一つかなとも思います。私は上手な人がいたらいつもその人の上手な部分をしっかり見て真似しています毎日暑い日が続きますが、水分を...

大人のバレエレッスンブログ:バレエ!ballet!バレエ!ブログ! | 2011.08.18 Thu 17:02

大人になってから趣味でバレエを始める人って増えてる?

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエこのごろ趣味でバレエを始める人って増えてきたよね。子供の時にできなくて大人になってから バレエを始める初心者の人が多いみたい。 >>> 1日20分のレッスンで踊れるようになる !? バレエ教室に通うのはちょっと・・・。という方もいるみたいだけど、自宅でもこっそりと、バレエのレッスンができるんだって。

綺羅の気まぐれDiary | 2011.07.29 Fri 23:01

愛犬☆

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエこんにちは。スタッフの村井です。毎日暑いですね〜今日は雨が降ったり止んだりで蒸していて、余計に暑い感じがします。こんな時は食器洗いとかお風呂掃除とかベランダ掃除など、水を使った家事が楽しくて色々してしまいます。水に触って涼しくなるし、家も綺麗になるし一石二鳥です  とは言っても夏生まれなので、意外に夏は得意です。さてさて、先生が猫ちゃんの紹介をしておられますが、私も愛犬の紹介をさせてください。ミニチュアブルテリアのけんちゃんです。ゲージで寝ていた時な...

大人のバレエレッスンブログ:バレエ!ballet!バレエ!ブログ! | 2011.07.29 Fri 18:37

2011年8月の東京都中野区、新宿のバレエ教室:スタジオパドシャ) 東京都中野区バレエ教室

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ  8月のレッスンのお知らせです。今月は29日(月)と31日(水)のレッスンがお休みとなります。 お間違えのないよう、お気をつけてお越しください。なお、お盆期間中はレッスンやっています。今年は実家に帰らない、どこにも行かないという方はぜひ、レッスンにお越しください8月1日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中! 8月3日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中! 8月4日(木)基礎クラス午後19:30─20:45予約受付中! 8月7日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付...

大人のバレエレッスンブログ:バレエ!ballet!バレエ!ブログ! | 2011.07.28 Thu 21:55

台風

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエこんにちは。スタッフの村井です。昨日は台風が来るかも、来ないかも・・・ということで、早々に帰宅された方が多かったでしょうか。レッスンにいらした生徒さんも、心なしか少なめでした。とても涼しい夜だったので、レッスン後に外に出たら風がとっても気持ちよかったです日本にいると、気候による影響を受けながら日々生活しているんだということをひしひしと感じます。良いことや楽しいことも沢山ありますが、天災もあります。上手く付き合いながら生きていかないといけないんだなぁと今更なが...

大人のバレエレッスンブログ:バレエ!ballet!バレエ!ブログ! | 2011.07.21 Thu 10:55

2011年7月のバレエ教室スケジュール(東京都中野区、新宿のバレエ教室:スタジオパドシャ) 東京都中野区バレエ教室

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ 7月のレッスンのお知らせです。今月はお休みはありません。7月に入る前から既に猛暑の予感がしています。。しっかり水分補給をしながら沢山汗をかきましょう。暑くて寝苦しい夜も、運動をして疲れていればしっかり眠れます。ぜひ、運動をして体力をつけ、暑さに立ち向かいましょう7月3日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付中! 7月3日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中! 7月4日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中! 7月6日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中...

大人のバレエレッスンブログ:バレエ!ballet!バレエ!ブログ! | 2011.06.29 Wed 23:34

入門Aクラス

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ  こんにちは。最近水曜日のクラスに沢山の方がいらして下さっています。昨日も体験の方も多く来ていらっしゃいました。ファッション雑誌にも健康系の雑誌にも、最近時々バレエとかバレエストレッチが載っているのを見かけることがあります。少し流行っているのかな、という気がします私が生まれて初めてバレエを体験したのはちょうど2年前です。姿勢良くなりたい、体を柔らかくしたい、引き締めたい、あわよくば痩せたい、などなど色んな理由がありました。新しく始めた方々にも、それ...

大人のバレエレッスンブログ:バレエ!ballet!バレエ!ブログ! | 2011.06.23 Thu 18:50

梅雨ですね・・・

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエこんにちは。スタッフのmuraiです。関東も入梅しましたね。毎年ですが、入梅すると急に冷えます。ちょっと前まで暑いくらいだったので油断してました。昨日は鼻水が止まらず、マスク着用しばらくは少し多めに着てすごそうと思います。そして、もう一つの油断・・・。雨が降ると床が濡れますね。滑りやすいです。わたくし、ツルッといってしまいました。ひざをバーンと打ちました以前傷めたじん帯はもう良くなっているのですが、ちょっと変な痛みがあるので、こちらもちょっと用心しようと思いま...

大人のバレエレッスンブログ:バレエ!ballet!バレエ!ブログ! | 2011.06.02 Thu 14:36

NHKワンセグランチボックスで朝活バレエが紹介されました!

JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ  昨日、尾崎先生のワークショップの写真を撮らせてもらったtokutakeです。生徒さんの急成長振りに目を見張るものがありました!ワークショップの最後には小曲で一曲踊るというワークをしています。本日が最終日なので完成が楽しみです!さて、5/24のことですが、NHKワンセグ放送でもバレゾナンスの朝活が紹介されました!携帯電話専用チャンネルなのでご覧頂いた方は少なかったと思いますが、後日アップいたします。お楽しみに!

東京都台東区秋葉原の男性初心者受け入れバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 | 2011.05.29 Sun 10:02

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