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毎日の簡単１品

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: 毎日簡単に出来る１品をご紹介♪
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アボチーズのレモン醤油和え♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんばんは～♪ 今日は～ワインのアテにアボカドとクリームチーズで１品♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ アボカド・・・１個クリームチーズ・・・５０g 鰹節・・・少々葱のみじん切り・・・適量 ★１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1/2 ★レモン汁・・・大さじ1/2 以上です～♪ それではLet's cooking！アボカド、クリームチーズは１...

１品.com | 2019.06.17 Mon 21:38

鯛と香菜の生春巻き♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～鯛のお刺身と香菜の生春巻き～♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ お刺身用の鯛・・・８０gくらいサニーレタスやふりふりレタス・・・適量香菜・・・適量白ネギ千切り・・・1/2本生姜千切り・・・１５gくらい生春巻きの皮・・・５～６枚 ★１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ１ ★１２ヶ月の食卓米酢・・・小さじ１ ★ラー油・・・少...

１品.com | 2019.06.16 Sun 17:29

ツナマヨまぜご飯♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品おはようございます♪ 今日は～パパッと簡単ツナの混ぜご飯♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ 炊きたてご飯・・・１杯ツナ缶（小） ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ１ ★１２ヶ月の食卓つゆの素・・・大さじ２大葉の千切り・・・適量 ※分量はお好みで調整可能♪ 以上です～♪ それではLet's cooking！ボールにオイル...

１品.com | 2019.06.15 Sat 11:00

茄子と胡瓜の甘酢和え♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～茄子と胡瓜で簡単1品～♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ 茄子・・・１個胡瓜・・・１本１２ヶ月の食卓塩・・・少々 ★１２ヶ月の食卓米酢・・・大さじ２ ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ２ ★１２ヶ月の食卓塩・・・少々 ★白ごま・・・小さじ１甘酢生姜・・・２０g 大葉・・・４～５枚以上です～♪ それではLe...

１品.com | 2019.06.14 Fri 14:18

竹輪のわさマヨ炒め♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～簡単おつまみ～♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ 竹輪・・・１袋エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ１山葵・・・２g程以上です～♪ それではLet's cooking！竹輪は縦半分に切り斜め半分に切ります。フライパンにマヨネーズタイプを入れ中火にかけます。 ...

１品.com | 2019.06.13 Thu 14:53

鮭フレークで簡単パスタ♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～鮭フレークで簡単パスタ♪ それでは材料から～⇩⇩⇩ パスタ・・・１８０～２００g ★鮭フレーク・・・大さじ４～５ ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ４～５ ★１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ１ ★すりおろしにんにく・・・1/2～１片いくらしょうゆ漬け・・・適量刻み葱・・・適量以上です～♪ それではLet&...

１品.com | 2019.06.12 Wed 14:59

しらすと梅の混ぜご飯♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～しらすと梅でさっぱり混ぜご飯♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ 炊きたてご飯・・・３００g しらす・・・３０g 梅・・・２個青のり・・・大さじ１鰹節・・・１袋 ★１２ヶ月の食卓つゆの素・・・小さじ１ ★エサンテセサミオイル・・・小さじ１以上です～♪ それではLet's cooking！梅は種を取り細かく刻みま...

１品.com | 2019.06.11 Tue 17:38

明太ぽん酢うどん♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～簡単混ぜるだけうどん♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ うどん・・・２玉 ★明太子・・・１腹 ★１２ヶ月の食卓ぽん酢・・・大さじ２ ★エサンテセサミオイル・・・小さじ２刻み葱・・・適量白ごま・・・適量以上です～♪ それではLet' cooking！ボールに明太子をほぐしていれ、ぽん酢を入れます。 ...

１品.com | 2019.06.10 Mon 13:38

鶏肉と夏野菜の照り焼き丼♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～夏野菜と一緒に食べる鶏の照り焼き丼♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ 鶏もも肉・・・２５０g １２ヶ月の食卓小麦粉・・・適量エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・適量茄子・・・１本赤パプリカ・・・1/2個獅子唐・・・６本 ★１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ２ ★本みりん・・・大さじ２ ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ２ ...

１品.com | 2019.06.09 Sun 14:01

オニオンクリームチーズサラダ♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～玉ねぎとクリームチーズで簡単サラダ♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ 玉ねぎ・・・大1/2個クリームチーズ・・・適量鰹節・・・適量刻み海苔・・・適量１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・少々以上です～♪ それではLet's cooking！玉ねぎはスライスして浄水に晒しておきます。暫く置いた...

１品.com | 2019.06.08 Sat 16:22

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