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今日のお弁当

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2017年9月14日のガパオライス弁当

JUGEMテーマ：今日のお弁当本日のわっぱ弁当です。ガパオライス♡ 夏野菜との別れを惜しむようにいただきますだぁ。義父さまからいただいたカラーピーマンズ。義父さま、モロヘイヤも作ってらしてよくいただきます。子供達も大好きで、超栄養満点で嬉しい一品。今朝も、茹でモロヘイヤに、しらすと鰹節と納豆、亜麻仁油とを和えたその名も「スーパー和え物」を食べて元気モリモリ出勤中だよ＾＾スーパーフードならぬス...

やなおべん | 2017.09.14 Thu 10:27

背黒イワシ丸干しのフライ？！　－　お弁当セラピストのお弁当ブログ

JUGEMテーマ：今日のお弁当背黒イワシの丸干し苦くて好きでない方も多いと思いますよ（＾＾）それと、黒潮ブリ！脂がのってます。ブリは、バターで焼いて、カレーパウダーを振りかけました丸干しは、塩っけがあるので、味付けはしません頭を落とすだけ。付いたままでもいいと思います。内臓はあえて残しました。いつもと同じようにパン粉を付けます ...

とっしー'Sお弁当箱 | 2017.09.13 Wed 21:52

2017年9月13日の栗ごはん弁当

JUGEMテーマ：今日のお弁当本日のわっぱ弁当です。栗ご飯を炊いたよー！！塩と酒だけで味付けあとは栗の甘み！美味しかったなぁ＾＾栗剥き頑張った・・・・・・やなおべんの母方の祖父母は栗畑を持っていて昔は毎年栗拾いに行っていたのだが子どもだもの拾ってはしゃいで、食べるだけ。こんなに苦労して剥いてくれていたのかと思うとありがたいなぁ。そういえば10年ほど前から実家に栗剥き...

やなおべん | 2017.09.13 Wed 09:43

2017年9月12日の鯵の南蛮漬け弁当　レシピつき

JUGEMテーマ：今日のお弁当本日のわっぱ弁当です。鯵の南蛮漬け鯵って美味しいなぁ。昨日の夜にゴーヤの天ぷらを作ったから天ぷら入り＾＾【ゴーヤのカレー風味天ぷらの作りかた】わたを取って縦半分、横に薄切りにしたゴーヤ（半量）にマヨネーズ大さじ１カレー粉小さじ1/3程度を混ぜて３０分ほど置いておきます。片栗粉大さじ１を混ぜ合わせて 170℃の油でからっと揚げて出来上がり。 ...

やなおべん | 2017.09.12 Tue 16:38

2017年9月11日の　たこ飯弁当　レシピつき

JUGEMテーマ：今日のお弁当本日のわっぱ弁当です。昨日の晩御飯はたこ飯でした。【たこ飯の作りかた】米２合を研いで醤油大さじ２酒大さじ２みりん大さじ１顆粒だし小さじ１を加えて水を２合の目盛りまで入れてぶつ切りの茹でだこ、細かくみじん切りにした人参（1/2本）を上にのせ炊飯スタート炊き上がったらよく混ぜてお皿に盛り、天かす、きざみネギ、お好みで紅ショウガを散らしていただきます＾＾今回は多めに３合分...

やなおべん | 2017.09.12 Tue 16:32

今日のお弁当は、厚切りベーコンと、鶏レバーハツ　－お弁当セラピストのお弁当ブログ

JUGEMテーマ：今日のお弁当昨日のお弁当は、実は途中まで作り始めたんですが、手羽元を圧力鍋で煮たのですが、焦がしてしまって。。。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 今日のお弁当は、厚切りベーコン！こういうのって、なぜか食べたくなりますね（＾＾）それと、鶏レバーハツ！鶏レバーハツ、ゴロゴロにんにくと芽の炒め物ニンニクLOVE（＾＾）卵５個使いまし...

とっしー'Sお弁当箱 | 2017.09.12 Tue 12:55

★お弁当にも大活躍！！【グルラボ】であっという間にできた、男子弁当♪

おはようございます。てとすけです。今朝、起きたら７時前でして。。。。主人と息子のお弁当作らなきゃならないのに、超焦りました。。(+_+) というわけで、超時短で作ったお弁当がこちらです。超時短でできたのは愛用の【グルラボ】のおかげです♪ 最近は、グルラボ公式ＰＲさんによって、ツイッターやクックパッドでレシピを公開してくれているの...

笑顔をチャージ♪今日は○○を試してみました。 | 2017.09.11 Mon 10:17

2017年9月8日の卵焼き弁当

JUGEMテーマ：今日のお弁当本日のわっぱ弁当です。久々に　笑　卵焼きを焼きました。生協のほうれん草入り～あとは作りおきで〆た金曜日。９月は秋晴れ続きだったけど昨日は久しぶりに雨　というか豪雨・・・保育園お迎え時は車で前が見えないくらい降りました☂ 靴もびっしょびしょ・・でも今日はスコーーーーンと晴れてずぶ濡れの傘も靴も天日に干せているから嬉しいな明日はお休み♡ 友だ...

やなおべん | 2017.09.08 Fri 10:09