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トライアスロンは、日本ではまだ普及がそれほど進んでいないので、選手自体もそれほど人数がいないだけではなく、 指導者ともなると、その数がさらに少なくなってしまい、きちんとした技術と知識を持った人がほとんどいません。 多くの人が独自メニューでのトレーニングを余儀なくされているわけですが、 トレーニングのやり方によっては、体に余計な負荷をかけてしまい、体を痛める原因となってしまいます。 トライアスロンバイク・スピードアップ!プログラムでは、 平松弘道さんの10年以上の指導者とし...
Sunny Fish 平松弘道 トライアスロンバイク・スピードアップ!プログラム 効果レビュー | 2013.01.18 Fri 11:02
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