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今日の朝ごはん
このテーマに投稿された記事：1113件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c209/9628/
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ん〜日本食の朝ごはんにしたものの 大欠点大有り(+_+)
JUGEMテーマ：今日の朝ごはん ん〜日本食の朝ごはんにしたものの 大欠点大有り(+_+) しらす 納豆 梅 大欠点とは、これらに共通するものです。 お察しの通り、 そう、 塩 塩 塩 なんざんす。 これで、まだ味噌汁飲んでないからいいようなものの、 あっしみたいに、高血圧予備軍には、非常に危ない。 脳梗塞リスクは軽減できても、高血...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.02.07 Wed 09:56
さてさてと、本日バイトお休みなにしましょうかねざまふ^-^;
JUGEMテーマ：今日の朝ごはん さてさてと、本日バイトお休みなにしましょうかねざまふ^-^; まあこんな感じなので、あまり食べずにまつたり養生していようかと。 明日明後日と2連勤が控えているもので。 こちらの予定では、3日間9食ストックの食材でやり過ごさねばなりません。 ちょうど食欲もあまり無いので、ちょうどよかったかなとも。 朝食は昨晩の見切り品50円のバナナ(3房ではなく、4房も(^-^)) いただくことにします。 &nbs...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.01.30 Tue 13:12
温まるぅ
おはようございます。 今朝も雲一つないピーカン。 相変わらず寒い朝です。 さて、今日の朝メニューは、3種類のキノコが入った クリームシチュー、サーモンマリネ、たまごサンド。 コーヒーは、ハニーダーク。 寒い時には、温かいゴハンに限ります。 良い週末を・・・(^^)/ JUGEMテーマ：今日の朝ごはん
COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.27 Sat 13:46
さてと、朝ご飯いただきましょうか 今日はバイト日だね
JUGEMテーマ：今日の朝ごはん さてと、朝ご飯いただきましょうか 今日はバイト日だね。 焼き鮭 焼き玉子 焼きしいたけ 焼きかぼちゃ 焼きにんにく がん予防ね。 チーズトースト トマト ヨーグルト モカコーヒー いつもの食材にしいたけとかぼちゃが増えた。 それぞれ1つ使用にとどめ、長持ちさせよう。 昨日ここで購入したぶんね(^-^) ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.01.27 Sat 11:29
シバレる朝
おはようございます。 今朝の東京、シバレてます・・・ 本日の朝メニューは、カマンベールチーズ入りオムレツ、 きのこのバターソテー、ケールと紫キャベツのサラダ、 パプリカとレンコンのマリネ、いちご、リンゴ、バナナ、 厚切りトースト+ブレックファーストブレンド。 寒い朝は特にシッカリ食べて体を温めてあげましょう！ 今日も一日、暖かくしてお過ごしください JUGEMテーマ：今日の朝ごはん ...
COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.25 Thu 22:41
今日の朝ごはん
JUGEMテーマ：今日の朝ごはん 今日の朝ごはん 菊芋のスープ フォカッチャ ミルクティー 茹で卵 サラダ 今日も寒い朝でした。昨夜作った菊芋スープとパンでポカポカです 菊芋って天然のインシュリンと言われているらしいです。イヌリンが１５％と多くヤーコンと同じようにでんぷんが少ないとか カリウムも多くビタミンB類 ビタミンC 葉酸が含まれているので 疲労回復 利尿作用 高血圧によいそうですよ。見た目は生姜に似ていて美味しいのかなと食べる前は思いますが 皮もそのまま使えあく抜きもい...
日々のお弁当 | 2018.01.25 Thu 11:04
朝ごはんおいしい(^-^) 早饭好吃（^ - ^）
JUGEMテーマ：中国語 JUGEMテーマ：今日の朝ごはん 朝ごはんおいしい(^-^) 今回は(コーヒーカップに玉子二つ入れ、トースターで焼く)に、 オクラとほうれん草を載せて焼きました。 トマト2個 チーズトースト2枚 小さめのバナナ1本 モカコーヒー 幸せなことです。 早饭好吃（^ - ^） 这次（在咖啡杯里放了两个鸡蛋，用...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.01.24 Wed 12:43
あっという間に・・・
おはようございます。 あっという間に金曜日。 早いです。。。 今朝は、焼き立てホカホカ、サクサクのクロワッサンと 豆苗+スプラウト+カニサラダ w/ハニーセサミドレッシング、 フルーツ、ブルーベリーをトッピングしたヨーグルト。 珈琲は、深煎り系のスイートフレンチローストをセレクト。 苦みとコクがしっかりとしているのでミルクをたっぷり 入れてカフェ・オ・レにしても美味しくお召し上がり頂けます！ それでは、良いハナ...
COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.19 Fri 10:37
とろろ蕎麦 山药泥荞麦面
JUGEMテーマ：中国語 JUGEMテーマ：蕎麦 JUGEMテーマ：今日の朝ごはん とろろ蕎麦 山药泥荞麦面 食パン切れのため朝から蕎麦になりました。 とろろ入れるとおいしいですね。 因为吐司面包完了 从早上吃荞麦面。 山药泥放入的话好吃。 12位 下流極貧貧民ダイエットブログ 下流極貧からの〜 最新記事 01/18 12:55 ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.01.18 Thu 13:12
イイ天気
おはようございます。 今朝もカラリと晴れた良い天気。 雪化粧した富士山もクッキリ、ハッキリ顔を出しています TODAY'S BREAKFAST: −紫キャベツのホットドッグ/メンチカツサンド ー青森産りんご ふじ、エクアドル産 田辺農園バナナ ーハニー・キャロットラペ w/パンプキンシード COFFEE: ハニーダーク（ブラジル産） それでは、良い一日を(^^)/ JUGEMテーマ：今日の朝ごはん
COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.15 Mon 09:18
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