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ダンスを習いたい！

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準優勝

サンフランシスコの大会は準優勝でした。 JUGEMテーマ：ダンスを習いたい！

わいわいわい　カナダ | 2016.03.12 Sat 07:24

サンフランシスコ

明日からサンフランシスコにダンス大会に行くリッキー毎日、夜遅くまで練習です。以下の動画も夜12時過ぎてます。昨晩は観客を入れてのリハーサルでしたが、踊り終わってから、リッキーたちのチームのコーチ、振付師宛に先輩や他のクラスの先生、父兄から、バンバンと意見やコメントがはいります。 JUGEMテーマ：ダンスを習いたい！

わいわいわい　カナダ | 2016.02.25 Thu 06:40

振り付け曲★『ＵＰＴＯＷＮ　ＦＵＮＫ』

JUGEMテーマ：ダンスを習いたい！ 2月25日レッスンからのダンス曲グラミー賞受賞でまたまた盛り上がっているこの曲・・・ Mark Ronson！！『Uptown Funk』 ft. Bruno Mars！！ダンスdeダイエットアレンジです★

★ダンスdeダイエット門戸厄神スタジオ★ | 2016.02.24 Wed 16:40

JUGEMテーマ：ダンスを習いたい！ JUGEMテーマ：ダイエット日記 JUGEMテーマ：ダイエットサプリメント結局ダイエットの成功体験・不成功体験がたくさんできたわけなんですが、行き着いた先は、これです。心の平和精神的に平和でなければ、満たされず、やせても元の体に戻る。いろんなところでバランスを取って、体はそれに合った体重や体形になるんじゃないかと思います。自分に向き合って、自分を見つめなおす。心に引っかかることを解決していく。理想を追うのではなくて、何が自分にとってナチュ...

★ダンスdeダイエット門戸厄神スタジオ★ | 2016.02.02 Tue 16:02

ダイエット成功体験?ハードトレーニング

JUGEMテーマ：ダイエット日記 JUGEMテーマ：スポーツクラブ通いがんばり帳 JUGEMテーマ：ダンスを習いたい！ ?ハードトレーニングダイエットトレーニングトレーニングトレーニング～～～～～！！！一日中ハードトレーニングに明け暮れてやせたパターンです。モリモリ食べます！！ 1年で9キロ減です。成功です。でも一日中踊ったりトレーニングなんて。こんなダイエットふつうの暮らしではできません。また、若くないとやせる前に体が壊れます。ある程度踊っていればそのまま維持できま...

★ダンスdeダイエット門戸厄神スタジオ★ | 2016.02.02 Tue 15:04

ダイエット成功体験?食事療法

JUGEMテーマ：ダンスを習いたい！ JUGEMテーマ：ダイエット日記やせたい！！といっても健康の為、美容の為、いろいろあると思います。わたしもダイエット数々やってきました！ここでは『ダンスdeダイエット』クラスのダイエットに対する考え方を書く前に、自分の体験を書こうと思います。失敗経験は数々あれど（笑）４回大きなダイエット成功体験があります。プロでダンサーをやってれば当然の話で、『プロ意識』というものがありますが。それは置いておいて（笑） ?食事療法基本的に...

★ダンスdeダイエット門戸厄神スタジオ★ | 2016.02.02 Tue 14:58

レッスン中の託児サービス

JUGEMテーマ：ダンスを習いたい！『産後ママでも体を動かしてリフレッシュしたいのよー！！』『子育てして、楽しいけど・・・なんだか不安』私も2児の母です。分かります！そのモヤモヤ！一階はスタジオ二階は託児ルームです★ 詳しくはスタジオ『Mom'sZone』の託児ページへお進みください！

★ダンスdeダイエット門戸厄神スタジオ★ | 2016.01.26 Tue 15:38

ダンスdeダイエットレッスン内容！

JUGEMテーマ：ダンスを習いたい！ ■レッスンの流れ■ 1.ウォーミングアップ　テンポの良い曲に乗って、体も心もアクティブにウォーミングアップします！ 2.アイソレーション　形だけではない、本当に意味のあるトレーニング！丁寧に指導します！　体幹を粘って分離していくことで、各所の柔軟性を高めると同時に、体幹を強化します。 3.スタイリング　　女性的でセクシーなラインを作るプログラムです。　自分の周りの空間を分析し、様々な方向から体にラインを入れていきます。　粘るスタイリ...

★ダンスdeダイエット門戸厄神スタジオ★ | 2016.01.24 Sun 19:32

ダンスdeダイエットスタジオ案内

JUGEMテーマ：ダンスを習いたい！住所：〒663-8005 西宮市下大市西町3-28 阪急門戸厄神駅　東へ徒歩2分託児付カルチャーセンター『Mom'sZone』スタジオ TEL＆FAX　0798-52-0155 体験レッスンのご予約もこちらへ！ TEL＆FAXは18:00までにお願いします。 ●電車でのアクセス阪急今津線「門戸厄神」駅　東へ徒歩２分阪急神戸線西宮北口駅で阪急今津線に乗換え、宝塚方面に一駅阪急今津線宝塚駅からは六つ目の駅 ●車でのアクセス R171東から：R１７１の阪急門戸厄神駅高架下側道を西へ、阪急今...

★ダンスdeダイエット門戸厄神スタジオ★ | 2016.01.24 Sun 19:32

土曜日

今まで土曜日の午前中はリンのダンスが入っていたのですが、今月からリンは火曜日のタップダンスへ移ったため、土曜のイベントはリッキーのサッカーのみ！ぼろぼろになったリッキーのタップシューズ. 何度もつま先部分がはがれて靴用接着剤で修理。タップダンスだけど結構、トゥシューズのようにつま先立ちのステップが多いんだよね。.. 新しいのを買っても固いから嫌と。。今、履いている靴はホントジャズシューズのように柔らかいのだ。。. この辺りにはもう↑の靴は売っていないので、オンライ...

わいわいわい　カナダ | 2016.01.15 Fri 03:11

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