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幸せなアンチエイジングの習慣
このテーマに投稿された記事：859件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c278/26018/
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日々の生活でできるアンチエイジングの習慣について。
若返りだけでなく幸せで健康的な生活を送ることができる秘訣を書いています！ 
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作者のブログへ：「twinchipmunks」さんのブログ
その他のテーマ：「twinchipmunks」さんが作成したテーマ一覧(1件)
1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド〜スローストレッチ〜
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 ⇒ 1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド〜スローストレッチ〜の公式サイトはこちらをクリック いくら化粧をしようが、整形をしようが結局時間がたてば元通り・・・ ダイエットだって、健康的に痩せなければむしろ体に良くないし、何度 も経験したあのリバウンド地獄が待っているだけ・・・ 本当にキレイになるためには、カラダの中から変えていかなければいけ ない。 本当はわかってはいるけれど、ついついTVやネットの謳い文句に...
悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2018.09.01 Sat 11:53
骨盤のゆがみが猫背の原因
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 今朝、テレビでやっていた、猫背について。 日本人の6割以上が猫背だという事実、知っていますか？ それは老若男女問わずに、増えていて、肩こりや腰痛を引き起こす原因となり、 そこから内臓を圧迫し、健康にも害を及ぼすことになるそうです。 見た目にも老けて見えるなど、マイナス要素だらけの猫背。 その猫背を直す方法をテレビで紹介していました。 両腕を体の両脇か...
幸せなアンチエイジング | 2018.09.01 Sat 10:17
何もしない瞬間
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 先日の姪っ子2歳の誕生日に、イヤイヤ期真っ盛りの姪っ子に送った本の中で、 子供のための瞑想（気持ちを落ち着かせる）本があります。 「Breathe Like a Bear : 30 Mindful Moments for Kids to Feel Calm and Focused Anytime, Anywhere」 「くまさんのように呼吸しよう：子供がどこでもどんなときでも落ち着いてフォーカスできる30のマインドフルな瞬間」 （日本語だとこのような意味になると思います） &...
幸せなアンチエイジング | 2018.08.30 Thu 08:59
ほめられたい気持ちが依存につながる ブッダの教えより
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 ほめられたい気持ちが依存につながる ブッダの教えより とてもわかりやすくブッダの教えを現代に当てはめて書いてある本、 「知って得する！知恵袋BOOKS マンガでわかるブッダの教え あらゆる悩みが消える 心を整える25の言葉」 より、 『ほめられたい気持ちが依存につながる』 ということをシェアさせていただきます。 これは何かにすがると苦しみが生まれるため、何事にも依...
幸せなアンチエイジング | 2018.08.28 Tue 21:38
心を落ち着かせて怒りに対処する―2歳の姪っ子に送った本
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 昨日は姪っ子の2歳の誕生日でした。 おりしも、イヤイヤ期真っ盛りの姪っ子。 昨日の日中は、相当なイヤイヤを発揮して、パパママを困らせていたそうですが、 夜はなんとか誕生日パーティをしてお祝いすることができました。 2年前にこの世に生まれてきた姪っ子。 赤ん坊で、小さくて、何を思うかなど全く大人には知る余地もなくて、か弱い存在だった姪っ子。 たったの2年...
幸せなアンチエイジング | 2018.08.27 Mon 09:54
まずは自分が反省する
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 ブッダの教え 第4弾 まずは自分が反省する 今日も、ブッダの教えをわかりやすく解説した本、 「知って得する！知恵袋BOOKS マンガでわかる ブッダの教え あらゆる悩みが消える 心を整える25の言葉」 より、 『非がなくても、まずは自分が反省する』 をシェアさせていただきます。 他人のミスのせいで大きな損失を被ったときなど、人は相手を責めたくなるというもの。 &n...
幸せなアンチエイジング | 2018.08.26 Sun 10:08
関西より関東の味付けが濃い理由
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 関西よりも関東の味が濃い理由 テレビでやっていた、とても興味深いテーマ、それは関西よりも関東の方が味が濃い理由。 確かに、おうどんやそばなどのだし汁を見ても、関西風と言われるものは色も味も薄く、 それに比べて関東は色も濃く、味も醤油が濃い感じです。 その理由。 それは徳川家康だそうです。 徳川家康が江戸の町を作ろうと、大改革を起こしたことが発端だそう...
幸せなアンチエイジング | 2018.08.25 Sat 08:46
離れて、夫に感謝
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 夫と離れてみて、気づくこと 今日、夫が一週間の旅行から帰ってきます。 ２カ月ほどの夏休みでほぼ毎日のように家にいる夫でしたので、 「まだ仕事始まらないのか。。長いな、休み。。。」 なんて、時に疎ましく感じたりしてしまうほど長い彼の夏休み。 そんな中、夫の第２の故郷である青森に、彼は月曜日から出かけていました。 １週間、夫のいない日を過ごし、とてもリラックスさせてい...
幸せなアンチエイジング | 2018.08.24 Fri 08:20
腹を立てることは損？！
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 今日も、昨日に引き続き、最近はまっている本から、 生きやすくなるためのワンポイントをシェアさせていただきます。 「知って得する！知恵袋BOOKS マンガでわかるブッダの教え あらゆる悩みが消える 心を整える２５の言葉」より 『腹を立てるのは損』 という内容です。 腹を立てるのは良くないとか、腹を立てるべきじゃないなどと、 美徳のようになんとなく言...
幸せなアンチエイジング | 2018.08.23 Thu 08:01
思い込みが自分を苦しめる
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 今日は、「思い込みが自分を苦しめる」ということについて、 「知って得する！知恵袋BOOKS マンガでわかるブッダの教え あらゆる悩みが消える心を整える２５の言葉」 から、シェアさせていただきます。 とてもわかりやすく、例を挙げて（実際の本はイラストつきです）、少しでも楽に生きる生き方を説明してくれています。 私たち人間は人生における成功を決まった条件で判断しがちだというので...
幸せなアンチエイジング | 2018.08.22 Wed 08:26
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