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幸せなアンチエイジングの習慣
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幸せなアンチエイジングの習慣

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幸せなアンチエイジングの習慣
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日々の生活でできるアンチエイジングの習慣について。
若返りだけでなく幸せで健康的な生活を送ることができる秘訣を書いています!
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作者のブログへ:「twinchipmunks」さんのブログ
その他のテーマ:「twinchipmunks」さんが作成したテーマ一覧(1件)
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時間に追われる

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣   時間に追われる   ここ最近、時間に追われている気がします。   常にパソコンに向かっての作業。   寿司ビジネスの予約が増えてきて、うれしいことですが、それと同時に仕事も増えてくる。   やることが山積みです。   それに加えて、英語のレッスンの方も夏休みなどのせいかスケジュール変更が多く、   スケジュール調整で生徒さんたちと連絡を取り合ってばかりいます。   私自身に対する...

幸せなアンチエイジング | 2018.08.12 Sun 22:38

先日の学びの機会

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣   先日学んだこと   先日、私が行っているプログラムの一貫で、セミナーがあり、行ってきました。   そこで、学んだこと。   それは、「お金を追いかけて忙しくする人は、大成功できずに忙しいままだけれど、成功する人は、お金を追いかけず時間をいかに節約するかを考えて行動する」   ということでした。   時間を有効に使う。   なぜなら、時間は限られているから。   一方お金は限りがな...

幸せなアンチエイジング | 2018.08.10 Fri 07:47

子供たちにもお寿司体験

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣     少しずつ進歩へ   昨日お寿司教室があり、2組のゲストにお越しいただきました。   初めて、お子さんも一緒に参加、また2組のゲスト合同での開催。   さらに、ゲストの希望に合わせて、少しスペシャルに内容を加えたりもしました。   ですので、終ってみたら、いつも以上に疲れが。。。   妹も私も、二人とも、くたくたに疲れて、心身ともにボロボロといった感じでした。   でも、それ...

幸せなアンチエイジング | 2018.08.08 Wed 10:15

最近の自分

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣     自分を振り返ってみる   昨日に引き続いて、ちょっと最近の自分を振り返ってみました。   気が付かないうちに、もともとの自分が出ている部分に気づいたり、   また、忙しさにまぎれて、自分の気持ちなどを十分に振り返っていなかったことが多かったなあと気づきました。   大切なこと。   それは、自分をありのままに受け入れること。   それから、ありがたいという感謝を忘れないこと...

幸せなアンチエイジング | 2018.08.07 Tue 07:21

大切な昔からの友人

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣   大切な友人の存在   昨日、久しぶりに会った昔からの友人。   会って話がしたいと、彼女から言ってきてくれました。   前に会ったのは1年前です。   いつでも会えると思っていると、あっという間に1年が過ぎてしまいます。   年齢とともに、時が過ぎるのが早くなってきているのかもしれません。   彼女のおかげで、会って話ができたことに感謝です。   そして、久しぶりに、自分のことを...

幸せなアンチエイジング | 2018.08.06 Mon 09:08

昔懐かしい夏の盆踊り祭り

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣     昔懐かしい夏の盆踊り   東京はたくさんお祭りがあります。   そして、春から越してきた目黒は昔ながらのお祭りが盛りだくさん。   有名なお祭りから、昔ながらの神社やお寺で行われるお祭りなどあります。   最近は夏の盆踊り祭りなどがあちこちで行われていますが、   昨日は先週に引き続き、とてもローカルな地元の盆踊り祭りでした。   裏のお寺の境内で行われる盆踊り。  ...

幸せなアンチエイジング | 2018.08.05 Sun 09:32

茶道と着付け

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣     日本文化に触れる   最近、日本文化の素晴らしさや奥深さに触れる機会を多くいただいています。   茶道の先生のところに、英会話の関係で通っていますが、   そこで着付けも体験させていただきました。   茶道、着付け、ともに今までは未知の世界でした。   日本人でいながら、目はいつも日本の外へ向いていたため、全く知らなかったことばかりです。   そして、気づかされるのは、日本...

幸せなアンチエイジング | 2018.08.04 Sat 09:11

できないをできるに変えていく姪っ子

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣     姪っ子の成長   今月末で2歳になる姪っ子。   以前から言葉が早く出ている方でしたが、最近の成長は目まぐるしい。   大人が彼女に話しかけた言葉を完全にリピートするのです。   どんな言葉でも、聞き取ろうと耳を傾けてリピートしようとしています。   その耳の良さ、口を正確に動かして同じ言葉を発するという能力。   すごいなあと驚かされます。   一度リピートして口...

幸せなアンチエイジング | 2018.08.03 Fri 08:51

猛暑が続く

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣     猛暑が続く   今年の夏は異常な暑さです。   梅雨が異常に短かったのに、集中豪雨が起こり、過去に見ないような災害が起こり。   そして、7月から35度越えの猛暑が続いています。   まだやっと8月に入ったばかりとは考えられないくらい、   連日の暑さで体が参ってきています。   周りでも、体調を崩す人が続出しています。   夏バテや熱中症、そして、エアコンの使い過...

幸せなアンチエイジング | 2018.08.02 Thu 13:08

夫のこだわりスムージー

JUGEMテーマ:幸せなアンチエイジングの習慣   朝食は大切   夫の大きなこだわりである朝食。   コーヒー、トーストに加えて、レモンを絞ってレモン水を飲み、   たくさんのフルーツを入れたスムージーを作って飲むことです。   私自身が、もともとあまりフルーツが好きでないたちで、   昔は本当に健康に無頓着で、食べるものなんて全く気を付けなかったので、   健康オタクの夫のおかげで良いバランスが保てています。   そして、...

幸せなアンチエイジング | 2018.08.01 Wed 08:32

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