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幸せなアンチエイジングの習慣
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幸せなアンチエイジングの習慣

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幸せなアンチエイジングの習慣
このテーマについて
日々の生活でできるアンチエイジングの習慣について。
若返りだけでなく幸せで健康的な生活を送ることができる秘訣を書いています!
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作者のブログへ:「twinchipmunks」さんのブログ
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昔と今、正反対の私

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣     今日、家の中の大掃除をしていたら、大きな死んだGが!   以前なら絶叫し、震えまくり、心臓泊まりそうなほど大騒ぎだっただろう私。   でも、今日は、そりゃびっくりして一瞬、ひえっ!!と思ったけれど、 「まあ、そうだよね、こんな隙間だらけの家だもの。入らないわけないよね。死んでるんだから良しとしよう。」と思えました。   さらに、「生きてたんだろうけど、申し訳ないね。」と、まさかのGに対して一瞬思っ...

幸せなアンチエイジング | 2022.06.14 Tue 20:21

笑いとありがとう

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣     笑いとありがとう   先日、いただいた言葉。   笑いはどんな薬よりも、人間の体に良く作用するもの。   それは、どんな偉大な科学者なども証明できないけれど、認めるしかないという事実だそうです。   なにかわからないけれど偉大なものが作用するといいます。   どんな治療薬よりも、笑いが一番の薬。   そして、「ありがとう」という言葉もまた、同じ。   この言葉ほど、...

幸せなアンチエイジング | 2022.06.14 Tue 13:36

腑に落ちたこと

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣   今日家で仕事をしていたら、隣の目黒不動尊から、護摩焚きの始まる音が聞こえたので、行ってきました。   今の場所に引っ越してから4年以上。   これまでだって、ほぼ毎日のようにバックグラウンドミュージックのように聞こえていた護摩焚きの音。   そして、実際に行って見たことだって、何度もありました。   でも、今日ほど感動を覚えたのは初めてで。   ご住職がお経を唱え始め、太鼓がドンドンとたたかれは...

幸せなアンチエイジング | 2022.06.08 Wed 20:48

すべては自分

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣   すべては自分   新しい出会いがたくさんある最近です。   新しく出会う人、新しく出会う気づき、新しく出会うもの、そして新しく出会う自分。   いろいろな方に出会い、刺激を受け、その言葉に心を動かされ、感動し、笑い、時に泣き、そうすると、どんどんと自分の中がほぐれてきているような気がします。   人間は感情を味わうためにこの世に生まれてきているという言葉に最近出会いました。   その感情は、喜怒...

幸せなアンチエイジング | 2022.06.07 Tue 23:00

続く奇跡のつながり

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣     このところ、なかなか書けないでいました。   銀座の展覧会が終わってから、とても目まぐるしくいろいろな出会いがあり、人とつながり、それによって、たくさんの新しいことが起こりつつあります。   気が付けば、もうすぐ6月、そして6月15日から21日までは東京都美術館の展覧会、   6月30日から7月5日までは神保町の文房堂という老舗の文房具や絵画用品のビルの4Fギャラリーにて行われる「煌めき魔女マルシ...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.30 Mon 22:27

アンラッキーがラッキーになった日

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣   アンラッキーがラッキーになった日。   昨日の午後に日本民芸館へ行ってきました。   仏教絵画というテーマで特に展示されているとのことで、最近神社やお寺に反応してしまう私、そして縁があってつながったアート友人が仏画を描いているということもあって、興味がわき、行ってみることにしたのです。   Google Map をチェックしながら自転車をこいで、初めて通る道を行っていました。   通りすがりに、何気なく目に止まっ...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.19 Thu 10:31

心の声は直感

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣   私の心の声を聞く   最近、心で「これしたい」「これ食べたい」と感じたことをなるべく自分にしてあげるようにと心掛け始めてみました。   言ってみれば、直感で思ったことを、出来ること(可能なこと)ならばやるということ。   数日前、なんとなく朝に裏のお寺に行きたくなって、「じゃあ行こう」と行ってきました。   夫を送り出した直後の、まだ朝早い時間。   朝食もまだだし、家のこともまだやっていなかっ...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.16 Mon 20:44

今日やりたいことは何?

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣   このところ、毎日朝起きて、まず自分に聞いてみていることがあります。   以前は、「今日すべきことってなんだったっけ?」と、朝起きるとまず、予定を必死に思い返していました。   最近は、その次に、「そのすべきことは、今日必ずした方がいいこと?しなければいけないこと?」   と自分に聞きます。   そして、もしも今日でなくても良いものだったとしたら、   「じゃあ、それ以外に何かやりたいなあと思うこ...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.14 Sat 20:01

夢が一つ叶った日

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣     昨日、等々力渓谷というマイナスイオンたっぷりで自然豊かな中を歩いていたとき、高校時代の友人からメールが。   突然だけど、明日会えない?という彼女からのメールで、なんとなく人恋しくて人に会いたいなあなんて思っていたところだったから、とてもうれしくなりました。   そして、どこで会おうかと思った瞬間、行きたいところがあったなあと思いついたのです。   それは目黒雅叙園の中の庭園の見えるCafé。 ...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.11 Wed 23:10

私まだ人が怖かったんだ

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣   気づいたこと   私はいまだにやっぱり人を怖いと思っているところがあるんだなあと。   昔の自分、本当に人が怖くて、人の評価が怖くて、人との間に壁を作って生きていました。   それは自分に自信がなく、自分で自分をしっかりと認めることができず、他人の評価に頼っていたからで。   自信をつけようといろいろなことをしたり勉強をしたりしたので、それなりのプライドもあり、   そんなプライドとコンプレック...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.11 Wed 09:52

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