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卵焼きサンドの朝ごはん*

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん         今日は朝から30℃越えの暑さ。 エアコンの中でじーっとしてます。(;'∀')   旅行から帰って夏バテ気味の夫ですが 今日からお仕事です。 私も朝と昼はいいのですが 夕飯になると食欲がなくて・・・。 麺類と冷奴ばかりです。(^-^;         今朝は厚焼き卵を挟んだサンドイッチと ナポリタン、サラダ。 冷たいアイスコーヒーと一緒に 美味しく食べられました♪...

わたしの暮らし | 2017.08.09 Wed 14:18

やる気の出る香り

おはようございます。   台風が通り過ぎた後も相変わらずのムシ暑さ。 湿気が多いといつもよりニオイに敏感になってしまいます。     香りと言えば、煎り立て珈琲とシナモンバタートーストの 香りがたまらなく好きですが、それもそのはず、シナモンや コーヒーの香りには気分を高揚させてくれる作用やリラックス 効果があるんだとか・・     なのでテンション低めの朝には、もってこいのコンビネーション っというワケです(^^)     ...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2017.08.08 Tue 14:47

7月終盤

おはようございます。   暑い暑いと言っているうちに7月も終盤。 この分でいくと夏もあっという間に過ぎ去ってしまいそうです。   さてさて、今朝はいつものサラダとフルーツ、トースト&チーズ  +ブラジル・キャラメラードを。     ヨーグルトには、グラノーラとフルーツをトッピングして あまおう酢を掛けて。甘酸っぱくて食欲UPです!     それでは、良い週末を!     JUGEMテーマ:今日の朝ごはん     ...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2017.07.29 Sat 13:55

ちゃちゃっと

おはようございます。   今日の朝ごはんは、ちゃちゃっと作れるホットドッグ。 歯ごたえのある紫キャベツとチョリソーの相性は◎デス!   因みに、紫キャベツには、茄子やブルーベリーと同じく  アントシアニン(ポリフェノールの一種)が多く、強い 抗酸化作用があるのだそうです。     コーヒーは、コロンビア・ラ・マヌエラをセレクト。     それでは、今日も一日でいきましょう!   JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2017.07.05 Wed 09:30

トロピカ〜ル

おはようございます。   7月に入ってから暑さも本格的になってきました。。。   で、今朝は気分だけでもトロピカ〜ルにマンゴーを。   鮮やかな黄色がテンションを上げてくれます:-)     ココナッツ入りのパンケーキにマンゴ、バナナ、ブルーベリー、 チェリーを添えて・・・メープルシロップをたっぷり掛けて いただきます。     珈琲は、三宿ブレンドをセレクト!   今週は、暑くなりそうなので夏バテしないよう気を付けてい...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2017.07.03 Mon 09:18

じゃがいもの味噌汁

  ・玉子焼き ・塩鯖(缶詰)+紫蘇(自家菜園) ・胡瓜とキャベツの浅漬け ・白米 ・味噌汁: じゃがいも、わかめ、油揚げ、長葱   JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

豆倉食堂のお品書き | 2017.07.02 Sun 22:15

紫スムージー

  ・コーヒー ・スムージー:  ブルーベリー、イチゴ ・目玉焼き(well-done) ・ちぎりパン+マーガリン+パセリ ・焼カニカマ   JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

豆倉食堂のお品書き | 2017.07.02 Sun 21:57

朝ご飯

    簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。 10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価3...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.07.02 Sun 07:55

朝ごはん

    簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。 10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価3...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.07.01 Sat 08:26

遅朝飯じゃんね

                       - -   簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。 10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばら...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.06.30 Fri 11:56

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