ホーム >

ブログテーマ >

つぶやき >

広島　ヨガ

このテーマに投稿された記事：555件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c3/15626/

Tweet
Check

: 広島のヨガにまつわるヨガ情報。
完全フリートークです♪
枠に収まりきらないおしゃべりまってます（＾＾）
: 作者のブログへ：「studio103」さんのブログ
その他のテーマ：「studio103」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

歩きはじめからの親子ヨガ教室レポート

（スマホ表示は広告が多いのでＰＣ表示でお楽しみください。ページ下部で切り替え可能♪）皆さん、こんにちは😄 今日は火曜日の１１時から開催している「歩きはじめからの親子ヨガ」教室の風景をお伝えします🔶 ヨガマットを使って海苔巻きのポーズ👏 手の指先から、足のつま先まで意識をしてごろごろ転がる事でかなりの運動量🌿 全身筋肉と身体のコアを鍛え、平衡感覚を鍛えることができますԅ...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2021.09.28 Tue 17:43

今日ご紹介するのは、立木のポーズ（ブリクシャ・アーサナ）シンプルですが、奥が深いポーズです千年杉のような大地に根付くイメージで楽しむもよし柳のようなたおやかで風と調和するイメージで楽しむもよし素敵なクリスマスツリーのように、周りをハッピーにするイメージで楽しむもよしそして、心の中にいつも自分のツリーがある気持ちで HAPPYに毎日を過ごしましょうやり方　　 ?タダアーサナ（山のポーズ）で立つ ?片方の足を持ち上げ、反対の足につける。軸足はそれに...

広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2021.09.25 Sat 15:14

2021年9月☆広島ママヨガ＆ベビーヨガ＆マタニティヨガの最新スケジュール

（スマホ表示は広告が多いのでＰＣ表示でお楽しみください。ページ下部で切り替え可能♪）日常に埋もれた素敵な出来事を、10秒間、全身全霊で味わう＼広島にお住まいの子連れママさん、妊婦さん／最新! 9月のスケジュール　をチェックしましょう　　広島ヨガ教室スタジオ103　マタニティクラス　 https://www.studio-103.com/lesson/maternity/　妊婦さんが一般の人に交じって参加できるヨガクラスです。産前からしっかり動いていた方にお勧めです。 ※16週...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2021.09.06 Mon 14:12

【満足度９７％】入会3か月後のヨガメンバーVOICE＠広島ヨガ１０３

いつもこのブログを見てくださってありがとうございます🌴🌞 103ではより良いヨガの場を提供するため、会員様に定期的にアンケートを実施しています。いまだ緊急事態宣言中の広島ではありますが今年の上半期のお客様の声をまとめました入会3か月後の皆様は97％満足傾向。不満と回答した方はいませんでした 2020年度と同じ率を保っています。週2，3以下で通われる方が50％を超え、ますますコロナの影響が表れています。１０３...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2021.08.29 Sun 15:01

ミランダカーも毎朝実践☆免疫力を高める☆ヴィムホフ呼吸法

（スマホ表示は広告が多いのでＰＣ表示でお楽しみください。ページ下部で切り替え可能♪）いつもこのブログを見てくれてありがとうございます今日はスタジオ１０３で毎週水曜オンラインで開催している呼吸・瞑想クラス８月限定の「ヴィムホフ呼吸法」って何？という質問が多いので、それついて解説してゆきますヴィムホフ（Wim Hof）さんは「Ice Man」として一世風靡した超人パンツ1枚で、氷点下１５度、5892mのキリマンジャロを登頂したり ...

広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2021.08.18 Wed 14:05

RYT200受講生☆【感謝】7/17☆間もなくGOAL

（スマホ表示は広告が多いのでＰＣ表示でお楽しみください。ページ下部で切り替え可能♪）いつもこのブログを見てくださってありがとうございます１０３は今日からお盆休み。先日のイベントを振り返ります。この夏は！ビーチの視線を独り占めの５wiceチーム😉♪ 背中をみっちり鍛えるポーズを満喫✨ とっても良い汗をかくことができました🌈 続けてのパワーヨガではウエストを絞る🌟 ついでに二の腕も🌟🌟 続けて...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2021.08.13 Fri 13:12

2021年8月☆広島ママヨガ＆ベビーヨガ＆マタニティヨガの最新スケジュール

（スマホ表示は広告が多いのでＰＣ表示でお楽しみください。ページ下部で切り替え可能♪）平和公園は式典の準備が始まっています＼広島にお住まいの子連れママさん、妊婦さん／最新! ８月のスケジュール　をチェックしましょう　　広島ヨガ教室スタジオ103　マタニティクラス　 https://www.studio-103.com/lesson/maternity/　妊婦さんが一般の人に交じって参加できるヨガクラスです。産前からしっかり動いていた方にお勧めです。 ※16週以上で、お医者様...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2021.08.01 Sun 20:55

2021年7月☆広島ママヨガ＆ベビーヨガ＆マタニティヨガの最新スケジュール

（スマホ表示は広告が多いのでＰＣ表示でお楽しみください。ページ下部で切り替え可能♪）平和公園のユーカリの木に癒されるこのごろです＼広島にお住まいの子連れママさん、妊婦さん／最新! ７月のスケジュール　をチェックしましょう　　広島ヨガ教室スタジオ103　マタニティクラス　 https://www.studio-103.com/lesson/maternity/　妊婦さんが一般の人に交じって参加できるヨガクラスです。産前からしっかり動いていた方にお勧めです。 ※16週以上で、お...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2021.07.06 Tue 12:05

RYT200受講生☆【感謝】6/5【挑戦】7/17☆成長中！

（スマホ表示は広告が多いのでＰＣ表示でお楽しみください。ページ下部で切り替え可能♪）いつもこのブログを見てくださってありがとうございますおかげさまで、皆様の前で、成長の成果を見せる初レッスンは無事に終了 6/5　お披露目レッスン、2チームそれぞれのテーマは【夏に向けて！目指せ美脚ヨガ！】【心と身体スッキリYOGA】まさに、夏前&梅雨にピッタリなテーマでした　チーム「たけのこ」の皆さ...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2021.06.15 Tue 16:01

みるみる若返る！骨盤底筋トレーニングヨガ☆初めてのインスタライブdeコラボ

（スマホ表示は広告が多いのでＰＣ表示でお楽しみください。ページ下部で切り替え可能♪）６月もあっという間に半ばに差し掛かりつつあります。皆さんお元気ですか？先月こんな Twitter をしたのですがおはようございます🌞 来月、初のインスタLIVEをします😊 骨盤底筋トレーニングに詳しい👀💕 YUKARI先生と初コラボLIVE💕 養成講座を3年前の卒業生の YUKARI先生は12期生👩💕 103の40周年にお花を取りまとめ...

広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2021.06.13 Sun 18:44

このテーマに記事を投稿する"