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JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 今日は先日話したトレーニングの「質」と「成果の差」についてお話します。 お金に例えてみましょう。 Aさん、Bさん、Cさんの3人がいました。 それぞれ 毎日1枚の硬貨をためていきます。 1年後、それぞれが積み立てた金額を確認してみると Aさんは365円 Bさんは3,650円 Cさんは36,500円 3人とも毎日1枚の硬貨を積み立てていたのに、A...
OWNER\'S ROOM | 2024.01.23 Tue 22:09
JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 今日は先日話したトレーニングの「質」と「成果の差」についてお話します。 お金に例えてみましょう。 Aさん、Bさん、Cさんの3人がいました。 それぞれ 毎日1枚の硬貨をためていきます。 1年後、それぞれが積み立てた金額を確認してみると Aさんは365円 Bさんは3,650円 Cさんは36,500円 3人とも毎日1枚の硬貨を積み立てていたのに、A...
OWNER\'S ROOM | 2024.01.23 Tue 22:09
JUGEMテーマ:こころ 今朝は7時過ぎにアラームで目を開け、BLを3話ほど読み、GLP-1の薬を飲んでから買い出しに出かけた。 もうここまでの流れが100点、えらい。買い出しに行ったらば、まったく無駄な買い物もしなくてすでに200点。 返ってきてから美味しく朝食を食べ、洗濯機を回し、掃除機もかけてマジえらい。 1週間分のお米も炊いて、冷凍もしたし、えらい。 今度旅行に行くから軽〜く荷造りもしたし、買ってから1回も水着なかったから試着もしてみた。 なんとかまぁ着れることもわかったし良かっ...
すぼら×借金×ダイエット | 2024.01.20 Sat 14:11
JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 3年ほど前に 意味は同じだけれど 嬉しい より うれしい 楽しい より たのしい 優しい より やさしい 大好き より だいすき 有難う より ありがとう 大丈夫 より だいじょうぶ 頑張れ より がんばれ ひらがなの方が なんだか あったかい そんな話をしたことがあったのですが、どうやら「どうしてだろう??」の思考は働いたままだったらしく、「もしかしたら」が昨夜ポンと浮...
OWNER\'S ROOM | 2024.01.20 Sat 13:13
JUGEMテーマ:こころ 近々旅行へ行く予定。高級ホテルへ泊まる、1泊だけだけど。今回の旅行はホテルメイン、というかホテルだけ。 この高級ホテルに1泊止まって美味しい物を食べるためだけに行く。アフタヌーンティー食べたり美味しいビュッフェ食べたり楽しみすぎる。 持ち物リスト作ったし、当日家を出る時間もメモしたし!いろいろシミュレーションもしてある。準備万端! 楽しみ〜〜〜〜。今年の楽しみはこれが一番。まずはこれをめいっぱい楽しむ! 今月の目標メモをデスクの上に置いてあ...
すぼら×借金×ダイエット | 2024.01.19 Fri 08:47
JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 人って なにで 繋(つな)がっているかといったら それは「思い」だと思うのです。 距離が近いとか遠いとかでもなく 今とか昔だとかというものでもなく 本来 人は思いでつながっているのだと思います。 だから 小さいころ可愛がってくれた婆ちゃんや 一緒にいてくれた爺ちゃんとも 今はもういないけれど つながったまんまです。 日々、いろいろな情報が流...
OWNER\'S ROOM | 2024.01.18 Thu 11:57
JUGEMテーマ:こころ あまり 論語の読解 は進んでいませんが 孔子先生 は尊敬しています。 4時に用事 ではありませんが、 明日、 おいらが孔子…じゃなく講師の勉強会を開きます。 クローズドゆえ飛び込みの参加などできませんが 孔子先生らぶ。 な気持ちを伝えたくて…。 今日は、きんかんなまなま、でしたなぁ。
院長ブログ | 2024.01.17 Wed 12:09
JUGEMテーマ:こころ 脚本もさることながら、 キャスティング、演技力が素晴らしいんだろうなぁ。 区別と差別、もわきまえてて、純粋に面白いし、ドラマっていいなぁって思った。
院長ブログ | 2024.01.17 Wed 12:02
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