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JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜焼き肉をサンドイッチで頂きます〜♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ 食パン(厚みはお好みで)・・・4枚 牛肉薄切り・・・100g サンチュ・・・2枚 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1 ★本みりん・・・大さじ1 ★酒・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1 ★にん...
1品.com | 2019.12.08 Sun 18:49
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜山芋の唐揚げ〜♪ [ PR ] それでは材料です=⇩⇩⇩ 山芋・・・150g 12ヶ月の食卓ぽん酢・・・小さじ2 片栗粉・・・適量 エサンテ脂肪酸バランスオイル・・・フライパンに1センチ 梅干し・・・1〜1/2個 エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ2 青のり・・・あれば少々 以上です...
1品.com | 2019.12.07 Sat 17:02
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんばんは〜♪ 更新遅くなりました💦 今日は〜鮪で和風パスタ♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ パスタ・・・320g(3〜4人分) ○エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ1と1/2 ○ブラックペッパー・・・少々 ○レモン汁・・・大さじ1 お刺身用鮪・...
1品.com | 2019.12.06 Fri 21:52
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜鮪の照り焼きサンド♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ お刺身用鮪・・・1冊 片栗粉・・・少々 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1と1と1/2 ★本みりん・・・大さじ2 ★酒・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1 粒マスタード又は山葵・・・適量 エサンテマヨネーズ...
1品.com | 2019.12.05 Thu 14:31
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜きのことじゃこを甘辛く炒めて混ぜご飯にしました♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ しめじ・・・1/2袋 舞茸・・・1/2袋 エリンギ・・・1〜2本 ちりめんじゃこ・・・大さじ1 生姜みじん切り・・・小さじ2 炒りごま・・・適量 炊きたてご飯・・・240gくらい ★酒・・・小さじ2 ★本みり...
1品.com | 2019.12.04 Wed 14:19
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜これからが旬のぶりを使った漬け焼きです〜♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ ぶり・・・2切れ ○12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・少々 ○本みりん・・・少々 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2 ★本みりん・・・大さじ1 刻み葱(小口切り)・・・適量 12ヶ月の食卓ぽん酢・・・適量 &nbs...
1品.com | 2019.12.03 Tue 13:35
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜かぶで和風サラダ♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ かぶ(葉付き)・・・2個 12ヶ月の食卓塩・・・少々 すり胡麻・・・適量 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1/2 ★12ヶ月の食滝米酢・・・大さじ1/2 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1 ★エサンテセサミオイル・・・小さじ1 ...
1品.com | 2019.12.02 Mon 14:59
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんばんは〜♪ 今日は〜鶏としめじであんかけうどん♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ うどん・・・2玉 鶏胸肉・・・100g しめじ・・・1/2袋 生姜擂り下ろし・・・少々 ★出汁・・・2と1/2カップ (12ヶ月の食卓白だし1:浄水13) ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2と1/2 ★本みりん・・・大さじ1 ...
1品.com | 2019.12.01 Sun 20:41
こんばんは〜♪ 今日は〜厚揚げ焼きをぴり辛だれで頂きます〜♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ 厚揚げ(50g)・・・1個 エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・少々 刻み葱(小口)・・・適量 ★にんにく擂り下ろし・・・小さじ1 ★生姜擂り下ろし・・・小さじ1 ★白ごま・・・小さじ1 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1 ★一味唐辛子・...
1品.com | 2019.11.30 Sat 21:01
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜ぶりを使ってそぼろ丼にしてみました♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ ぶり切り身・・・2切れ 刻み葱・・・適量 炊きたてご飯・・・丼2杯 塩生姜・・・小さじ1/2 ※作りやすい量・・・生姜25g、12ヶ月の食卓塩大さじ1/2 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2 ★本みりん・・・大...
1品.com | 2019.11.29 Fri 15:55
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