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幸せなアンチエイジングの習慣
このテーマに投稿された記事：859件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c278/26018/
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日々の生活でできるアンチエイジングの習慣について。
若返りだけでなく幸せで健康的な生活を送ることができる秘訣を書いています！ 
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作者のブログへ：「twinchipmunks」さんのブログ
その他のテーマ：「twinchipmunks」さんが作成したテーマ一覧(1件)
日々是好日
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 人生面白い 昨日の午前中に、久しぶりに書道をしました。 昨日の朝、オンラインレッスンで、生徒さんと書道、禅、気、瞑想、などの話をして、なんだか、不思議と書きたくなって、いそいそと書道の道具を取り出し、書きました。 そして、なぜか書いた文字は、「日日是好日」。 これは禅の言葉。 〜一般に私たちが、今日は良い日だ悪い日だ、と言う場合、天気だけでなく、お金がもうかった...
幸せなアンチエイジング | 2018.10.18 Thu 08:22
早起きに感謝
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 早起きに感謝 毎朝、６時か５時半過ぎに起きるようになって、２年近くになります。 いいことだらけの早起き。 まず一番大きいのは、一日の時間の使いかた、時間の感覚が変わったこと。 朝、例えば９時に予定を入れるのはなんの苦でもなくなりました。 以前、７時半頃に起きていた頃は、９時の予定などが入ると、前日からなんとなく落ち着かず、 「明日は朝早いんだ。。。いつもより早く起き...
幸せなアンチエイジング | 2018.10.16 Tue 08:01
感動した番組
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 先日、スマホで見ていた昔のテレビ番組。 妹に勧められて、見始めたら、止まらず一気に最後までシリーズを全部見終えました。 それは、出産の物語。 出産の現場で起こる様々な誕生物語。 涙なしでは見られないよ、という妹の言葉どおり、もう本当に泣かずに見ることはできない番組でした。 そして、それと同時に妊娠出産に関する様々な知識を与えてくれるとても勉強になる番組でもありました。 &nbs...
幸せなアンチエイジング | 2018.10.14 Sun 08:16
オープンマインドをまた改めて思い出した
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 オープンマインド 昨日、カナダから来てくださったゲストと寿司クラスの中で話していた時のこと。 彼女は、昔はお寿司なんて絶対に食べない人だったそうです。 生のサーモンなどのお魚を食べたことがなく、食べようとも思っていなかったと。 それが、ある時、勧められて間違って手にしたのがスモークサーモンのロール寿司だったそうです。 もどすに戻せず、恐る恐る口に入れて流し込もうとお水を片手に...
幸せなアンチエイジング | 2018.10.12 Fri 13:26
友人のブログが教えてくれたこと
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 ブログ書いていると、何を書けばいいか迷ってしまうことあります。 本当にそのとおり。 私の友人が、やはりブログを書いているのですが、そのブログにそんなことを書いていました。 彼女いわく、「ブログスランプ」！ 書くことがたくさんあるようなときは、文字を打つ手も早く動き、どんどんと文章が進みますが、 書くことが尽きてきたり、なんとなく何を書けばいいかわからないとき、 パ...
幸せなアンチエイジング | 2018.10.09 Tue 21:34
人のつながりが世界を広げる
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 大好きなミニチュアづくり 最近はまっているアクセサリー作りですが、その中でも特に楽しいのがミニチュアシリーズ。 小さなモチーフの中にミニチュアの世界を作り出す。 これが本当にたまらないのです。 もう完全に自己満足の世界で、小さな好きなものを感覚で詰め込んで作ります。 そして、ある意味キリがない。 一つ作ると、 「今度はこんなのも作りたいな...
幸せなアンチエイジング | 2018.10.08 Mon 08:38
休日の英会話
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 週末の英会話はとても気分がいい 週末の英会話レッスン、お天気が良いと外の公園などで行うことがあります。 暑い真夏が終わり、また台風や雨などが多い今年ですが、この週末はやっとお天気が戻ってきました。 今日の午後のレッスンは早速、外の公園で行いました。 小さな子供がシャボン玉をしていたり、日向ぼっこをしている人たちがいたり。 とてものどかな午後の陽射しの中で、行うレ...
幸せなアンチエイジング | 2018.10.06 Sat 22:28
はまっているモノづくり
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 モノづくりに夢中 最近すっかりはまってしまっているアクセサリーづくり。 創り出すことがどうしてこんなに楽しいのか、自分でも不思議になるくらいに没頭してしまいます。 作っている時はまるで瞑想をしているかのよう。 外の音を聞きながら、できたときの様子を想像しながら、静寂の時間を過ごします。 特に私がはまっているのが、ミニチュア関係なので、細かい作業で、動きが少なく、...
幸せなアンチエイジング | 2018.10.05 Fri 08:13
英会話の能力を秘めた日本人
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 最近、英会話のレッスンをしていて、本当にたくさんの気づきをいただいています。 よく、教えることで、一番学ぶことができると聞きますが、 本当にその通りです。 教えさせていただくことで、実は私が一番学ばせていただいているのです。 生徒さんがしてくれる質問や、間違いなどによって、私は改めて考えさせてもらうことができ、 そして、気づかせていただけることが本当にたくさんあります。 &n...
幸せなアンチエイジング | 2018.10.03 Wed 13:29
人のつながりに感謝
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 人はつながりで生きている 心の友と呼べる人が私にはいます。 決して、頻繁に会ったりするわけではないけれど、とても大切な友。 通じ合うとか、理解しあうとか、ということではなく、 お互い、心の支えになっていて、どこかでいつもつながっている存在です。 そして、彼らの存在によって、 自分の今の気持ちはどうなんだろうとか、 自分の行動はどうだろうとか、 ...
幸せなアンチエイジング | 2018.10.01 Mon 14:31
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