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JUGEMテーマ:テニスやっている人(●^o^●) 昨日はリターンの練習をした。 最初はタイミングが合わずに振り遅れていたが、慣れてくるとしっかり色々な球種に合わせられるようになった。昨日は調子が良かった。 ポイント まず大切なのは、レベルスイングすること。 そして最後まで振り切ること、スイングを途中で止めるとスピンがかからずにバックアウトしやすくなる。 スピンサーブ、バックハンドルの跳ねる高い球は、少しラケット面をかぶせてレベルスイングするとしっかり打てる。 少し遅い球は、しっ...
週末にテニス | 2019.07.28 Sun 10:42
JUGEMテーマ:テニスやっている人(●^o^●) フォアハンドストロークの課題がなかなか解消されない。 インパクトで球を弾いていると指摘されるが、弾いているとは? 色々と考えてみたら、インパクト後ラケット面が少し上をむいてしまっている。インパクト後ラケット面をかぶせるようになればスピンがかかってアウトしなくなるはず。 後、ビデオチェックしたらバックは肘が伸びたところで打てている。打点が体の前腰の高さでしっかり打てていた。フォアは、打点が近く腰より低い高さで打っているため、肘か...
週末にテニス | 2019.07.22 Mon 00:54
JUGEMテーマ:テニスやっている人(●^o^●) 今日の教えと気づき。 脇の下をボール一個分位開ける。 レベルスイングでボールが抜けないように打つ。 インパクト後の振り切りが大事。 振り切ることで、ラケットをかぶせられる。 セービスライン付近を狙って打つとよい。 指摘された点 振り出しが早く、インパクト後のスイングが遅くなっている。 インパクトから早く振れると良い。 スイングが途中で止まる。
週末にテニス | 2019.07.18 Thu 23:01
JUGEMテーマ:テニスやっている人(●^o^●) 昨日は、サーブやフォアハンドストローク共に調子が良かった。 サーブはファーストサーブをトップスライスで80%の力で打つ用にしてリズムが出てきた。 ストロークは、ベースライン付近の球はセミオープンでかまえて打つように意識した。 そうしたら打点を前にして振りぬくことができたと思う。
週末にテニス | 2019.07.14 Sun 01:51
JUGEMテーマ:テニスやっている人(●^o^●) アプローチショットは、横向のまま体を開かずに打つ。フォアでふかさないように、インパクト後かぶせるように振り抜く。 打点は、前で打つことを常に意識する。外角高め。 そらから、インパクト時はラケット面は垂直に当てるように意識する。
週末にテニス | 2019.07.06 Sat 22:38
JUGEMテーマ:テニスやっている人(●^o^●) アプローチは、横向をキープしたまま顔を残して振り切る。打点は前で打つことを意識して打つ。 バックの低い球は、左足を後ろにクロスステップして横向をキープしたままスライスで打つとよい。
週末にテニス | 2019.06.24 Mon 22:58
JUGEMテーマ:テニスやっている人(●^o^●) 今週3回目のテニススクールに行ってきた。 昨日はフォアハンドストローク上手くいってたけど、いつも通りに戻ってしまった。 今日はラケットが振れていなかった。手首を返して打つように気を付けたけど、振りが小さくなって手打ちになっていた。 やっぱり、体の回転を意識して振りを大きくすることが必要だった。本日の反省点。 次回は体の回転を使って、振りを大きくしすることを意識してストロークしようと思う。
週末にテニス | 2018.09.01 Sat 21:19
JUGEMテーマ:テニスやっている人(●^o^●) 今週2回目のテニススクールに行ってきた。 前回フォアハンドストロークの指摘で、インパクト後に手首が返らない状態でフィニッシュしてる。 このうち方だと、低い打点の時はいいが、打点が高くなると面が上を向いてアウトし易くなる。 振りはゆっくりでいいから、インパクト時に手首を返すように打つとスピンがかかってアウトし辛くなるとのこと。 実践してみると上手くいった。打ち終わるまで、ボールをよく見るように心掛けたのも良かったと思う。 その...
週末にテニス | 2018.09.01 Sat 02:22
JUGEMテーマ:テニスやっている人(●^o^●) 昨日、テニススクールのお盆休みが明け、久しぶりのテニススクールに行ってきた。 連休中は運動してなかったため、2週間ぶりとは言え、体が重かった。 休み前に少し安定してきたフォアハンドストロークが、前の状態に戻った感じで少しがっかりであった。 とは言え、改善してきたはずであるので、色々な注意点を思い出しながらやってみた。 本日の反省点は、 ・打点が体に近く窮屈な打ち方になっていた。 ⇒球筋をよく見て、...
週末にテニス | 2018.08.26 Sun 08:38
JUGEMテーマ:テニスやっている人(●^o^●) 今週はスクールがお盆休みでテニスできなかったので、思っていることを書いてみよう。 自分分析: サーブ・スマッシュは得意、ボレーはまあまあ得意だが、フォアハンドストロークが大の苦手。 打点が不安定で、インパクト時に手首がグラグラしてボールがどこに飛んでいくかわからないといった感じ。 これでは楽しんでテニスをする事は出来ない! と言うことで、フォアハンドストローク上達に必要な気づき等を中心に備忘録として綴っていきます。...
週末にテニス | 2018.08.19 Sun 11:38
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