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今日の朝ごはん

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コーヒーとハチミツ

JUGEMテーマ：今日の朝ごはんおはようございます。今日も朝から日差しギラギラまだ5月だと言うのに、すでに冷房全開です(^^;) さて、今朝のコーヒーは、カフェ・ド・ヴェール。スムースな口当たりとやわらかな甘みが広がる美味しい一杯！バタートーストにシナモンとハチミツをたっぷりつけて・・・コーヒー＆はちみつでパワーチャージ！今日も一日張切っていきましょう（＾＾）// ...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.05.18 Fri 09:44

JUGEMテーマ：今日の朝ごはんおはようございます。今朝は、朝採れクレソンのサラダとサクラマスのマリネ、キャロットラペ、カレー風味のポテサラ、ガーリックソーセージ、ライ麦パン+ブラジルキャラメラード。クレソンは、薬として食されていたと言うだけあってその効能がスゴイ！ビタミン、βカロテン、ポリフェノール、胃腸の働きを高める効果がある辛味成分のシニグリンなどなど、まさにスーパーフードです！単なるステーキの付け合わせだけ...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.05.13 Sun 22:31

こんな感じで・・・

おはようございます。今日の朝ごはんは、こんな感じ。 ◎ケールのレモンヴェネグレットサラダ ◎あまおう ◎きよみオレンジ ◎目玉焼き ◎シリアルブレッドw/ 搾りたてのピーナッツバターそして、コーヒーは、ブラジルカンタドゥーバをセレクト。ミルクチョコレートのようなまろやかなコクがくせになるウマさです　 JUGEMテーマ：今日の朝ごはん ...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.04.25 Wed 11:10

今日の朝ごはん

JUGEMテーマ：今日の朝ごはん今日の朝ごはんドリアンさんのカンパーニュ　プリチトマト　茹で卵　チーズ　ミルクティー　八朔。。。。。。。。今日も野菜不足の朝食です。野菜不足と魚嫌いを気にしてはいたもののそのままにしていました。この間保健センターから　健康診断（元気じゃ検診）のハガキが届き。。今までは一度も行ったことがなかったのですが　数年血液検査をしていないことも気にしていたので近くの病院に行ってきました。。検査結果は想像通り脂質異常症-要指導　若い...

日々のお弁当 | 2018.04.22 Sun 11:32

カフェ・ド・ヴェール

JUGEMテーマ：今日の朝ごはんおはようございます。今朝のメニューは、クミンコールスロー、モツァレラチーズと生ハム、ピーマンのマリネ、フルーツ、目玉焼き、ハニーバタートースト、葉とらずリンゴジュース。珈琲は、カフェ・ド・ヴェール（期間限定）をセレクト！ピーチのような風味と共にやわらかな質感と上品な甘さの余韻が楽しめる一杯です。朝食のお供に・・・ &n...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.04.18 Wed 22:43

いわし缶定食

・番茶・納豆・鰯のかば焼き（缶詰）・胡瓜と塩昆布の浅漬け・雑穀ご飯・油揚げとわかめの味噌汁凍った雑穀ご飯をレンチン、納豆を混ぜて、缶詰を開けて… かろうじて「調理」したのは味噌汁のみ。 JUGEMテーマ：今日の朝ごはん

豆倉食堂のお品書き | 2018.04.15 Sun 15:28

ふきのとうパスタ

・豆乳コーヒー・キャベツと胡瓜のサラダ＋スナップエンドウ・パスタ：　トマトソースには豚挽肉、玉葱、茄子、ふきのとう。粉チーズ山盛りで。今年もふきのとうをいただきました。定番のふきのとう味噌よりも、このパスタが好きです。 JUGEMテーマ：今日の朝ごはん

豆倉食堂のお品書き | 2018.04.15 Sun 15:15

くるみパン　-帯広の満寿屋より

・豆乳コーヒー・ミニトマト＋水菜サラダ・くるみパン・目玉焼き（well-done）・焼ベーコン JUGEMテーマ：今日の朝ごはん

豆倉食堂のお品書き | 2018.04.15 Sun 13:47

今日の朝ごはん

JUGEMテーマ：今日の朝ごはん朝ごはんアンデルセンのパンほうれん草のスープ茹で卵ブラッドオレンジチーズ。。。昨日ほうれん草を茹で過ぎてしまったので玉ねぎといっしょにスープにしました。これで二度目。。自然農法の野菜がやわらかくてお湯につけるだけでよかったのかもしれないですね。　ブラッドオレンジは愛媛産色が薄いけどおいしかったですよ。安心して食べられるのがいいですね。茹で卵を食べていてお茶を入れてないことに気付きました。最近の朝はミルクティーを飲むことが多いです。　 ...

日々のお弁当 | 2018.03.17 Sat 11:14

抗癌　抗糖尿　抗脳梗塞の三抗朝食　

JUGEMテーマ：今日の朝ごはん抗癌抗糖尿抗脳梗塞の三抗朝食トマトははずせませんね～残り１つに、また補充して置かにゃね。油は何も使っていません。塩や砂糖などの調味料も一切なしです。いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへキーボード左下はじの「Ctrl+D」でお気に入りに登録ねお気に入り、ブックマークよろぴくー\(^-^)／　↑请跟踪　 ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.02 Fri 13:09

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