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ビタミン

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加齢黄斑変性はビタミンEで予防する!

JUGEMテーマ:ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   加齢に伴う目の疾患と言えば、 白内障や緑内障がありますが、 最近話題なのは加齢黄斑変性症。 中心部がゆがんで見えたり、ぼやけたり、 視力が下がってくるといった症状が特徴です。   困ったことに加齢黄斑変性は、 手術ができません。 黄斑とは、 網膜の中心部で黄色くなっている部分のこと。 この黄斑部に老廃物がたまったり、 血管によって障害されることで加齢黄斑変性が起きま...

CERA BLOG | 2020.10.14 Wed 13:53

女性に必要なビタミンD

JUGEMテーマ:ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   サプリメント利用に関する調査報告によると、 男性のほうが女性よりサプリメント使用率が高く、 使用するサプリメントも男性はプロテイン、 女性はビタミンと性差が見られたそうです。 女性はビタミンのなかでもビタミンCの使用が一番多く、 このほか美容に関するサプリメントを服用している例が多く見られるようです。 ですが、歳をとることで機能が低下していくのは美容の面だけではありません。 更年期や...

CERA BLOG | 2020.10.04 Sun 11:47

ナッツは心疾患にも効果的⁈

JUGEMテーマ:ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   ナッツにはビタミンEが豊富に含まれています。 ビタミンのほかにもミネラルや食物繊維、 必須脂肪酸も含まれているため、健康や美容にお勧めの食品です。 なかでもアーモンドは、そのまま丸ごと食べる食品のなかで、 ビタミンEの含有量が多いことで知られています。   最近では、心疾患にも作用があるのではないかと報告されています。 ナッツを1か月に30g食べる人に比べ、 1週間で120g...

CERA BLOG | 2020.09.08 Tue 14:24

赤いトマトの抗酸化効果

JUGEMテーマ:ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   友人宅からたくさんのトマトをもらいました。 トマトの赤い皮にリコピンという成分が含まれていることはよく知られています。 リコピンは赤やオレンジの色素成分であるカロチノイドの一つです。 ビタミンEと同じように抗酸化作用が強く、 有害な活性酸素をやっつけてくれます。     私たちのからだは鉄が錆びるのと同じように 酸化してさびてしまいます。 今の時期、強い紫外線を浴...

CERA BLOG | 2020.08.10 Mon 11:04

なぜビタミンCがからだに効果的なのかが分かるメカニズム

JUGEMテーマ:ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   ビタミンCがなぜ風邪に有効なのかというメカニズムは二つあります。 一つはインターフェロンによるものです。 私たちはDNAの設計図を読み取ってリボゾームというところで 設計図通りにタンパク質を作っていきますが、 風邪のウイルスはそのリボゾームをウイルスの工場にして 数万というウイルスを増殖していきます。 このリボゾームに持ち込まれた遺伝情報が にせものであることを見破る(干渉する)の...

CERA BLOG | 2020.06.23 Tue 13:47

結局、抗酸化作用って何だろう?

JUGEMテーマ:ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   抗酸化作用という言葉がよく聞かれるようになりました。 が、結局抗酸化って何だろうという方も多いのでは?   ビタミンEのはたらきのなかで、 特徴的なのが抗酸化作用です。   酸化とは、物質が酸素と結びつく化学反応のこと。 たとえば、鉄が酸素と反応すると酸化鉄になります。 よく鉄についているサビのことです。 残念ながら、私たち人間の体も酸化します。 私たちは残念ながら 普通...

CERA BLOG | 2020.01.20 Mon 11:46

やっぱりビタミンEも天然はすばらしい!

JUGEMテーマ:ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   ビタミンE(トコフェロール)は、 4種類が存在しています。 α、β、γ、δ、の4種類で、 このうちαトコフェロールが最も高い活性を持っています。   天然のαトコフェロールは収集する効率が悪く、 高いコストになってしまいます。 なかなか天然のαトコフェロールを商品に使用できない一因となっています。 それに比べβやγ、δトコフェロールは、...

CERA BLOG | 2019.12.24 Tue 23:26

ビタミンEの種類

JUGEMテーマ:ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   ビタミンEは脂溶性のビタミンのひとつ。 ビタミンCやAと代表的なビタミンと言われます。   ビタミンは水溶性と脂溶性とに分けられます。 水溶性は文字通り水に溶けやすく、 お料理をするのも茹でたりすると栄養が逃げてしまいます。 脂溶性は油に溶けやすく、油との相性がいいビタミンです。 ビタミンEが含まれている野菜、 たとえばレタスは炒めて食べてくださいねと、 いつもおすすめしてい...

CERA BLOG | 2019.12.10 Tue 11:38

ビタミンEの発見

JUGEMテーマ:ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   今日はビタミンEが発見されたときのことについてお話します。 ビタミンEは、 1922年にラットの妊娠に必要な因子として発見されました。 ラットを脱脂粉乳で飼育すると、 不妊症になるというところから研究がスタート。 レタスや小麦胚芽を加えると妊娠できることから、 これらのなかに共通したの栄養素が含まれていると考えました。     1923年に5番目に発見されたことから、 ビタミンEと命...

CERA BLOG | 2019.12.04 Wed 09:56

「黒はんぺん」と韓国えごま海苔 あなたを100歳越えさせるための健康情報

  簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。3 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 ちそ 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.02.24 Fri 19:43

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