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JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜鶏胸肉でピリ辛チキン♪ [ PR ] それでは材料です〜や⇩⇩⇩ 鶏胸肉・・・1枚 ☆酒・・・大さじ1 ☆エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1 ☆12ヶ月の食卓塩・・・小さじ1/2 12ヶ月の食卓小麦粉・・・適量 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2 ★本みりん・・・大さじ2 ★エサンテオ...
1品.com | 2019.07.23 Tue 13:41
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜アボカドとキムチを合わせてみました〜♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ アボカド・・・1個 キムチ・・・50g 白炒りごま・・・大さじ1 ★12ヶ月の食卓つゆの素・・・小さじ2 ★エサンテセサミオイル・・・小さじ1 ★レモン汁・・・小さじ1 以上です〜♪ それではLet'scooking! &nb...
1品.com | 2019.07.22 Mon 14:36
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜豚肉と胡瓜とピーマンをガーリックぽん酢で炒めてみました♪ [ PR ] それでは材料です〜♪ 豚肉(厚切りロース)・・・200g 胡瓜・・・1本 赤ピーマン・・・1個 片栗粉・・・適量 エサンテセサミオイル・・・大さじ1 黒ごま・・・適量 ★12ヶ月の食卓ぽん酢・・・大さじ2 ★オイスターソース・・・小さじ1 ★すりお...
1品.com | 2019.07.21 Sun 18:14
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜スイカでスムージー♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ スイカ・・・240g エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1〜 牛乳・・・50ml 飾り用ミント・・・適量 以上です〜♪ それではLet's cooking! スイカは小さく切り種を取り冷凍します。 ...
1品.com | 2019.07.20 Sat 13:41
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜牛肉のしぐれ煮を丼にしてみました♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ 牛こま切れ・・・250g 生姜・・・1片 エサンテセサミオイル・・・大さじ1 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2 ★酒・・・大さじ1と1/2 ★本みりん・・・1と1/2 ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1と1/2 ...
1品.com | 2019.07.19 Fri 14:09
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜白だしで冷麺にしました〜♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ ラーメン用麺(お好みの麺)・・・2玉 ロースハム(お好みのハムやチャーシュー)・・・適量 ゆで卵・・・1個 胡瓜・・・1/2本 もやし・・・1/2袋 お好みのキムチ・・・適量 あれば白ごま・・・適量 ★12ヶ月の食卓白だし・・・90ml ★冷たい浄水・...
1品.com | 2019.07.19 Fri 13:52
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜白だしで冷麺にしました〜♪ [ PR ] それでは材料です〜⇩⇩⇩ ラーメン用麺(お好みの麺)・・・2玉 ロースハム(お好みのハムやチャーシュー)・・・適量 ゆで卵・・・1個 胡瓜・・・1/2本 もやし・・・1/2袋 お好みのキムチ・・・適量 あれば白ごま・・・適量 ★12ヶ月の食卓白だし・・・90ml ★冷たい浄水・...
1品.com | 2019.07.18 Thu 13:46
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜スモークサーモンとイクラで冷製パスタ♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ パスタ・・・100g スモークサーモン・・・30g ★エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ2 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1 ★レモン汁・・・小さじ1/2 ★12ヶ月の食卓塩・・・ひとつまみ ★ブラックペッパー・・・ひとつまみ イクラ・・...
1品.com | 2019.07.17 Wed 13:36
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜焼き茄子を茗荷とごまぽんで和えてみました〜♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ 茄子・・・1本 茗荷・・・2個 ★12ヶ月の食卓ぽん酢・・・大さじ1 ★エサンテセサミオイル・・・小さじ3/4 大葉の千切り・・・適量 白ごま・・・適量 以上です〜♪ それではLet's cooking! 茄子は縦半分に切り半月切りに。 &nbs...
1品.com | 2019.07.16 Tue 13:23
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜簡単和えるだけパスタ♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ パスタ・・・180〜200g ブロッコリー・・・1/2株 ★ツナ缶・・・1/2缶(40g) ★生クリーム・・・50ml ★12ヶ月の食卓つゆの素・・・小さじ2〜3 ピンクペッパー・・・適量 以上です〜♪ それではLet's cooking! ブロッコリーは小房に分けておきま...
1品.com | 2019.07.15 Mon 14:37
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