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こころ

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ひとつお知らせ。

JUGEMテーマ：こころ正式なお知らせに書いたか今思い出せないけど 11月15日は私用でクリニックお休みとなります。ご了承ください。施術希望の方は、スタッフが出てこれれば施術できます。

院長ブログ | 2024.11.07 Thu 10:16

スタートダッシュできず遅れる。

JUGEMテーマ：こころ今月もまた自分を追い込んでしまったなぁ…。

院長ブログ | 2024.11.07 Thu 10:15

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ今日書いたのは、先週ゆ～Townでの年内最終教室に向かう途中に頭に浮かんできた言葉。「ありがとう」の反対は「当たり前」だといいます。当たり前が増えるほど　人は幸福感を得にくく　不満を感じやすくなって、逆に、感謝が増えるほど　幸福感を得やすく　不満は感じにくくなる・・・なんてことは頭ではわかっているものの、ついつい　なれからなのでしょう、当たり前に思ってしまうことが多い...

OWNER\'S ROOM | 2024.11.06 Wed 16:50

令和６年１１月４日　こんばんは。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ食欲の季節が到来してしばらくたちますがみなさんの体重は安定しているでしょうか？昨年の夏、ダイエットについてのご質問をいただいたとき「まず　太る努力をやめる」とお伝えしました。「太りたくて太ったわけじゃない」と言う方がいますが、太る原因は「太りたいと願ったから」ではありません。「食べ過ぎ」「早食い」「寝る前もガッチリ食べる」「噛まずに呑み込む」「満腹...

OWNER\'S ROOM | 2024.11.04 Mon 21:23

令和６年１１月２日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ昨日は、「好き」と「好きでない」とはどのくらい違うのかを、恋愛を例に表現しました。好きなことだと開始が速いし、情報は目に入ってくるし　より工夫するし　より努力もします（自然に）。それなのに疲れにくかったり回復が早かったりするから、またまた成長します。仕事でも趣味でも好きなことをしている人が輝いて見えるのは、魅了的に見えるのは、好きなものによって　その人が磨かれていくからなのでしょう。 ...

OWNER\'S ROOM | 2024.11.02 Sat 11:32

令和６年１０月３１日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ Facebookで拝見した薛清升さんの言葉心構えと習慣の違い弱者は自分の思いに支配され強者は自分の思いを支配する。憎むより、愛することを選びなさい。泣くより、笑うことを選びなさい。人のうわさ話をするより、褒めることを選びなさい。盗むより、与えることを選びなさい。ぐずぐずするより、行動することを選びなさい。そして、死ぬより、生きることを選びなさい。 ...

OWNER\'S ROOM | 2024.11.01 Fri 10:26

あと2日ですが…。

JUGEMテーマ：こころ金曜日：17時までは空いてます。土曜日：混んでます。来週も連休かぁ。

院長ブログ | 2024.10.30 Wed 22:30

健診で引っかかる…。

JUGEMテーマ：こころではない、と思うんよね…。なんかネガティブなイメージ。健診でご指摘いただいた。ひっかけてもらった。なんてプラスなイメージで受診してください。

院長ブログ | 2024.10.29 Tue 10:38

令和６年１０月２９日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ一説には、人間の思考の８割は不安なのだとか。これはなるほどなのです。臆病だからこそ　この厳しい自然界で生き残ることができたのでしょう。だから　どうしてもマイナスなことを考えてしまいがち。これは仕方がないとしても　その次が問題で考えていることの９割は昨日と同じこと・・・これはヤバイ。毎日同じようなことばかり考えていて、しかもその多くが不安。 ...

OWNER\'S ROOM | 2024.10.29 Tue 08:27

令和６年１０月２７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ私事が世話しなくて、活動がまったくできていない申し訳さがあるのですがありがたいことに　今回もモーニングセミナーのお声がけをいただくことができました。前回は、姿勢と呼吸を調える体験。今回は「カラダの声（意識）を聴く」についてお話させていただきます。アタマはイメージ、カラダは現実私が習慣をつくり　その習慣が私をつくります習慣とは繰り返しの行動 ...

OWNER\'S ROOM | 2024.10.27 Sun 09:28

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