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今日の朝ご飯
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今日の朝ご飯

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今日の朝ご飯
このテーマについて
今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか？は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。

写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。
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玄米パンでハムチーズトーストといつものん

1. トリーゴの玄米パンでハムチーズトースト2. 明治ブルガリアヨーグルト3. ホット珈琲JUGEMテーマ：今日の朝ご飯 

一人暮らしのひとりご飯 | 2010.11.06 Sat 18:52

玄米食パンで元気になれるのかな？

1. トリゴの玄米食パンをトースト2. ホットコーヒー3. みかん　△JUGEMテーマ：今日の朝ご飯

一人暮らしのひとりご飯 | 2010.11.05 Fri 17:49

今朝はパン

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯

memo | 2010.11.04 Thu 23:57

PROFILこそっと変更してみた、秘密の中身は？

1. ピーナッツクリームトースト2. フィリピン産のバナナ3. ホットコーヒーJUGEMテーマ：今日の朝ご飯

一人暮らしのひとりご飯 | 2010.11.04 Thu 10:50

とある日の朝ごはん（ホットサンド＆ミルクスープ）

久しぶりにホットサンドを作ったような。。とある日の朝ごはん　・ホットサンド（ピーマン、チーズ、生ハム、トマトソース＆粒マスタード）＆グリーンオリーブ　・ミルクスープ（メークイン、玉ねぎ、人参、キャベツ、鶏ハム）　・りんごのコンポート　・コーヒー肌寒くなってくると、ミルクスープをよく作ります。シチューやポタージュほどまったりさせず、うっすらとろみがあるくらいのスープが朝食にぴったりだなあと思うのです。 JUGEMテーマ：今日の朝ご飯

楽しく薬膳 | 2010.11.04 Thu 09:20

朝ごはん

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯 朝ごはんは、おにぎりです。具は、韓国海苔とジャコです。

日々の出来事 | 2010.11.04 Thu 05:55

薬飲み忘れが原因かな？　寝付けず……

1. レタスたっぷりサンドイッチ（パラストミート胡椒味、ミニトマト入）2. キリン・のどごし＜生＞　（写真の珈琲はダミー、清々しい朝のため？）JUGEMテーマ：今日の朝ご飯

一人暮らしのひとりご飯 | 2010.11.03 Wed 20:29

SONTONのピーナッツクリームって美味しい

1. ピーナッツクリームトースト2. ダノンヨーグルト3. ホットコーヒーJUGEMテーマ：今日の朝ご飯

一人暮らしのひとりご飯 | 2010.11.03 Wed 18:49

SONTONのピーナッツクリームは美味しい

1. ピーナッツトースト2. ホットコーヒー3. ダノンヨーグルトJUGEMテーマ：今日の朝ご飯

一人暮らしのひとりご飯 | 2010.11.02 Tue 23:34

朝からフルーツ

1. チーズトースト2. 明治ブルガリアヨーグルト3. ホットコーヒー4. 柿JUGEMテーマ：今日の朝ご飯

一人暮らしのひとりご飯 | 2010.11.02 Tue 22:56

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