ホーム >

ブログテーマ >

手作り料理 >

簡単お手軽レ・シ・ピ♪

このテーマに投稿された記事：654件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c209/4378/

Tweet
Check

: ご家庭で実践している簡単なレシピを紹介しあいませんか？定番料理もこの方法なら･･･とか、アレンジなどなど♪
: 作者のブログへ：「que-sera」さんのブログ
その他のテーマ：「que-sera」さんが作成したテーマ一覧(14件)

このテーマで記事を投稿する

キャベツ料理レシピ　春・冬においしいキャベツ

　　　　　■　キャベツを使った料理　レシピ　■ 　キャベツは生で食べてもおいしいの　で、千切りにして水にさらしパリッと　させてサラダに。　煮込んでもおいしく食べることができ　キャベツにはビタミンＣが多く含まれて　いて、葉より芯の周辺のほうがより多く　含まれているので、芯も捨てないで食　べたほうがいいと思います。　また外側の緑色のところにはカロチンが多く含まれ、他にもビタミンＵ、ビタミンＫも含まれていて、とても栄養価が高い野菜です。キャベツ料理レシピ　 ● ぐるなびレシピ　● ...

簡単レシピを紹介 | 2008.07.25 Fri 09:16

夏野菜　オクラを使った料理　夏を乗り切る法

　　　　　■　オクラを使った料理　レシピ　■ 　日差しの強い日が続き夏バテぎみの　体に、オクラはパワーを与えてくれま　す。オクラは刻むと粘りが出て、その　ネバネバ成分が胃壁を保護する働き　があります。和え物、煮物、スープ、　揚げ物など青みを生かしたり、切り口　のかわいい星型をアクセントにして　使うとよいでしょう。コチラでいろいろなレシピが紹介されています。 ★ぐるなびレシピより　

簡単レシピを紹介 | 2008.07.25 Fri 08:24

じゃがいも料理レシピ　簡単レシピを紹介

じゃがいもを使った簡単でおすすめしたいレシピを紹介じゃがいもは玉ねぎやにんじん同様、どのご家庭でも常備野菜になっていると思います。ただ、日本ではじゃがいも料理がメインとなる品目は数少なく、いつも脇役になっていないでしょうか。色々なじゃがいも料理レシピをもっと知れば、じゃがいも自体の素材の美味しさを実感できます。ここでご紹介するじゃがいも料理のレシピはどれも簡単なので挑戦してみませんか。じゃがいも料理レシピ http://www.jcc-regio.com/doitsupotato/recipe.html おすすめじゃ...

簡単レシピを紹介 | 2008.07.24 Thu 09:20

世界の料理レシピ　おすすめレシピ紹介

こちらは、旭化成のＨＰで紹介されている世界各国の料理レシピが紹介されています。世界で注目の都市中国・北京料理レシピを公開しています。その他にも地図上にある都市をクリックするとおすすめ料理のレシピが紹介されます。ぜひ、今晩のおかずにいかがですか？世界各国の料理を電子レンジで簡単レシピこちらでは、夏のキッチンの衛星対策、上手なカロリーダウンのコツ「ジップロック」で簡単即席漬けなどのおすすめ情報も紹介されています参考にしてください。おすすめ情報の紹介ページ　　 JUGEMテーマ：簡...

簡単レシピを紹介 | 2008.07.24 Thu 09:07

夏野菜　冬瓜料理　レシピ　

夏野菜の冬瓜（とうがん）を使った料理レシピの紹介　暑い日が続くと食欲も落ち気味になってしまいます。　そんな時は、お酢を使ってさっぱりとした料理を作ってみては　いかがでしょうか。体に良いお酢を使えば夏バテ防止にもなると　思います。中にはスタミナが付くレシピもありますのでコチラの　レシピを参考にしてみてください。　冬瓜を使った料理　おすすめレシピこちらでは冬瓜（とうがん）についてがわかります。以外にもダイエット食にピッタリだったり、生活習慣病予防、夏バテ防止になる健康野菜のよ...

簡単レシピを紹介 | 2008.07.24 Thu 08:09

夏野菜でパワー不足を補うレシピ

　夏の疲れにはやっぱり夏野菜! 　夏野菜パワーで暑さを　乗り切りましょう。 ... 　夏野菜と呼ばれるみずみずしい野菜が、　栄養的な面でヒトの身体にどのように　はたらくのかを知っておけば、　夏のトラブルにも負けないはず!　旬の夏野菜は栄養たっぷり。夏野菜の代表選手を使ったおかずの脱マンネリ！アレンジ簡単レシピを紹介しています。 ★ 簡単レシピはこちらこちらのページでは、夏野菜の栄養と効用について説明せれています。料理の参考にしてみてください。 ★ 野菜の栄養と効用　夏野菜 ★ パ...

簡単レシピを紹介 | 2008.07.19 Sat 10:34

モロヘイヤ　夏野菜の料理レシピ

　　　　　　　■　モロヘイヤを使った料理　レシピ　■ 　「シマツナソ（縞綱麻）」は、別名で「タイワンツナソ」と　か「ナガミツナソ」と呼ばれている。　これらの名を聞いたことのない人も　「モロヘイヤ」　という名前を一度や二度耳にした方は多いのでは　ないでしょうか。近年、栄養価に富む健康野菜と　して評判になっている緑黄色野菜のひとつで、　ホウレンソウを上回る栄養価でモロヘイヤには、　カラダの抵抗力を高めるβ-カロテンやビタミンC、　疲労回復を促すビタミンB1やビタミンB2、　ビタミンE...

簡単レシピを紹介 | 2008.07.17 Thu 10:53

ピーマン料理レシピ　おいしく食べる方法

■　ピーマンを使った料理　レシピ　■ 　ピーマンは、お子様には嫌われている野菜ですが、本当に　体に良い影響を与える野菜なのです。ピーマンは、脂肪の　代謝にも効果もあり、夏野菜に代表される野菜なので、　夏のピーマンには春や秋に取れるピーマンよりも栄養が　豊富に含まれており、更に夏バテや日焼けに対して効果が　あるので、是非夏に食べたい野菜ですね。サラダやマリネなど、生で食べれば栄養素が損失せずに食べれます。一方、炒めたり、煮たりするとかさが減りたくさん食べれますコチラでもレシ...

簡単レシピを紹介 | 2008.07.15 Tue 20:46

トマト料理のレシピ

　　　　　■　トマトを使った料理　レシピ　■ 　生はもちろん、煮込んだり、焼いたりしても。うまみ成分である　グルタミン酸を含むので、スープやソースに使うと味を引き立てて　くれます。　トマト料理をおいしく作れる方法について紹介しています。　このページを参考にして一流店に近い味ができると思いますので　ぜひ訪れてみてください。　　　◆　ためして　ガッテン　より　　　◆　クックパッド　レシピより　　　　◆　トマトで元気レシピ　より　トマトについて詳しくわかるページもあります。　...

簡単レシピを紹介 | 2008.07.15 Tue 10:07

夏野菜　ナス料理のレシピ

　　　　　　■　なすを使った料理　レシピ　■ 　夏から秋にかけておいしいナス。焼きなす。マーボナス。　等のレシピがありますが、こちらではナスを使ったレシピ　を紹介しています。これからおいしくなるナス料理の　レシピを参考においしい料理を作ってみませんか？なすを使ったレシピ　? なすを使ったレシピ　? ナスについての情報はこちら　日本で有名のなすの産地と種類について紹介 JUGEMテーマ：簡単お手軽レ・シ・ピ♪

簡単レシピを紹介 | 2008.07.15 Tue 09:39

このテーマに記事を投稿する"