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今日の朝ご飯

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今日の朝ご飯
このテーマについて
今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか?は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。

写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。
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作者のブログへ:「mlle-kim」さんのブログ
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グリーンアスパラとトマトの夏野菜チャーハン♪<本日のおうちレシピ>

アスパラの緑、トマトの赤、たまごの黄が鮮やかな彩りになって見た目も楽しい炒飯です♪ グリーンアスパラとトマトの彩り炒飯♪ by 札幌在住の松島タツオ アスパラをたくさん頂いたのでいろいろアレンジして楽しんでます(^^) 次回はトウモロコシのアレンジレシピです(^o^)/ Have a good day! 【PR】 ワインとおばんざい「白檀(びゃくだん)」 HP https://byakudan.usagi.co 平日は15:00、土曜はなんと13:00からオープン! おひとりさま女子でも安心、 女子会、昼呑みどうぞ(^o^)/ ロゼワインがグラスで飲めるダ...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.08.11 Tue 22:18

Shinrin-Yoku

緑の多い公園での森林浴。 木々の葉が陽射しを遮ってくれるので暑さを イイ感じにやわらげてくれます。   松や杉などの針葉樹にはリラックス効果もあるので 朝散歩には最適ですね:-)     散歩の後は、朝ごはん。 今朝は、焼き立てのソーセージが入ったバゲットと 皮つきポテトとズッキーニのジェノベーゼ和え、 クミンを効かせたキャロットラペ、ブルーベリーを トッピングしたヨーグルト。     コーヒーは、ハンドドリップでじっくり淹れた 山口農...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2020.08.11 Tue 11:32

お墓参りとビアガーデンとまぐろ漬け丼<さっぽろの暮らし>

昨日、ニセコのお墓参りの帰りにJR札幌駅の南口広場のビアガーデンに寄りました。 ほぼ満席状態で賑わってました。 もちろん席同士の間隔は広いのでぎゅうぎゅう感はありません。 ゆったりした感じでいいよね(^.^) そして… 本日の朝食はまぐろ漬け丼♪ 今日の札幌の予想最高気温は27度 少し蒸し暑い感じです。 Have a good day! 【PR】 ワインとおばんざい「白檀(びゃくだん)」 HP https://byakudan.usagi.co 平日は15:00、土曜はなんと13:00からオープン! おひとりさま女子でも安心、 女子会...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.08.10 Mon 15:40

素敵な女性をエスコートしたいお洒落なお店 Bar CENTRO CITTA<夜景を楽しめるお店情報>

昨日は素敵な方と素敵なお店で晩酌タイム 楽しすぎて久しぶりに午前様(^^; 秘密基地にしたい…って教えたら秘密にならないけど(笑) 女性をエスコートして外さない雰囲気のお店♪ お洒落で女子会にもおすすめな素敵なお店です! 夜景の見える窓際テーブル席あり 昨日は海鮮カキのアヒージョをいただきました♪ 美味しかったです(^o^)/ 店長の中野渡さんが優しくサポートしてくれますので 女性お一人でもカウンターで気軽に楽しめますよ♪ やっぱり外が見えるお店はイイね! もちろんリピ決定(^_^)b CENTRO CITT...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.08.09 Sun 23:35

本日の朝食は天津飯風甘酢あんかけ玉子丼<おうちごはんシリーズ>

本日の朝食は… 天津飯風甘酢あんかけ玉子丼♪ すっぱくてさっぱりして美味しい! 今日の札幌の予想最高気温は25度 ちょっと涼しい感じで過ごしやすい(^.^) Have a good day! 【PR】 ワインとおばんざい「白檀(びゃくだん)」 HP https://byakudan.usagi.co 平日は15:00、土曜はなんと13:00からオープン! おひとりさま女子でも安心、 女子会、昼呑みどうぞ(^o^)/ ロゼワインがグラスで飲めるダイニングバー JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.08.08 Sat 16:09

本日の朝食惣菜はキムチチャンプルー<おうちごはんシリーズ>

本日の朝食惣菜は… キムチチャンプルー 札幌は今日も蒸し暑いです。 全国各地では猛暑日の予報です。 コロナに負けず… 熱中症に負けず… 夏バテに負けず… Have a good day! 【PR】 ワインとおばんざい「白檀(びゃくだん)」 HP https://byakudan.usagi.co 平日は15:00、土曜はなんと13:00からオープン! おひとりさま女子でも安心、 女子会、昼呑みどうぞ(^o^)/ ロゼワインがグラスで飲めるダイニングバー JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.08.07 Fri 13:06

無限ループ?!

おはようございます。   今朝は、蒸し鶏とブロッコリーのスパイシーサラダと 豆苗のクミン炒め、トマトのオムレツ、ハーブソーセージ、 ベルギーワッフル。   コーヒーはちょっと濃いめに淹れたブラジルキャラメラードを。   甘めのワッフルと塩気の効いたソーセージやピリッとスパイシーな デリとの組み合わせは、もうエンドレス!止まりません^^;     今日も暑い一日になりそうなので、シッカリ食べて元気に 過ごしましょう(^^)/   JUGEMテー...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2020.08.07 Fri 11:26

私の夏バテ防止対策は激辛カレーと発汗とお風呂<おうちごはんと健康生活>

ここ数日、札幌も本格的な夏の陽気になってきました。 ムッとした空気が漂い、どこにいても暑い。 なので、頻繁にカレーを作って食べてます(^^)b というのも私の夏バテ防止対策は 辛いカレーを食べてたくさん汗をかいて風呂に入ること。 今日のカレーは夏野菜カレー。 ズッキーニ、トマト、トウモロコシなど具だくさんで激辛! 妻は辛いのダメなので、私専用メニュー(^.^) 【PR】 「with コロナ」でホームページが必要? スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ! 詳しくはこちらでご...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.08.03 Mon 14:49

本日の朝食はズッキーニとササゲを使った醤油風味のスパゲッティー<おうちごはん>

先日、お友達から自家菜園で収穫した野菜をたくさん頂きました! なので、本日の朝食は… ズッキーニとササゲを使った醤油味のスパゲッティーにしました。 無農薬で育てた野菜だそうです。 作った人が知ってる方だと安心していただけますね。 食材が良いと料理の味もアップします。 美味しかったー!! ごちそうさまでした(^^) また、野菜お待ちしております(笑) 【PR】 ワインとおばんざい「白檀(びゃくだん)」 HP https://byakudan.usagi.co 平日は15:00、土曜はなんと13:00からオープン! おひとり...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.07.27 Mon 11:01

本日の朝食惣菜は豚バラ肉の冷しゃぶサラダ<おうちごはんシリーズ>

本日の朝食惣菜は… 豚バラ肉の冷しゃぶサラダ♪ 豚肉は我が家のパワー食材! 焼いたり、蒸したり、湯がいたり 揚げたり、煮たり、いろいろ。 夏はとくに食欲増進の主役になります。 今日の札幌は蒸し暑い感… いよいよ夏本番です(^.^) 美味しく食べて元気に過ごそう‼ Have a good day! 【PR】 「with コロナ」でホームページが必要? スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ! 無料のHP作成ツールで作ってみたが効果がないという方におすすめです! 詳しくはこちらでご覧く...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.07.22 Wed 11:25

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