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毎日の簡単1品
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毎日の簡単1品

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竹輪の唐揚げ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜竹輪で唐揚げ♪     [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   竹輪・・・5本 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2/3 ★酒・・・大さじ2/3 ★にんにく擂り下ろし・・・少々 片栗粉・・・大さじ1 ○12ヶ月の食卓小麦粉・・・大さじ1 ○エサンテ脂肪酸バランスオイル・・・フライパンに1センチ   以上です〜♪...

1品.com | 2019.12.18 Wed 13:55

キャベツとシラスのアンチョビパスタ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜キャベツとシラスをアンチョビでパスタに〜♪     [ PR ]       それでは材料です〜⇩⇩⇩   パスタ・・・200g キャベツ・・・100g〜120g シラス・・・30〜40g にんにくみじん切り・・・1片 アンチョビフィレ・・・3〜4枚 エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ1〜1.5 ブラックペッパー・...

1品.com | 2019.12.17 Tue 13:27

鮭のぽん酢蒸し♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜鮭をぽん酢で蒸してみました♪     [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   生鮭・・・2切れ 玉ねぎ・・・1/2個 しめじ・・・1/2袋 生姜千切り・・・1片 刻み葱・・・適量 ★12ヶ月の食卓ぽん酢・・・大さじ2〜3 ★酒・・・大さじ2〜3 ★浄水・・・大さじ2〜3   以上です〜♪   それではLe...

1品.com | 2019.12.16 Mon 16:22

胡瓜と炒り卵のサラダ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜胡瓜と炒り卵で簡単サラダ♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   胡瓜・・・2本 卵・・・2個 ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1 ★12ヶ月の食卓塩・・・少々 ★牛乳・・・大さじ1 ○エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ3 ○レモン汁・・・小さじ1 ○12ヶ月の食卓塩・・・少々 ○...

1品.com | 2019.12.15 Sun 16:59

鶏胸肉の味噌マヨ焼き♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜鶏胸肉を味噌マヨで焼くだけの簡単1品♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   鶏胸肉・・・1枚 エサンテ脂肪酸バランスオイル・・・少々 ★12ヶ月の食卓玄米味噌・・・大さじ1,5〜2 ★エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ2 刻み葱・・・適量   以上です〜♪   それではLet's coo...

1品.com | 2019.12.14 Sat 14:39

ほうれん草の明太マヨ和え♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜ほうれん草を明太マヨで和えてみました♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   ほうれん草・・・2/3束 明太子1/4腹 ★エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ1 ★白ワイン(酒)・・・小さじ1 12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1   以上です〜♪   それではLet's cooking! &n...

1品.com | 2019.12.13 Fri 13:01

和風牛ステーキ丼♪バター醤油味♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜和風牛ステーキ丼♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   牛ステーキ肉・・・2枚(150〜180g) 12ヶ月の食卓塩・・・少々 胡椒・・・少々 大葉の千切り・・・5〜6枚   炊きたてご飯・・・2杯分 白炒りごま・・・適量 山葵・・・お好みで ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1...

1品.com | 2019.12.12 Thu 14:13

いかのわさバタパスタ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜いかそうめんで簡単パスタ♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   パスタ・・・200g ★いかそうめん・・・100g ★貝割れ・・・1/2パック 山葵・・・小さじ1 バター・・・30g ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ2 ★12ヶ月の食卓塩・・・少々   以上です〜♪   それで...

1品.com | 2019.12.11 Wed 15:19

つくねの照り焼きハンバーグ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜鶏肉と豆腐でヘルシーハンバーグ♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   ★鶏ミンチ・・・300g ★木綿豆腐・・・150g ★万能葱・・・2〜3本 ★酒・・・大さじ1 ★片栗粉大さじ2 ★12ヶ月の食卓塩・・・小さじ1/4 ★胡椒・・・少々 ★おろしにんにく・・・小さじ1 ※お好みで調節してね ★お...

1品.com | 2019.12.10 Tue 13:37

蒟蒻の豚バラ巻き♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜蒟蒻を豚バラスライスで巻いて甘辛く焼き上げました♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   豚バラスライス・・・10枚 蒟蒻板・・・1枚 エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1 酒・・・大さじ2 12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1   以上です〜♪   それではLet's coo...

1品.com | 2019.12.09 Mon 13:51

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