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簡単お手軽レ・シ・ピ♪

このテーマに投稿された記事：654件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c209/4378/

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: ご家庭で実践している簡単なレシピを紹介しあいませんか？定番料理もこの方法なら･･･とか、アレンジなどなど♪
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手軽に生クリーム。

これほしい！ワンプッシュでホイップクリーム♪ザーネワンダーホイップクリーム生クリームのスプレーってこと？開封後は冷蔵庫に入れとけば一ヶ月持つらしいです。一ヶ月あれば食べきれるはず。ちょっと牛乳飲むときとかに上に乗っけるだけでおいしそう…。あとホットケーキとか！欲しいな…。 JUGEMテーマ：簡単お手軽レ・シ・ピ♪

黒雪。 | 2008.09.05 Fri 20:32

JUGEMテーマ：簡単お手軽レ・シ・ピ♪冷奴に塩辛！！この組み合わせ、誰でも知ってるのかな？cookpadかどこかで見つけたんだけど、ハマった～見た目上、大葉とゴマをのせていますが、それはこの際置いておいたとしても。おすすめ簡単うまレシピです。隊長のママから新鮮なセイGO！のおすそ分け♪ローズマリーのホイル焼き、レモンをのせて…隊長の実家近くに、野生のローズマリーがボサッ！と生い茂る一帯があるんですこれもオーブン使用の為、、洗い物少ない、嬉しうまレシピです。身がふっかふかで、美味しかった

Laughter Is Good For Life | 2008.08.29 Fri 23:58

レンジで30秒の温泉卵

JUGEMテーマ：簡単お手軽レ・シ・ピ♪レンジで手軽に温泉卵！時間をかけたものには敵いませんが、すぐ食べたい時に便利です。-材料-■卵・・・1個■水・・・適量-作り方-?卵を高さのある耐熱容器に割り入れる。(湯呑など)?水を容器の半分程の高さまで入れ、黄身に楊枝で穴を開ける。?蓋をせずに600wで30秒加熱する。(500wなら40秒)　固まっていないようなら様子を見ながら数秒ずつ加熱。　水を捨て出来上がり。♡加熱時間は目安です。　ご家庭のレンジや容器によって違ってくると思うので、ベストな時間は何度か試して見つけて下さい...

* easy cooking * | 2008.08.29 Fri 16:23

里芋料理レシピ　便秘で悩む方、ダイエットしたい方におすすめ

　里芋（さといも）の主成分はでんぷん質であるが、　水分が多いので芋類の中では低カロリーである。　里芋独特のぬめりは、脳細胞を活性化させ　痴呆やボケを予防する効果があり、免疫性も高め、　がんの発生・進行を防ぎ、風邪の予防にも働く　成分である。さらに消化を促進する作用もあり、整腸と便秘の解消に大変効果的！さらに胃や腸壁の潰瘍を予防し肝臓を強化する働きがある。また里芋には、体内の余分なナトリウム（塩分）を排出し、高血圧やむくみを防ぐ。そして便通を促し、体内のコレステロールや毒素を排...

簡単レシピを紹介 | 2008.08.28 Thu 22:00

夏野菜を上手に食べる　

食べ物に季節感がなくなったと言われるが、夏の太陽をさんさんと浴びた野菜が家庭の食卓やビアガーデンのオツマミにも並ぶことが多い。夏野菜の栄養的な面で身体にどのようにはたらくのかを知っておけば、夏のトラブルにも負けないようにできると思います。どのように夏野菜をうまく取るか？簡単に料理が出来るようにレシピを紹介してみます。各野菜ごとレシピを紹介していますので参考にしてみてください。 ◆　きゅうりを使った料理レシピ　　　◆　なすを使った料理レシピ ◆　ゴーヤーを使った料理レシピ　　　◆　...

簡単レシピを紹介 | 2008.08.18 Mon 22:46

電子レンジで簡単ダイエットレシピ

ダイエットレシピ　電子レンジを上手に使う方法電子レンジは、温める、煮る、焼く、蒸すの調理がすべて可能な万能器具。そんなレンジで作る脂肪燃焼効果ありダイエット料理。どの料理も調理が20分以内でできてしまうので、忙しい夕食時や一人暮らしをしている人にぴったり！　今日からレンジをもっと活用してヘルシー料理に挑戦してみませんか野菜たっぷりダイエットレシピ JUGEMテーマ：簡単お手軽レ・シ・ピ♪

簡単レシピを紹介 | 2008.08.17 Sun 08:43

油を使わない　天ぷら　レシピを紹介

　　　　　　■　油を使わない天ぷら　レシピ　■ ★ 材料・卵・水・天ぷら粉・オーブンレンジ ★ 作り方１）ボールを用意して、卵白を角が立つまで泡立てます。２）アワアワになった卵白に卵黄、水、天ぷら粉を入れて　　ざっくりかき混ぜます。３）天ぷらの衣用ボールに具をひたし、オーブンレンジで　　チンして出来上がり！かなり画期的なレシピです。さすがに油でカリッと揚げたものにはかないませんが、思った以上に美味しく出来上がると思います。　油を使っていないのでカロリー控えめです...

簡単レシピを紹介 | 2008.08.16 Sat 11:32

さつまいも料理　レシピ　高機能・低カロリーで美容にも効果がある

高機能・低カロリーで美容にも効果がある「さつまいも」　やさしい甘さの「さつまいも」しっとりとした食感に　自然の甘さで季節を感じる食材。さつまいもは、　じゃがいもと並んで単位面積当たりの太陽エネ　ルギー固定率はあらゆる作物のなかでもトップ　クラス。そして、生産物の『おいも』はビタミンや　ミネラルに富む機能性食品でさつまいもは様々な栄養素を含んだ、高機能・低カロリーで美容にも効果的な食物なのです。主成分はでん粉ですが、各種ビタミンやミネラル類も豊富に含まれ、また、セルロース、ペ...

簡単レシピを紹介 | 2008.08.14 Thu 10:42

にんにく料理　レシピ　体に良くスタミナが付く「にんにく」

にんにくを使った料理　レシピ　昔から「にんにく」は健康に良いと言われ続けています。　ですが、独特の匂いから苦手意識を持っている　人も多いですね。「にんにく料理」はスタミナ　がつくとか、「にんにく」を食べると風邪（かぜ）　の予防になるとか言われ、その効果が注目されて　います。体に良いとなれば、食べずにはいられませんよね ★　にんにく屋ＪＰのレシピ「にんにくを使ったレシピ」がいろいろあります。 ★　にんにく料理レシピ　ぐるなびレシピ ★　マギー　Feel Good Cooking　のレシピ ≪...

簡単レシピを紹介 | 2008.08.12 Tue 23:14

にんじん料理レシピ　どんな料理ともよく合う「にんじん」

にんじんを使った料理　レシピ　緑黄色野菜の代表されるものの一つに「にんじん」が　挙げられます。毎日、何気なく色んな料理に使われて　いますよね。「にんじん」はセリ科の根菜類です。　どこの家庭のキッチンにもある「にんじん」食用のみ　ならず、薬用としても大昔から栽培されてきました。　栄養が豊富で調理・加工しやすく、どんな料理ともよく合うのが特徴です ◆　にんじんを使った料理　レシピ　ホームクッキングから ◆　ぐるなびレシピから　にんじんを使った料理レシピ【　にんじんの保存方法...

簡単レシピを紹介 | 2008.08.12 Tue 22:38

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