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幸せなアンチエイジングの習慣
このテーマに投稿された記事：859件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c278/26018/
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日々の生活でできるアンチエイジングの習慣について。
若返りだけでなく幸せで健康的な生活を送ることができる秘訣を書いています！ 
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作者のブログへ：「twinchipmunks」さんのブログ
その他のテーマ：「twinchipmunks」さんが作成したテーマ一覧(1件)
ZEN展に出展することになりました！
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 突然ですがアート展に出展することになりました！ 先週末から例の頭痛が出始めて、なぜかいつも３日間続くこの頭痛に悩まされ、起き上がることもできずベッドに張り付いていました。 こんな時に思うのは、「健康でいることって有難いことなんだなあ」ということ。 もう何度も何度もこのブログにも書いてきましたが、どこも痛くない、どこもかゆくない、どこも不自由でない健康ということは、本当に人間の奇跡なんだ...
幸せなアンチエイジング | 2021.11.03 Wed 13:56
夢の個展を開催できることになった！
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 新しい目標 先日、一瞬一瞬を大切に集中してみようと気持ちを入れ直してみました。 先ばかり見て焦っていた気持ちがゆったりとし始め、今やるべきことを精一杯楽しんでみようと思えるようになりました。 今やるべきこと。 夢であり目標である個展。 実現させたいと、ここのところいろいろ調べていました。 可能性のある場所の下見に行ったりしていて、そんなこともあって、焦りもあったの...
幸せなアンチエイジング | 2021.10.31 Sun 14:29
あらためて、一瞬一瞬を大切にしよう
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 一瞬一瞬を大切にするということ。 ここのところ、偶然、いろいろな人に言う機会のあった言葉。 それは、「人生山あり谷あり」。 口で言ってしまえば簡単だけれど、その山、谷って、大きかったり小さかったり、登ったり下ったりで、時にとてもしんどいもの。 谷底にいるときって、どん底を味わっている気分で、絶望的だったり、もう無理！と思ったりするし。 それなのに、今がどん底なのか、実はまだま...
幸せなアンチエイジング | 2021.10.28 Thu 21:55
小さな達成感を感じた日
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 小さな達成感 今日、小さなことですが、仕事の内容で修正しなければいけないことがあり、そこから新しいことを学ぶことができました。 だいぶ前から気になっていて、修正もしくは改善できたらいいなと思っていたことでした。 ですが、気が付けばそのままの状態で放置し、現状のままで満足している自分がいたのでした。 何度か改善しようと試みたのですが、挫折してそのままでした。 それが、今回どうし...
幸せなアンチエイジング | 2021.10.27 Wed 22:49
学びつづける
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 毎週末、楽しみにしている、家族ビデオ通話。 フィンランドにいる双子の妹と姪っ子、そして新潟の両親と、毎週末、ビデオ通話をするようになって、だいぶたちます。 つくづく、これってコロナのおかげ、そして妹家族がフィンランドへ移住したおかげだなあと思うのです。 以前、こんな風に頻繁にビデオ越しで毎週顔を見て話すなんてことはありませんでした。 妹家族が日本にいた頃だって、新潟は近いけれど遠い、とい...
幸せなアンチエイジング | 2021.10.25 Mon 09:27
夫の今のブームはセロリ？！
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 健康オタクの夫のブーム 私の夫は健康オタク。 と言っても、お酒もたくさん飲むし、アメリカやカナダの人にありがちな、ピザやハンバーガーやお肉が大好きな、かなりBMIも高い人です。 特に酔ったとき食欲をコントロールできなくなり、いわゆる体に悪いと言われる高カロリーなジャンクフードなどを食べ物を暴食してしまう夫。 そして、自己嫌悪と反動で、健康オタク度もどんどんと上がっている今日この頃。 ...
幸せなアンチエイジング | 2021.10.13 Wed 11:24
穏やかな日々
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 奥が深い 最近、特にはまっているのが水墨画や日本画。 もともと、独学で描きはじめた絵。 そんな私の“絵を描く”という作業が、このところ止まらない。 なんだか、どんどん沸いてくる。 新しく描くつもりなくても、描きたい思いが自然に湧いてきてしまう。 そして、そんな絵をもっと学ぶべく、ヒントやアイデアを得るべく、いろいろな動画を見たり、美術館へ出かけて行ったり...
幸せなアンチエイジング | 2021.10.12 Tue 12:52
健幸塾No.45 コロナに負けない「免疫力」を身につける方法
JUGEMテーマ：歯科 JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 前回のブログで コロナに負けない「免疫力」を身に着ける方法として 「免疫システム」を正しく働かせる力を成長させ身に着けることと書きました。 そのため「バランスの取れた良い食事と十分な睡眠、必要以上のストレスをため込まない」 という事大事 これは本当です。 しかし それらの努力が実を結べるか？むなしく敗北するか？ 実は、口腔ケアが大きくかかわってくるのです！ 今日は、その続きを書きます。 何故 口腔...
副院長の奮闘記 | 2021.10.08 Fri 17:48
私の大切な妹と姪っ子
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 妹がつづった子育ての大変さ 久しぶりに双子の妹がブログを更新したというので、早速読んでみました。 このところ、風邪をひいてしまって幼稚園をお休みしていた姪っ子と、その世話をしていてやっぱり風邪がうつってしまい体調がよくない妹。 そんな妹が娘（私の姪っ子）に感情的になって怒ってしまったことをつづっていました。 そして、最近ストレスが溜まっている様子の姪っ子はその夜、まるで２歳児に戻ってしま...
幸せなアンチエイジング | 2021.10.07 Thu 20:09
少しだけ希望の光が？
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 また少し道が開けた？！ 先日のことです。 オンラインショップでのオーダーを下さったお客様がルーマニアからでした。 調べてみると、日本郵便やはり今でも多くの国へ通常通りの航空便が送れない状況です。 嫌な予感的中で、今回のルーマニアもやはり航空便は止まったまま。 船便という気の遠くなる方法しかありません。 しかも、このお客様、Express shippingを選択されているのです。 ...
幸せなアンチエイジング | 2021.10.02 Sat 22:31
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