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JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 「自分らしさ」について話があったので・・・ 「らしさ」というのは たしかにあるとは思うのですが、どうですかね・・・「自分らしさ」のイメージにとらわれて窮屈になってしまっていることってないでしょうか。 人は 会う人によって人は変わります。 人は 天気によっても気分が違います。 人は ふれるものによっても変わります。 人は 周囲の環境によっても変わります。 人...
OWNER\'S ROOM | 2024.01.17 Wed 09:30
JUGEMテーマ:こころ なんにも特別なことはなかったけど、わりと良い日な月曜日だった。特に業務にひっかかることなく。 体の調子も悪くなく。やりたい業務がたんたんと進んだ。嬉しい。 家に帰ってきてからはあったかい鍋にショウガ刻んで、お豆腐と白菜をいれて、玄米も入れて雑炊にして食べた。 おいしかったー。まったく特別じゃない夕飯。洗い物少ないし、鍋最高。大好き。 ちょっと汗かくくらい熱い鍋食べて、明日のお昼のお弁当作ったら、散歩に出かけた。せいぜい15分くらい、2000歩くらいのちょ...
すぼら×借金×ダイエット | 2024.01.15 Mon 21:48
JUGEMテーマ:こころ 昨日は0時ちょいすぎくらいには眠ったと思う。今朝は7:40に起きたからしっかり眠った感じ。夜もトイレに起きなかったんじゃないかな。よく寝た〜。嬉しい。 朝は寒いしやる気出ないし全然起きるの面倒だった。何とか8時過ぎに起きて、納豆ご飯食べたし洗濯機も回した。えらい。 えらいな〜〜〜〜〜。昨日は筋トレもちょっとやったから朝は筋肉痛。なんか効果が出てる気がして嬉しい。 今日は図書館に本を返しに行かなきゃと思うから、読み切らずに返すんだけど。 ...
すぼら×借金×ダイエット | 2024.01.14 Sun 13:47
JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 「昨日の別腹 今日の脇腹」という名言があるように、人は「今まで」で出来ています。 そして「今まで」によって出来た体で 「これから」を生きていきます。 おもしろいですね 肉体だけでなく経験もそう これまで(今まで)で これからを生きていく つまり未来を過去によって生きていくのです。 先日、ひょんなことから、子供のころ嫌がらせを受けていた...
OWNER\'S ROOM | 2024.01.13 Sat 20:05
JUGEMテーマ:こころ 今朝は7時にアラームなってエアコンつけてスマホでBLを読みながら30分ほどグダグダして。 起きだして散歩がてら買い出し。卵とか納豆とか冷蔵庫にマストでストックしておくものとか、週末はパンを食べたくなるからパンも買う。 起床と同時にGLPの薬飲んでおく。土日は食べ過ぎるからちょっとでも食べ過ぎを防ぎたくて。本当は毎日欠かさず飲む方がいいらしい。毎日飲む方が血糖値の乱高下を避けられるから。でもいいの、これで。自己責任で。 買い物から帰ってきたらパン焼いて食べ...
すぼら×借金×ダイエット | 2024.01.13 Sat 10:48
JUGEMテーマ:こころ の、ライフハックを調べる。 良いカバンほど使わずに置いておきます。 そうすると…チャックかてー、ってなる。 まず調べてわかったこと。 チャック、はファスナーと言うんだそうです。へー。
院長ブログ | 2024.01.13 Sat 09:54
JUGEMテーマ:こころ 今日は、旧センター試験の日。 おいら、計3度、3年連続で受けたツワモノです。 毎年、増え続けるプレッシャーに押しつぶされそうになりながら頑張った日が懐かしい。 当時は分からなかったけど、後になると良い思い出に変わります。 毎年のように雪が降るのもご恒例。 受験生の皆さん(個人的には、特に浪人生の皆さん)頑張ってください。
院長ブログ | 2024.01.13 Sat 09:52
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