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JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜竹輪で唐揚げ♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ 竹輪・・・5本 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2/3 ★酒・・・大さじ2/3 ★にんにく擂り下ろし・・・少々 片栗粉・・・大さじ1 ○12ヶ月の食卓小麦粉・・・大さじ1 ○エサンテ脂肪酸バランスオイル・・・フライパンに1センチ 以上です〜♪...
1品.com | 2019.12.18 Wed 13:55
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜キャベツとシラスをアンチョビでパスタに〜♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ パスタ・・・200g キャベツ・・・100g〜120g シラス・・・30〜40g にんにくみじん切り・・・1片 アンチョビフィレ・・・3〜4枚 エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ1〜1.5 ブラックペッパー・...
1品.com | 2019.12.17 Tue 13:27
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜鮭をぽん酢で蒸してみました♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ 生鮭・・・2切れ 玉ねぎ・・・1/2個 しめじ・・・1/2袋 生姜千切り・・・1片 刻み葱・・・適量 ★12ヶ月の食卓ぽん酢・・・大さじ2〜3 ★酒・・・大さじ2〜3 ★浄水・・・大さじ2〜3 以上です〜♪ それではLe...
1品.com | 2019.12.16 Mon 16:22
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜胡瓜と炒り卵で簡単サラダ♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ 胡瓜・・・2本 卵・・・2個 ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1 ★12ヶ月の食卓塩・・・少々 ★牛乳・・・大さじ1 ○エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ3 ○レモン汁・・・小さじ1 ○12ヶ月の食卓塩・・・少々 ○...
1品.com | 2019.12.15 Sun 16:59
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜鶏胸肉を味噌マヨで焼くだけの簡単1品♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ 鶏胸肉・・・1枚 エサンテ脂肪酸バランスオイル・・・少々 ★12ヶ月の食卓玄米味噌・・・大さじ1,5〜2 ★エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ2 刻み葱・・・適量 以上です〜♪ それではLet's coo...
1品.com | 2019.12.14 Sat 14:39
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜ほうれん草を明太マヨで和えてみました♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ ほうれん草・・・2/3束 明太子1/4腹 ★エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ1 ★白ワイン(酒)・・・小さじ1 12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1 以上です〜♪ それではLet's cooking! &n...
1品.com | 2019.12.13 Fri 13:01
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜和風牛ステーキ丼♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ 牛ステーキ肉・・・2枚(150〜180g) 12ヶ月の食卓塩・・・少々 胡椒・・・少々 大葉の千切り・・・5〜6枚 炊きたてご飯・・・2杯分 白炒りごま・・・適量 山葵・・・お好みで ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1...
1品.com | 2019.12.12 Thu 14:13
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜いかそうめんで簡単パスタ♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ パスタ・・・200g ★いかそうめん・・・100g ★貝割れ・・・1/2パック 山葵・・・小さじ1 バター・・・30g ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ2 ★12ヶ月の食卓塩・・・少々 以上です〜♪ それで...
1品.com | 2019.12.11 Wed 15:19
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜鶏肉と豆腐でヘルシーハンバーグ♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ ★鶏ミンチ・・・300g ★木綿豆腐・・・150g ★万能葱・・・2〜3本 ★酒・・・大さじ1 ★片栗粉大さじ2 ★12ヶ月の食卓塩・・・小さじ1/4 ★胡椒・・・少々 ★おろしにんにく・・・小さじ1 ※お好みで調節してね ★お...
1品.com | 2019.12.10 Tue 13:37
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜蒟蒻を豚バラスライスで巻いて甘辛く焼き上げました♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ 豚バラスライス・・・10枚 蒟蒻板・・・1枚 エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1 酒・・・大さじ2 12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1 以上です〜♪ それではLet's coo...
1品.com | 2019.12.09 Mon 13:51
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