広島 ヨガ
  • JUGEMテーマ
  • MonoColle
  • PICTO

ブログテーマ

ユーザーテーマ

広島 ヨガ

このテーマに投稿された記事:402件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c3/15626/
広島 ヨガ
このテーマについて
広島のヨガにまつわるヨガ情報。
完全フリートークです♪
枠に収まりきらないおしゃべりまってます(^^)
このテーマの作成者
作者のブログへ:「studio103」さんのブログ
その他のテーマ:「studio103」さんが作成したテーマ一覧(1件)
このテーマで記事を投稿する
このテーマに投稿された記事
rss

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >

春を満喫した後は…

皆さん、こんにちは スタジオ103インストラクターのMiyukiです 桜の季節もアッと言う間でしたが、お花見など何処かお出かけされましたか?? 私はしっかり春を満喫しましたよ〜 さてさて、4月しっかりと春を満喫したら5月はスタジオ103で行われるイベントで ヨガを満喫しましょう と言いますのも、スタジオ103は5月で何と37周年を迎えるのです 私が生まれる前からスタジオ103がある…そう考えると本当に凄いなーと思います!!! それは、スタジオ103のパワーの強さ、そして何よりも生徒さ...

広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2018.04.20 Fri 10:23

リラックス効果もあり!基礎代謝を上げる完全呼吸☆

  3月へ突入!いつもこのブログをお読みいただきありがとうございます。   おかげさまで妊娠10か月。目下お休みを頂いている美月です。   しばらくヨガの指導は出来ませんが、ブログは少しずつ更新してゆく予定です。   ドコモ系のWEBマガジン、editeur「エディトゥール」 さんに   完全呼吸法を紹介しました。   春は冬の間ぎゅっと縮こまっていたカラダが   少しずつゆるみはじめ、呼吸を深めやすい時期です。   本格的な春に向けて、是非参...

広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2018.03.02 Fri 14:40

初心者フォローアップクラス♪

皆さん、こんにちは 今年に入ってブログ初担当103インストラクターのMiyukiです   今年は戌年です今年もNo YogaNo Lifeワンダフルな1年にしていこうと思います   前回の更新でもお伝えしましたが、ヨガ指導者養成講座2018説明会が3月10日に 決定しました ヨガが大好きな方、ヨガに興味ある方、是非いらしてくださいね その一歩で人生大きく変わりますよ   そして3月10日(土)同じ日に初心者フォローアップクラスも開催されるんです 今回は私もこのクラスのお手伝いをさ...

広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2018.02.20 Tue 20:23

寒さを吹き飛ばす!三日月のポーズ(アンジャネヤアーサナ)

  2月になりました    昨日は立春!暦の上では春です!   とはいえ、本日の広島の最高気温は3度だそうで    本格的な春に向けてもうしばらくかかりそう    体も心も少しずつエネルギッシュに衣替えをしたいですね    ドコモ系列のWebマガジン   オトナ達がいま知るべき最新情報を発信する   「editeur エディトゥール」さんに   春に向けてぴったりの    アンジャネヤアーサナ(三日月のポーズ...

広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2018.02.05 Mon 15:24

スーパーブルーブラッドムーン

  こんばんは〜NAMIです(^^)/ 今日は、「スーパーブルーブラッドムーン」の皆既月食の日ですね☆☆☆ 満月より大きく見えるスーパームーン 満月が一月に2度起こるブルームーン さらに月食の時に赤銅色を帯びるブラッドムーン 3つが重なる非常に珍しい現象となる日 なんて、エネルギーに満ちた特別な日なんでしょう(*^^*) じっくりと自分と向き合うとてもいい日なのかもしれません! 何か心に秘めていた事が一歩踏み出せるかもしれないし後押ししてくれるかもしれませんね(^^) つい先日、103のインストラクター...

広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2018.02.01 Thu 14:41

🎍明けましておめでとうございます🎍

      明けまして おめでとう ございます( ^∀^)真由美です。 昨年は、103との出逢い、103から繋がることの出来た皆さんとの出逢いで、私にとって実りの多い一年となり、ホント感謝の一年だな〜♬と思いながら、今年を迎えました。 今年もどうぞ宜しくお願い致します♡ 皆さんにとって、ハッピーな一年となりますように \\٩( 'ω' )و //// 今年は、戌年🐾 太陽礼拝でおなじみのダウンドックの効果を紹介させていただきます。 ...

広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2018.01.11 Thu 11:46

ヨガがある生活・自分を見つめる時〜12月便り

  皆さん、こんにちは。月曜日と土曜日のお昼間のクラスを担当していますインストラクターの明美です。 今年もあと、もうちょっとですね。 自分が自分自身に笑顔でいる事は、自分に対して素直でいるという事。 心を素直に、自分に心を働かせ、心を込める事は、自分がチャレンジしたい時、やり続けたい時に、自分自身にブレない様に勇気をくれます。 ヨガのある生活は、自分自身の呼吸や身体や心を見つめる大切な時間から、自分の思いや考えを形あるものに、目に見えるものにへと変えて行くのです。 ス...

広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2017.12.28 Thu 15:18

酉年の締めくくり

皆様、こんにちは スタジオ103インストラクターのMiyukiです 本当寒い日が続いてますが風邪などひいてないですか さてさて…10月末に無事フィットネスフェスタを終えて、気がつけばもう12月 早いですね〜そして今年はなに年でした そう酉年です 酉年をうまく締めくくる為…今日は空中ヨガのお話をしたいと思います   この空中ヨガ、ハンモックを使ってヨガを行うんですが… 初心者から上級者まで幅広いレベルに対応している   ハンモックを使うので関節に負...

広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2017.12.10 Sun 16:01

出前ヨガ☆メンタルヘルス

  いよいよ12月です。今年もあと わずか 先日は広島県立呉特別支援学校へ 出前ヨガに行ってきました メンタルヘルス研修へ今年もお招きくださりありがとうございます。   背骨を心地よく伸ばし、お仕事の疲れを吹き飛ばします ヨガで大切なのは、他者と比べず自分の呼吸を感じること   日常生活にない動きを取り入れることで、本来のしなやかさを目指します。 皆で木になって、大地を感じ、森となりました 皆様、仕事終わりと思えないくらい とても快活...

広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2017.12.08 Fri 13:32

続!学びの秋★メンター研修に行ってきました

  学びの秋★メンター研修に行ってきました   続きです   こちらの記事、ヨガとは関係ありませんが   「いち働く女性」としての学びをシェアします   先進国であるはずの日本は、女性にとって働く場所としてかなりの後進国です。   2017年は過去最低のランキング 日本114位、過去最低 世界の男女平等ランキング :日本経済新聞   ガラスの天井ランキングでも、トルコに追い越され下から2番目   働く女性にとってベストな国ランキング2...

広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2017.12.01 Fri 20:40

このテーマに記事を投稿する"

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >

全402件中 1 - 10 件表示 (1/41 ページ)

[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能!