幸せなアンチエイジングの習慣のブログ記事をまとめ読み！全862件の4ページ目

心の声は直感

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣私の心の声を聞く最近、心で「これしたい」「これ食べたい」と感じたことをなるべく自分にしてあげるようにと心掛け始めてみました。言ってみれば、直感で思ったことを、出来ること（可能なこと）ならばやるということ。数日前、なんとなく朝に裏のお寺に行きたくなって、「じゃあ行こう」と行ってきました。夫を送り出した直後の、まだ朝早い時間。朝食もまだだし、家のこともまだやっていなかっ...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.16 Mon 20:44

今日やりたいことは何？

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣このところ、毎日朝起きて、まず自分に聞いてみていることがあります。以前は、「今日すべきことってなんだったっけ？」と、朝起きるとまず、予定を必死に思い返していました。最近は、その次に、「そのすべきことは、今日必ずした方がいいこと？しなければいけないこと？」と自分に聞きます。そして、もしも今日でなくても良いものだったとしたら、「じゃあ、それ以外に何かやりたいなあと思うこ...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.14 Sat 20:01

夢が一つ叶った日

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣昨日、等々力渓谷というマイナスイオンたっぷりで自然豊かな中を歩いていたとき、高校時代の友人からメールが。突然だけど、明日会えない？という彼女からのメールで、なんとなく人恋しくて人に会いたいなあなんて思っていたところだったから、とてもうれしくなりました。そして、どこで会おうかと思った瞬間、行きたいところがあったなあと思いついたのです。それは目黒雅叙園の中の庭園の見えるCafé。 ...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.11 Wed 23:10

私まだ人が怖かったんだ

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣気づいたこと私はいまだにやっぱり人を怖いと思っているところがあるんだなあと。昔の自分、本当に人が怖くて、人の評価が怖くて、人との間に壁を作って生きていました。それは自分に自信がなく、自分で自分をしっかりと認めることができず、他人の評価に頼っていたからで。自信をつけようといろいろなことをしたり勉強をしたりしたので、それなりのプライドもあり、そんなプライドとコンプレック...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.11 Wed 09:52

夫への怒り

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣怒りについて怒りを昇華させるという言葉を聞きました。怒りは恐れからきていると思っていました。だけど、実は怒りは悲しみからきているとのこと。怒りが悲しみから？？最初は、あまりピンときませんでした。でも、怒りって実は自分の中で魂や心の奥の傷や敏感な部分に触れたときに起きるもので。その自分の中の敏感な部分、傷などは、人それぞれで。 ...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.09 Mon 14:23

人間の本質

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣今朝、素晴らしい言葉に出会いました。そこには、感情についてのメッセージがありました。人間の本質というものについて語られていました。人間は、みんな感情を持っている生き物で、みんな幸せになりたい。幸せになることを目標に生まれてきている。だけれども、人間は感情を持っているので、うれしいという感情もあれば、恐れや怒りなど辛い感情も必ずある。この人間が誰しも持っ...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.09 Mon 09:05

心新たに神社へ行った

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣碑文谷神社へ今日行ってきました。これまでも何度も行ったことのある神社。ですが、今日は気持ちを改めて。参道を歩くとき、石を踏みしめる音に意識を向けて鳥居をくぐると、本当に空気が変わったかのように神聖で。高い木々が風でざわめいているのが、まるで声のように聞こえ空を見上げていると、そこに存在を感じることができるかのようでした。長い...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.08 Sun 20:16

とにかくまずは楽しもう

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣たまたま、縁があって出会った本、２冊を今、同時進行で読んでいます。どちらもとても共通することが書いてあり、私に訴えかけてくれているんだなあと思わされます。その中で、まず今朝思ったこと。私に必要なこと、それは「楽しむ」ということ。もちろん、今、私の人生、自分が楽しめることをできていて本当に幸せだと思っています。好きなこと楽しめることを仕事にできている。と...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.08 Sun 08:45

とにかくまずは楽しもう

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣たまたま、縁があって出会った本、２冊を今、同時進行で読んでいます。どちらもとても共通することが書いてあり、私に訴えかけてくれているんだなあと思わされます。その中で、まず今朝思ったこと。私に必要なこと、それは「楽しむ」ということ。もちろん、今、私の人生、自分が楽しめることをできていて本当に幸せだと思っています。好きなこと楽しめることを仕事にできている。と...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.08 Sun 08:45

とにかくまずは楽しもう

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣たまたま、縁があって出会った本、２冊を今、同時進行で読んでいます。どちらもとても共通することが書いてあり、私に訴えかけてくれているんだなあと思わされます。その中で、まず今朝思ったこと。私に必要なこと、それは「楽しむ」ということ。もちろん、今、私の人生、自分が楽しめることをできていて本当に幸せだと思っています。好きなこと楽しめることを仕事にできている。と...

幸せなアンチエイジング | 2022.05.08 Sun 08:45