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こころ

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令和６年１０月９日　こんにちは。

JUGEMテーマ：こころ今月の　ただの雑談会はまさに　ただの雑談する会です。日ごろ疑問に感じていることでも自分の夢でもなんでもＯＫ。もちろんジムの会員さん以外の参加も大歓迎。楽しく雑談しましょう。日時：１０月２６日（土）午後６：００開会 ※時間厳守のため１０分前来場願います。場所：まちづくりスタジ鶴岡Dada内　サロン・ド・ダダ（鶴岡市本町1-7-4）参加費：2,０００円（食事つき・飲み物は持参ください）申込方法：...

OWNER\'S ROOM | 2024.10.09 Wed 12:26

こんにちは　2024　秋

JUGEMテーマ：こころ今日のお題は　こころｋ季節の変わり目にこころも揺れることもあります私は過ごしやすくなり散歩も気持ちがいいのでメンタルは上向きですまてよ！メンタルのことではない？？！！こころそれはここではたぶん　　思いのこころ風が冷たくなるの従ってああーみんな、暖かく風邪ひかずにと願う　こころなんて思ってるんですよ。

エルの日記 | 2024.10.09 Wed 11:13

今週です。

JUGEMテーマ：こころ火曜日：午後は空いてます。今は混んでます。水曜日：空いてませんが、混んでません。金曜日：水曜日と同じ。土曜日：混んでます。来週は連休ですな。スポーツの日！

院長ブログ | 2024.10.08 Tue 09:57

令和６年１０月８日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ人はついつい　自分ができないこと人より劣っているところを意識して「オレってダメだなぁ～」なんて思ってしまいがちですが、人と比較しなければ　人はなんでもできるのです。もちろん私はなんでもできます。これはなにも自信過剰になっているわけでも図に乗っているわけでもなく、みんなそう。歩くこともできるし走ることもできるし話すこともできるし字も書けるし料理もできるし掃除も...

OWNER\'S ROOM | 2024.10.08 Tue 08:21

令和６年１０月５日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころカラダとココロの話しが続いたので今日は先日目にした　宇多田ヒカルさんの言葉を書かせてもらいました。その人の存在が痛み止めになっていたから・・・「誰かとの別れを乗り越えるのはなぜこんなに痛いのか」という質問に対して宇多田さんは以下のように答えたそうです。とても興味深い質問ですね。実は私はあまりそのように考えたことがな...

OWNER\'S ROOM | 2024.10.05 Sat 16:25

令和６年１０月４日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころおかげさまで２００８年（平成２０年）７月１８日に開始したブログの記事が、本日１６年と８３日を経て８，０００件に到達しました。（約６，０００日）これも読んでくれる人がいるおかげ。とても励まされています。ありがとうございます。毎日、日々の出来事や、頭に思い浮かんだこと、ジムの様子や大会の様子などを書き続けてきましたが・・・８，０００件は・・・さすがに自分でも驚...

OWNER\'S ROOM | 2024.10.04 Fri 07:23

令和６年１０月３日　おばんです。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ先日の雑談会で話した内容を今日もお話しさせていただきます。今日は疲れについての行（くだり）・・・みなさんも疲れがたまってしんどいときがあると思います。そこで質問ですが、疲れはどこにたまりましたか？昔は「乳酸がたまって」なんて言われてましたが、今ではそうではないことが分かっていて、脳の神経細胞にダメージが蓄積する・自律神経のダメージといわれてま...

OWNER\'S ROOM | 2024.10.03 Thu 23:54