今日の朝ごはん
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今日の朝ごはん

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☆今日の朝ごはん 根菜類の胡麻和えのおにぎらず☆

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん       根菜類胡麻和えと雑穀ごはんのおにぎらず (具:れんこん・にんじん・しいたけ・きくらげ・きゅうりの胡麻和えとチーズ) コールスローサラダ(ドライフルーツ・ミックスナッツ乗せ) 茄子の味噌汁 ミックスゼリー   などです☆   今日はちょっとオフィスで残業です☆     曇りですが   今日も1日みんな元気でありますように・・・・☆   りさ       &nbs...

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.05.28 Sun 07:20

朝ごはん

                       - -   簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。 10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばら...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.05.27 Sat 11:37

☆今日の朝ごはん ストーンプレートにおにぎらずを乗せてみました☆

  JUGEMテーマ:今日の朝ごはん     黄桃やパイナップル 野菜サラダ カニカマの胡麻和え 雑穀ごはんのおにぎらず 具は:野菜サラダの一部(バジルドレッシング)・カニカマの胡麻和え(ごま油とごま)・ スライスチーズ  です☆     今日頑張れば今週もお仕事終わり☆   一瞬間お疲れ様でした。   仕事が忙しいほうが実は元気なのですが。。。。(^_^;)   頑張りすぎてもいけないので。。。   ほどほどに頑張ります...

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.05.27 Sat 09:56

☆今日の朝ごはん グラノーラ入り おにぎらず など☆

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん       野菜サラダ (レタスやキャベツ きゅうり ミニトマト おにぎらずの具をトッピング) 野菜の味噌汁 八朔のゼリー おにぎらず  具は;炒り卵とグラノーラ(シーザードレッシング和え)ミックス野菜の一部を利用 スライスチーズ ベーコンです。     左側のおにぎらずは 上に乗せるはずだったご飯を乗せ忘れてしまい・・・(^_^;) 片側ご飯 片側具 となってしまいましたが   わたし的には、食べやすく ちょ...

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.05.25 Thu 10:50

☆今日の朝ごはん 雑穀ごはんのおにぎらず クランベリーとミックスナッツ入り☆

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん ダーリンが雑穀ごはんが好きなので、 雑穀ごはんのおにぎらずを作ってみました。 具は、 炒り卵、バジルソース、クランベリーとミックスナッツ(小袋に入ってるものを麺棒で袋の上から潰しました)、 チーズ、カリカリに焼いたベーコン、シナモンシュガー です。 今朝は私、鼻がつまってて ハーブの香りがわかりませんでした (^_^;) ダーリンは美味しいと言ってくれたので 良かったです! あとは しじみ汁や 野菜サラダです。 今日はオフ。 自分の時間を楽し...

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.05.24 Wed 09:43

☆今日の朝ごはん ツナとお豆サラダのおにぎらず等☆

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん     ひ   しじみ汁 サラダ(キャベツ・卵・お豆・ツナ) おにぎらず(左)ツナ・ミックスビーンズ・チーズ おにぎらず(右)炒り卵・ミックスビーンズ・ベーコン・チーズ   です。     今日から新しい週☆ 新しい月曜日が大好きです☆   今週もみんな元気で幸せでありますように・・・☆     りさ      

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.05.22 Mon 10:06

☆今日の朝ごはん ナッツやドライフルーツ入りおにぎらず☆

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん おにぎらず初心者です (^_^;) ツナとチーズとナッツ・ドライフルーツ(シーザーサラダドレッシング)のおにぎらず 炒り卵とナッツ・ドライフルーツ (バジルソース)のおにぎらず その具の余りを合わせたサラダ 黄桃パイナップル 野菜スープ など。 今日も晴れ!! 昨日は早く寝たので、身体が軽いです! どこかお出かけ行こうかな☆ 日曜日の今日も、みんな元気で幸せでありますように。。。 りさ    

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.05.21 Sun 07:56

今日の朝ごはん

                       - -   簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。 8 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばら...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.05.20 Sat 11:50

そろそろ

おはようございます。   そろそろ暑くなってきたので、グラノーラが登場です。 フルーツやナッツ、ヨーグルトをトッピングして じゃぁーっとミルクを掛ければOK!   簡単で栄養もあるので忙しい朝にはイイですね。     テーブルに花をちょっと飾るだけで涼し気な気分に・・・(^^)   それでは、良い週末を!     JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2017.05.20 Sat 10:59

☆今日の朝ごはん サバ塩焼きや緑黄色野菜のサラダなど☆

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん       雑穀ごはん 納豆 白桃 さばの塩焼き 茄子のお味噌汁 緑黄色野菜のサラダ   など     今週も今日お仕事頑張ったら終わり☆   今日も1日頑張ります☆   土曜日の今日もみんな元気で幸せでありますように・・・☆     りさ      

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.05.20 Sat 08:43

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