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広島　ヨガ

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: 広島のヨガにまつわるヨガ情報。
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枠に収まりきらないおしゃべりまってます（＾＾）
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バレンタインヨガスペシャル☆

ハッピーバレンタイン今日の103はこんな感じで皆様をおもてなしをしましたSUPER　VAAMはスポーツ飲料のフェラーリ的存在で一本300円もするのですが明治さんから協賛いただき感謝集中力が最後まで長持ち背景にもご注目Yさんが写メにとるほど素敵な背景の秘密はぜひ、１０３でご確認ください夜の模様は「続きを読む」へGOJUGEMテーマ：広島　ヨガ

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2012.02.14 Tue 21:04

はじめまして！去年からインストラクターになりました・・・・肴倉（サカナクラ）です。先週の水曜日になっなんと生まれ育った「103」で初のレッスン（ホットヨガＬＡの代行）を勤めさせて頂きましたいつも一緒に受けているメンバーさんたちの前に立つということでドッキドキでした。レッスンを受けていただいたメンバーさん、ありがとうございました。帰宅後は最近のお気に入りの曲、Ｅｍｉ　Ｍｅｙｅｒの「lol」（マヨネーズの曲）でホッと一息これからもどうぞよろしくお願い致します。その模様　終わってホッと一息、同期メンと

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2012.02.12 Sun 14:50

柳生直子先生の広島ＷＳ☆申込みスタート☆１０３創業祭

2012年、31周年となるスタジオ103のヨガイベント第一弾ヨガ好きの皆さまに、イチオシの　柳生直子先生の特別レッスンの告知です 3/17（土）14時～16時「ヨガで元気に！」自分の身体を理解し、健やかに豊かな人生を送るためにヨガを学びましょう世界中で最も信頼されているアイアンガーヨガ・メソッドその基本をわかりやすく指導しながら、日常生活の中でどのようなことに気をつけていけばよいか足腰の強化、腰痛防止、肩こりへの対処法など頭の中も身体も柔軟にして楽しいひとときをお過ごしください。会場：グランドプリンスホテ...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2012.02.05 Sun 08:55

2012！新年会報告！

みなさま、こんにちは美月です今日は旧正月バッサリ合理的な太陽暦ではない一番寒い大寒とやわらぐ立春のちょうどまんなかにやってくる、感覚にマッチした新年知ってました？なぜ旧歴がすごいのか？暦（４）24節気・日本の旧暦ほか新年会の思い出をどうぞその他、禁断の（笑）じゃなかった、ヨガ以外の素敵なお顔の数々はフェイスブックへGOまたこのような、親睦会をどんどんやっていきたいですそれでは　HAPPY　NEW　YEAR　！！！すてきな2012年を一緒にすごしましょうナマステはじめです。二回目なのではじめてではなく...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2012.01.23 Mon 15:16

2012年01月22日のツイート

今日はスタジオ103で、2012年！初！インストラクター研修会でした学んだことを精一杯お伝えしてゆきたいです20:00 清盛タイムなりｄ(｡ゝェ･´)ｄ　☆ 20:58 浅はかに悪をやりこめるだけでは、浅はかにやりかえされる　 (ｷ▼ω▼)ノ ☆ 21:00 「産後ママのためのピラティス＆ヨガ教室」＠広島市中区　☆毎週月曜　14時30分～15時20分☆ 1回2100円　初回体験 1050円☆　全米ヨガアライアンス認定校　スタジオ１０３　★http://t.co/doXsNyyI 21:18 Just posted a photo http://t.co/9bvmGKZV 21:41 ハッピーバースデイ ( ＾ω＾)ﾉ*:ﾟ･? @doragonbol...

広島ヨガプリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室　お役立ちヨガ情報 | 2012.01.23 Mon 14:05

年末レポート報告

はじめて投稿します。はじめましてインストラクターのはじめですややこしいですね。スタジオ103で旧年の12月より受付にいる、そうアレでございます。さて年末最後のファイナルヨガ、来ていただいたみなさまありがとうございました！！http://103happyyoga.jugem.jp/?eid=195みなさんの熱気で年末の冷え込みも吹き飛んでしまいましたやっぱり黒VAAM効果ですかね～。4人のインストラクターそれぞれの味わい？も楽しんでいただけたと思います（わたしはトップバッターで前菜～）今年もみなさんに楽しいヨガを提供できるようスタジオ103ガ...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2012.01.06 Fri 16:40

スタジオ103☆年末年始特別企画のお知らせ☆

皆様、メリークリスマスイブスタジオ103の年末年始のご案内お休みは　12月29日（木）～1月3日（火）となりますそして、12月28日（水）の夜はお楽しみレッスン120分！ファイナルヨガ！！途中参加もできますが、2011年の最後のデトックスにぜひ最初から最後まで、参加してみましょう参加者全員に、SUPER　VAAMのおまけつき！！レギュラー・ナイトタイム以外の会員様もご参加いただけますさらに！！年始はスペシャルな3日間ヨガはじめ応援企画！！お正月太りをリセットしましょう！！1月4・5・6の3日間は会員種別をとわず、好きな時間のク...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2011.12.24 Sat 19:38

12月の103ハッピーニュース☆彩と虹と皆既月食

皆さま、こんばんは！！今日は何と！！元１０３メンバーのYOKOさん、生後7か月のAYAちゃんを連れて遊びに来てくれました2007年のLA研修でOxnardを案内してくれて以来　あれから4年！遠い街でも、頑張ってこんな素敵なお母さん長い長い人生の途中で！感無量！！キュートです！！そして、もう１つハッピーニュース１２月６日（火）　１０３のみつ子先生FMラジオ「OVER THE RAINMBOW 」に生出演したんです！パパママスマイルクラブに登場　詳しくは　癒しのママヨガブログ　へGO美魔女ヨギニのゆうこさんとツーショット最後に、今月の皆...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2011.12.14 Wed 00:30

プリンスホテル広島に帰ってきた☆└^ェ^┘

HEY　MOI　（こんばんは）　フィンランドからトナママ＆カイ君サンタさんへみんなの願いを届けるために今年も！戻ってきてくれましたカイ　「DEAR みんな！元気だったかい？」トナママ「あれから色々あったけど、広島の皆さんとまたお会いできてうれしいです」カイ「世界一の幸せを運ぶため、クリスマスまでにチャンと戻ってきただろ」トナママ「これが今年のサンタさんへ願い事をつるそう♪コーナーね」カイ　「Xmath WISH！！　まだスペースいっぱいあるからさっ、僕らにも是非会いに来てくれ」トナママ「去年よりもたく...

広島ヨガプリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室　お役立ちヨガ情報 | 2011.11.18 Fri 01:12

新説！？馬車の絵とヨガ　?

こんばんは　2011年11月11日11時11分PM満月の夜にいかがお過ごしですか？冬の手前、秋の夜長に、ふとしたひらめきを今日はお伝えしようと思います皆さまは、上記の図を見たことありますか？？ヨーガのベースにある「サーンキヤ哲学」そのエッセンスを表したのが、この馬車の絵「カタ（カータカ）・ウパニシャッド」　B.C350~B.C300　に登場ウパニシャッド　＝古の知恵の集約するヴェーダ（聖典）を解説した奥義書哲学っていうと何やら難しそうですがこの絵の意味することはシンプルで「欲望に振り回されず、心を静かに、知恵を使って...

広島ヨガプリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室　お役立ちヨガ情報 | 2011.11.12 Sat 00:00

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