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幸せなアンチエイジングの習慣

このテーマに投稿された記事：513件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c278/26018/

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: 日々の生活でできるアンチエイジングの習慣について。
若返りだけでなく幸せで健康的な生活を送ることができる秘訣を書いています！
: 作者のブログへ：「twinchipmunks」さんのブログ
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最近の小さな楽しみ

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣最近の楽しみ最近、ひそかにうれしいことがあります。それは、２階での生活。我が家は一階が暗くて、夏は涼しくていいのですが、冬はとても寒そうです。この家に引っ越してきたのが３月だったので、まだここで冬を越していません。３月の時点で、一階はしんしんと足元から冷えてきて、床にカーペットを敷いて、スリッパを履いて、それでも寒かったくらいです。１０月の...

幸せなアンチエイジング | 2018.10.22 Mon 08:37

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣大切なものとの別れ昨日の夕方、青空から一転して大雨が降りました。いつもはカバンの中に折り畳みの晴雨兼用の傘を入れているのですが、昨日はたまたま傘を出してしまいました。そして午後出かけて、夕方雨が降り出した頃にバスに乗って帰宅。バスに乗っている頃には、本降りになり、バス停についてバスを降りると、土砂降り。傘がなく、またカバンの中にはパソコンやタブレットなど...

幸せなアンチエイジング | 2018.10.21 Sun 22:54

素敵な時間と体験

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣素敵な時間今日は、素敵な時間を過ごさせていただくことができました。それは、着物を着て、お茶室での茶道の体験。これまで何回か、お茶を点てる経験をさせていただきましたが、今日はゲスト役。新しいことだらけで、これはまた、とても面白かったのです。着物も普段着ることなどなく、浴衣ではないきちんとした着物をきちんと着る機会なんてなかなかありません。 ...

幸せなアンチエイジング | 2018.10.20 Sat 22:37

一旦立ち止まって顔を上げる

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣生徒さんに言われた言葉レッスン中に、生徒さんに言われたのが、「なんだか疲れてますか？」という言葉。「えっ？！私、顔疲れてますか？！」と思わず聞いてしまいましたが、どうやら目が赤く充血し、疲れて見えていたらしいです。その言葉で、ハッとしました。確かに、最近疲れていたかなあと。。。なんというか、焦燥感に駆られて、いつも何かをやっていて、頭の中でも色々と考え...

幸せなアンチエイジング | 2018.10.19 Fri 22:17

日々是好日

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣人生面白い昨日の午前中に、久しぶりに書道をしました。昨日の朝、オンラインレッスンで、生徒さんと書道、禅、気、瞑想、などの話をして、なんだか、不思議と書きたくなって、いそいそと書道の道具を取り出し、書きました。そして、なぜか書いた文字は、「日日是好日」。これは禅の言葉。～一般に私たちが、今日は良い日だ悪い日だ、と言う場合、天気だけでなく、お金がもうかった...

幸せなアンチエイジング | 2018.10.18 Thu 08:22

早起きに感謝

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣早起きに感謝毎朝、６時か５時半過ぎに起きるようになって、２年近くになります。いいことだらけの早起き。まず一番大きいのは、一日の時間の使いかた、時間の感覚が変わったこと。朝、例えば９時に予定を入れるのはなんの苦でもなくなりました。以前、７時半頃に起きていた頃は、９時の予定などが入ると、前日からなんとなく落ち着かず、「明日は朝早いんだ。。。いつもより早く起き...

幸せなアンチエイジング | 2018.10.16 Tue 08:01

感動した番組

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣先日、スマホで見ていた昔のテレビ番組。妹に勧められて、見始めたら、止まらず一気に最後までシリーズを全部見終えました。それは、出産の物語。出産の現場で起こる様々な誕生物語。涙なしでは見られないよ、という妹の言葉どおり、もう本当に泣かずに見ることはできない番組でした。そして、それと同時に妊娠出産に関する様々な知識を与えてくれるとても勉強になる番組でもありました。 &nbs...

幸せなアンチエイジング | 2018.10.14 Sun 08:16

オープンマインドをまた改めて思い出した

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣オープンマインド昨日、カナダから来てくださったゲストと寿司クラスの中で話していた時のこと。彼女は、昔はお寿司なんて絶対に食べない人だったそうです。生のサーモンなどのお魚を食べたことがなく、食べようとも思っていなかったと。それが、ある時、勧められて間違って手にしたのがスモークサーモンのロール寿司だったそうです。もどすに戻せず、恐る恐る口に入れて流し込もうとお水を片手に...

幸せなアンチエイジング | 2018.10.12 Fri 13:26

友人のブログが教えてくれたこと

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣ブログ書いていると、何を書けばいいか迷ってしまうことあります。本当にそのとおり。私の友人が、やはりブログを書いているのですが、そのブログにそんなことを書いていました。彼女いわく、「ブログスランプ」！書くことがたくさんあるようなときは、文字を打つ手も早く動き、どんどんと文章が進みますが、書くことが尽きてきたり、なんとなく何を書けばいいかわからないとき、パ...

幸せなアンチエイジング | 2018.10.09 Tue 21:34

人のつながりが世界を広げる

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣大好きなミニチュアづくり最近はまっているアクセサリー作りですが、その中でも特に楽しいのがミニチュアシリーズ。小さなモチーフの中にミニチュアの世界を作り出す。これが本当にたまらないのです。もう完全に自己満足の世界で、小さな好きなものを感覚で詰め込んで作ります。そして、ある意味キリがない。一つ作ると、「今度はこんなのも作りたいな...

幸せなアンチエイジング | 2018.10.08 Mon 08:38

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