体と心の調和をめざす。 本当の強さとは。 その答えがここにあります。 幼年から中高年、男女を問わず 誰にでも楽しめます。 はじめの一歩をふみだしませんか。
暇をもてあますお父さんがたへ。 粗大ごみになっているより、自宅のまわりの不便なところや困っているところを見つけては自分で修理してみませんか? 家族のあなたを見る目が一変しますよ。だって、女や子供にはまずできないことですもん。素人修理の趣味は最高です。うまくなれば、家庭経済には負担減少のメリットも期待できますし。
外国人にわかりやすい和風家庭料理のお教室です! 料理研究家の丸山久美と通訳友達がふだんの家庭料理からおもてなし料理まで楽しく分かりやすくご紹介します。
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