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今日の朝ごはん
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☆今日の朝ごはん ひじきやほっけ焼きなど☆

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん     ・雑穀米 ・納豆 ・ミックスサラダ ・ひじき煮物 ・ほっけ ・冷奴(胡麻ダレ) ・ミックスフルーツゼリー ・豆腐の味噌汁     今日は朝からバタバタ大忙しでした。   ちょっと一休み。       今日もいい天気☆   みんな幸せで元気でありますように・・・。     りさ    

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.04.20 Thu 11:01

☆今日の朝ごはん ハンバーグや卵と玉ねぎのサラダなど☆

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん ハンバーグ ポテト ナス ブロッコリー ミックスサラダ みかんや黄桃のゼリー 納豆 豆腐の味噌汁 じゃこごはん 今日は良い天気!! 晴れると嬉しいわたしです☆ 今日はお仕事はお休み日。 どこか 遊びに行きたいな〜〜と思うのですが、、、。 今日は頸椎症の検査で MRIを撮って来ます。 その後診察です。 温かくなってきたので 首の痛みは随分と楽になっていますが 念のため、です。 昨日はよくお邪魔させていただいている ファミマの店員さんに...

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.04.19 Wed 07:50

☆今日の朝ごはん 鶏肉のトマトソース煮込みなど☆

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん       ・ミックスサラダ ・雑穀ごはん ・納豆 ・フルーツゼリー ・鶏肉のトマトソース煮込み ・コーンスープ     今日は朝は雨でしたが   晴れました!!!     晴れると嬉しい私です☆     昨日はお仕事が大変忙しく   夜はお風呂に入ってすぐ寝ました。   ぐっすり眠れて 朝は体が軽いです☆     手術をしてから もう4ヶ月が経過しよ...

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.04.18 Tue 09:23

ハッピーイースター!

おはようございます。   イースターにちなんでと言うワケではありませんが、 今朝は、スパニッシュオムレツ "トルティ-リャ"&サラダと 口当たりがやわらかなブレックファーストブレンドを。     オムレツの中には野菜がゴロッと入っているので、これだけでも 食べ堪え十分です。     冷めても美味しいので前の日に作っておけばOK! 忙しい朝にもオススメですよ。     Happy Belated Easter !     JUGE...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2017.04.18 Tue 07:56

☆今日の朝ごはん 焼き鮭やじゃこごはんなど☆

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん きのこの味噌汁 じゃこごはん 納豆 白菜やキュウリの漬物 コールスローサラダ 焼き鮭 今朝は 昨日から帰省している長男くんとパパとわたしと3人で朝ごはん☆ 今日にはもう 関西に帰っちゃうんですが、、、。 元気な顔を見られて 母は嬉しいです。 長男くんは ある競技のプロ選手でして、、、 なかなかまだ蕾なのですが、、、。 昨日は こちらで大会があったので 帰省していました。 元気でいてくれれば それでよいのです。 心のなかではいつ...

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.04.16 Sun 13:30

☆今日の朝ごはん ソーセージとアボカドのロールパンなど☆

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん     ・ソーセージとアボカドロール ・紅茶のパン ・ブロッコリー ・杏仁フルーツ ・豚汁 ・スクランブルエッグ ・ベーコン   実は先週末から体調が悪くて・・・・   朝ごはんが作れずにいました。   出社はしていたのですが・・・・。   やっと元気になって 朝ごはん並べることが出来ました☆     週末もみんな元気で幸せでありますように・・・☆     健康が一番ですね...

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.04.15 Sat 09:55

やみつきコンビネーション

おはようございます。   今朝は、久々の晴れ 朝から天気が良いと気持ちが良いですね。   本日のメニューは、バゲットの上に野菜とチーズをのせた バゲットピザとシナモンハニートーストの2種類。 甘い&しょっぱいのコンビネーションは、病みつきになります:-)   サラダは、グレープフルーツとレモンのドレッシングで和えた わさび菜サラダ。     ハチミツにビタミンCを加えればさらに栄養化UPです!   今朝のコーヒーは、sa ku ra ブレンド(...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2017.04.12 Wed 11:55

春爛漫

おはようございます。   すっかり、春ですねぇ(^^♪ 街を歩く人のスピードも心持ちゆっくり気味。。。     ここ三宿周辺には桜の木が沢山あるので毎日がお花見状態です:-)   今朝は、生クリームてんこ盛りのベリーベリー・パンケーキ。 メープルシロップを贅沢に掛けて戴きます。 コーヒーは、朝にピッタリのフレンチブレックファーストブレンドを。     それでは、今日も一日で!  

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2017.04.06 Thu 10:02

☆今日の朝ごはん 銀鮭や炙り焼豚ソテーなど☆

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん ミックスサラダ 納豆 キムチ 豆腐 ゴマだれ 銀鮭 あんず 炙り焼豚ソテー アーモンド入りチーズ 味噌汁 今日は晴れ! わたしはオフ。 オフの日の朝は ゆっくり朝ごはん食べられるので 幸せです☆ 午後からは美容室に行きます☆ 今日もみんな元気で幸せでありますように。。。 りさ

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.04.05 Wed 07:54

朝ごはん

-   簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。 8 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.04.03 Mon 12:33

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