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毎日の簡単1品
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毎日の簡単1品

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焼き肉サンドイッチ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜焼き肉をサンドイッチで頂きます〜♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   食パン(厚みはお好みで)・・・4枚 牛肉薄切り・・・100g サンチュ・・・2枚 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1 ★本みりん・・・大さじ1 ★酒・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1 ★にん...

1品.com | 2019.12.08 Sun 18:49

梅マヨソースで食べる♪山芋の唐揚げ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜山芋の唐揚げ〜♪       [ PR ]         それでは材料です=⇩⇩⇩   山芋・・・150g 12ヶ月の食卓ぽん酢・・・小さじ2 片栗粉・・・適量 エサンテ脂肪酸バランスオイル・・・フライパンに1センチ 梅干し・・・1〜1/2個 エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ2 青のり・・・あれば少々   以上です...

1品.com | 2019.12.07 Sat 17:02

鮪の和風パスタ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   更新遅くなりました💦   今日は〜鮪で和風パスタ♪       [ PR ]             それでは材料です〜⇩⇩⇩   パスタ・・・320g(3〜4人分) ○エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ1と1/2 ○ブラックペッパー・・・少々 ○レモン汁・・・大さじ1 お刺身用鮪・...

1品.com | 2019.12.06 Fri 21:52

照り焼き鮪サンド♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜鮪の照り焼きサンド♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   お刺身用鮪・・・1冊 片栗粉・・・少々 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1と1と1/2 ★本みりん・・・大さじ2 ★酒・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1 粒マスタード又は山葵・・・適量 エサンテマヨネーズ...

1品.com | 2019.12.05 Thu 14:31

炒めきのこの混ぜご飯♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜きのことじゃこを甘辛く炒めて混ぜご飯にしました♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   しめじ・・・1/2袋 舞茸・・・1/2袋 エリンギ・・・1〜2本 ちりめんじゃこ・・・大さじ1 生姜みじん切り・・・小さじ2 炒りごま・・・適量 炊きたてご飯・・・240gくらい ★酒・・・小さじ2 ★本みり...

1品.com | 2019.12.04 Wed 14:19

ぶりの焼き漬け♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜これからが旬のぶりを使った漬け焼きです〜♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   ぶり・・・2切れ ○12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・少々 ○本みりん・・・少々 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2 ★本みりん・・・大さじ1 刻み葱(小口切り)・・・適量 12ヶ月の食卓ぽん酢・・・適量 &nbs...

1品.com | 2019.12.03 Tue 13:35

かぶの和風サラダ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜かぶで和風サラダ♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   かぶ(葉付き)・・・2個 12ヶ月の食卓塩・・・少々 すり胡麻・・・適量 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1/2 ★12ヶ月の食滝米酢・・・大さじ1/2 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1 ★エサンテセサミオイル・・・小さじ1 ...

1品.com | 2019.12.02 Mon 14:59

鶏としめじのあんかけうどん♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   今日は〜鶏としめじであんかけうどん♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   うどん・・・2玉 鶏胸肉・・・100g しめじ・・・1/2袋 生姜擂り下ろし・・・少々 ★出汁・・・2と1/2カップ (12ヶ月の食卓白だし1:浄水13) ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2と1/2 ★本みりん・・・大さじ1 ...

1品.com | 2019.12.01 Sun 20:41

ぴり辛だれの厚揚げ焼き♪

    こんばんは〜♪   今日は〜厚揚げ焼きをぴり辛だれで頂きます〜♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   厚揚げ(50g)・・・1個 エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・少々 刻み葱(小口)・・・適量 ★にんにく擂り下ろし・・・小さじ1 ★生姜擂り下ろし・・・小さじ1 ★白ごま・・・小さじ1 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1 ★一味唐辛子・...

1品.com | 2019.11.30 Sat 21:01

ぶりのそぼろ丼♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜ぶりを使ってそぼろ丼にしてみました♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   ぶり切り身・・・2切れ 刻み葱・・・適量 炊きたてご飯・・・丼2杯 塩生姜・・・小さじ1/2 ※作りやすい量・・・生姜25g、12ヶ月の食卓塩大さじ1/2   ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2 ★本みりん・・・大...

1品.com | 2019.11.29 Fri 15:55

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