ホーム >

ブログテーマ >

おけいこ（習い事） >

太極拳　江別

このテーマに投稿された記事：44件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c143/16267/

Tweet
Check

: 自分が元気だと　家族も元気。　
周りにいる人も　元気になります。　
体を動かして　汗をかくと　血流が良くなり　体に良い事がいっぱい。　
運動が苦手な　あなたにも　太極拳は　大丈夫。
ゆっくり動く事は　簡単ではありませんが　そこが太極拳の良いところ。　
身体能力が”アップ”します。
: 作者のブログへ：「ya3shi4」さんのブログ
その他のテーマ：「ya3shi4」さんが作成したテーマ一覧(3件)

このテーマで記事を投稿する

2/25(金）　本部（金）午後太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別今日は　ちょっと淋しく　1人での練習。身体をゆるめる　”こつ”　が　わかりはじめました柔軟でも　とっても自然に身体が　伸びていました。この　感覚　忘れないで下さいね

＠ＣＬＵＢ | 2011.02.28 Mon 21:47

1/21（金）本部（金）午後太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別予備式　（ユウベイシー）・起勢（チーシー）です。オットッと手と一緒に　顔は上げないで　”目”だけですよ！！座っていても　練習は出来るんです。奥は　手揮琵琶（ショウホイピーパー）の練習。手前の方は　入門太極拳・初級太極拳を思い出しながら　頑張っています。12月の大会が終わってからしっかり　歩法練習を積み重ねて来た成果が少しずつ見えてましたよ。

＠ＣＬＵＢ | 2011.01.22 Sat 01:41

1/19（水）　本部（水）午前太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別　　久しぶりの　良い天気　道場に入って来る日差しが　まぶしいでも　除雪でお疲れの方が　いらっしゃるようで　お休みの方が数名　私の指が写ってしまいました　膝拗歩（ロウシアオブー）手型の練習です。今日が　初めての方もいます。歩きながらまだまだぎこちない動きですが手＆足を　動かすのに必死なんです新しい事を覚えるのは　大変ですが楽しみも　出てきますね

＠ＣＬＵＢ | 2011.01.20 Thu 00:46

1/7（金）　本部（金）午後太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別大雪の中　練習でも　練習は　あります。基本：上歩（シャンブー）　野馬分髪（イエマフェンゾン）の練習です。真ん中の方は　汗をいっぱいかきながら「どうして　こんなに　ゆっくり動いているのに　汗が噴出してくるのかな？」と　おしゃりながら　頑張っています。Ｋさん　ひとつ・ひとつは　出来ているんです。手＆足を　同時に動かすと　どうしても　バラバラに・・・・・

＠ＣＬＵＢ | 2011.01.13 Thu 18:08

1/13(木）ポスフール太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別大雪にも負けず　皆さん集まりました皆で　野馬分髪（イエマフェンゾン）体重移動　腰＆手＆足の動きに　気配りしながら雲手（ユンショウ）除雪で疲れた足　でも　頑張りました。倒巻肱（ダオジェンゴン）手型の練習です。太極拳が　とても楽しいと黒一点で　頑張っています。ドンドン　体が柔らかくなっていくのを見てすごいな～

＠ＣＬＵＢ | 2011.01.13 Thu 17:42

JUGEMテーマ：太極拳　江別２０１１年　練習開始ゆ～っくり　筋肉を伸ばしてからお決まりの　↓　です。今日は　すべての動作を　ゆっくり　確認しながらの練習。きつかったですねでも　皆さん　「楽しい！！」　って言って下さるんです。初体験膝拗歩（ロウシアオブー）です。頭の中は　大混乱？でも　頑張りました。な・なんとおやつの差し入れです。嬉しいです。事務所にいらした　館長・ゆいさんの分も　ちゃんとありました。ありがとうございます。謝謝　

＠ＣＬＵＢ | 2011.01.07 Fri 02:08

12/23（水）　本部（水）午前太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別本部（水）午前太極拳は今日が　2010年　練習納めです体調不良等で　お休みが・・・・・・風邪　流行ってますからね健康管理を　しっかりと入門太極拳を　ローテーションしながらしっかり復習しました。ローテーションって事は　5回休憩なしで　頑張りました来年の課題が　確認できましたよ。さらにバージョンアップして行きましょう太腿疲れましたねしっかり伸ばしましょう。フム？なにか　悲鳴????　が　聞こえたような・・・・・・　ふくろはぎも　しっかり伸ばしましょう。雪道を　歩くと足が疲...

＠ＣＬＵＢ | 2010.12.23 Thu 00:20

12/20（月）　本部（月）太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別奥3人は　側行歩（ツァーシンブー）の練習です。緑町太極拳の方が　振替練習にいらしています。我がメンバーは　動きの滑らかさに　見とれています。しっかり　自分の練習をしましょう！！同じように　動けるようになりますから!!!!!!!手前は　野馬分髪（イエマフェンゾン）の練習を汗ビッショリに　なりまがら　頑張っています。彼は　休憩も時間も　惜しんで練習しているですよ。見習いましょう。左は　穿梭（チュアンスォ）右は　入門太極拳の野馬分髪（イエマフェンゾン）の練習です。どちらの動...

＠ＣＬＵＢ | 2010.12.22 Wed 01:33

12/15（水）　本部（水）午前太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別クラブ大会での　感想を　皆さんに聞いてみました。大会出場に　とても・とっても　迷っていた方も　本番を終えて　感激・感動とっても　良い刺激になったと　喜んで下さいました。特別賞も　頂くことが出来ましたね。私も　とっても嬉しいです1日中スコアーボードに　座ってお手伝いをして下さったNさんは　特等席で　沢山の試合を見る事が出来とても　喜んで下さいました。お手伝い　本当に　ありがとうございました階段を1段　登った皆さん今日は　ゆったりと基本練習練習です。

＠ＣＬＵＢ | 2010.12.16 Thu 02:15