[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] 太極拳　江別のブログ記事をまとめ読み！ 全44件の5ページ目 | JUGEMブログ
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太極拳　江別
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太極拳　江別

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太極拳　江別
このテーマについて
自分が元気だと　家族も元気。　
周りにいる人も　元気になります。　
体を動かして　汗をかくと　血流が良くなり　体に良い事がいっぱい。　
運動が苦手な　あなたにも　太極拳は　大丈夫。
ゆっくり動く事は　簡単ではありませんが　そこが太極拳の良いところ。　
身体能力が”アップ”します。
このテーマの作成者
作者のブログへ：「ya3shi4」さんのブログ
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9/15（水）　本部（水）午前太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別  手揮琵琶 （ショウホイピーパー）　手と足を　一緒に動かしてしかも動作を一致させるって　大変ですね。しっかり太腿に力を入れて　体をさせましょう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雲手（ユンショウ）だいぶ腰の回転が　出来てきました。この動作に　似た動きが”初級太極拳”の　どこで出てくるかしっかり考えて見てくださいね。単式練習が套路に　しっかり反映されるようにチェックしながら　練習しましょう　　　　　　　　　　　　　　　　　　12月に行われる　クラブ大会に出場される方...

＠ＣＬＵＢ | 2010.09.16 Thu 22:58

9/13（月）　本部（月）太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別  もっと力を抜いて　リラックスです。どんな時でも”座椀”忘れないで　下さいね

＠ＣＬＵＢ | 2010.09.16 Thu 22:46

9/10（金）　本部（金）午後太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別  倒巻肱（ダオジェンゴン）は　なかなか難しいですね。入門太極拳・初級太極拳でも　しっかり套路に入っています。頑張りましょう　

＠ＣＬＵＢ | 2010.09.16 Thu 22:42

9/9（木）　ポスフール太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別  今日は　しっかり基本練習です。丹田をしっかり使いながら　歩法入門太極拳の練習をしました。上達の近道は　基本練習です　

＠ＣＬＵＢ | 2010.09.12 Sun 01:36

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