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今日のお弁当

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2017年4月28日のお弁当

JUGEMテーマ：今日のお弁当本日のわっぱ弁当です。どんぶり強化週間最終日の今日は鮭フレーク丼！！生協で買ったカット秋鮭を使用した鮭フレーク骨を取ってくれてあるから調理しやすいよ！！カット鮭２切れを解凍して耐熱容器に入れて塩一つまみ　酒大さじ２をふりかけてラップをふわっとかけてレンジで３分取り出して鮭をほぐして生の部分がまだあれば適宜追加で加熱（30秒ずつとかにして様子を見るといいよ）シンプル味付...

やなおべん | 2017.04.28 Fri 09:14

鶏丼でした。大宮市場で駄菓子買い！

JUGEMテーマ：今日のお弁当こんばんわ仕事が忙しすぎて夜のアップです（＾＾；今日のお弁当は鶏丼焼き野菜添えはちみつ入りの焼きたれ！今日は、朝から　仕事前に　市場でお買いのも餅太郎！３０個入りで、２４０円（税抜）安い！まさか！全部たべておりません（笑） ...

とっしー'Sお弁当箱 | 2017.04.27 Thu 21:57

2017年4月27日のお弁当

JUGEMテーマ：今日のお弁当本日のわっぱ弁当です。どんぶり強化週間　夫婦弁当DAYの今日は、三色丼！！！！鶏そぼろとほうれん草のナムルと卵そぼろの定番の取り合わせ＾＾今日食べててふと思った。三色丼系って、混ぜて食べますか？それぞれ順番に食べますか？？やなおべんは、混ぜちゃう・・！最初は鶏そぼろを攻めていって隙間ができたらまぜまぜしていただきます...

やなおべん | 2017.04.27 Thu 15:41

2017年4月26日のお弁当

JUGEMテーマ：今日のお弁当本日のわっぱ弁当です。どんぶり強化週間本日は、さんまの蒲焼き！！！！！！ズッキーニのソテーと、スライスしたラディッシュ添え組み合わせより彩りを重視した結果となりました　笑さんまは開き干しで売ってるのを３等分に切り小麦粉をまぶして油をひいたフライパンでカリッと揚げ焼きして、フライパンの油気をペーパーで吸い取って醤油大さじ１酒大...

やなおべん | 2017.04.26 Wed 11:11

う？（笑）なにこれ～（＾＾）　今日のお弁当

JUGEMテーマ：今日のお弁当（笑）小麦粉と、パン粉混ぜて、練って混ぜて揚げた！ゴーヤスライス、玉ねぎ、ニンニク、卵、鶏胸肉、チキンカツ！卵とじに、ゴーヤも入れちゃいます（＾＾）卵とじて、とろけるチーズのせ今日のお弁当です。一人弁当お弁当の内容のことで、悩まなくて気が楽だ（＾＾） &n...

とっしー'Sお弁当箱 | 2017.04.26 Wed 08:44

2017年4月25日　どんぶり週間　牛丼弁当

JUGEMテーマ：今日のお弁当本日のわっぱ弁当です。今週はどんぶり週間本日は牛丼だよーーー！味付けはめんつゆで簡単に～創味のつゆっぽい、スーパーのプライベートブランドを使ってます。創味のつゆより少し安い＾＾鉄鍋で、牛こま切れと生協のささがきごぼうを軽く炒めて４倍濃縮のめんつゆ50cc＋水200ccを入れて 10分ほどぐつぐつ煮込んでできあがり～オット君はアンチつゆだく派だから具だけをどかどか乗っけて ...

やなおべん | 2017.04.25 Tue 10:21

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海外セレブ愛用　ファッション iphoneケース iphone 6s plus SE xperia プラスバッグアクセサリー着こなしかわいいファッションスナップコーデ bagall エコバッグ店舗 skinnydip valfre スマホ　galaxy | 2017.04.25 Tue 09:46