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JUGEMテーマ:幸福に生きる たったそれだけのことを何年我慢してきたか? 季節が変わると クーラーを入れる。になる。 家に1人でいる時に ついつい我慢してしまっていました。 もったいないって(笑) いやぁね。 快適な気温の家にいる価値のない自分を 設定していたんだねぇ。 そんな風に設定していたことすら 気付いていなかったんだけどね。 贅沢だからって自分に禁止していることはありませんか? そういうことをする価値もない?って 自分に問いただし...
自分に贈る言葉 | 2023.12.12 Tue 17:38
JUGEMテーマ:幸福に生きる 負けず嫌いって大変だなぁって思ってたのに(笑) 自分の負けず嫌いに気付いてしまった(笑) 私さぁ、母と会う時や話すときに何を思っているか? 「今度こそ負けないぞ!負けるもんか!」って思ってた。 言い負かしてやる!ってさ。 臨戦態勢で挑んでいた。 びっくりだわ。 お母さんに 「参ったわ」って言わせたかったみたい。 自分に「参ったわ」 いつも自分が正しい!って主張していた。 母にあなたのやり方は間...
自分に贈る言葉 | 2023.12.12 Tue 17:27
JUGEMテーマ:幸福に生きる 息を吐くと 無駄な力が抜けていくような気がする。 普段からどうも無駄な力を入れて 生きている気がする。 そして力を抜くのって難しい。 意識して息を出来るだけ吐き出すと 少し力が抜ける気がする。 力を入れるのは簡単なのに 力を抜くのって難しい。 緊張するのは簡単だけど リラックスするのが難しいのと同じ感じなのかなぁ? 緊張したり 力が入りすぎているときって ぎゅっと小さくなってる気がする...
自分に贈る言葉 | 2023.12.12 Tue 01:25
JUGEMテーマ:幸福に生きる 最近とてもイライラする。 台所にも下げないくせに 早く寝よという。 そんな事できないに決まっているのに。 最近 タイミングが悪くて一番にお風呂に入れない。 むしろ一番最後になることが多い。 そうなるとくたくたで眠くなる。 ウトウトしながら 男二人のお風呂が済むのを待つ。 待っている間に眠ってしまう。 その間に片付ければいいんだけど、 なんだか最近イライラしているんだよね。 なんで下げないのよ?って思うから...
自分に贈る言葉 | 2023.12.12 Tue 01:13
JUGEMテーマ:幸福に生きる もう最後に記事を書いたのは1年3か月前になる それまでいろいろあって忙しい、楽しい、哀しい、無気力といろいろ続いて月日が経って行った もともとまめな性格ではないので何か目的がはっきりしてるとどうにか続く性格だが それが途切れた感じだった 最近は不安や動悸やいろいろ起きて『自分らしさ』を見つめなおすために再びブログを再開することに した ヨガや信仰を通じて内観はある程度できるほうかとおもってたけどまだ自分がよくみえてないことって 多いなと...
中年エレジー | 2023.12.11 Mon 21:09
秋の深まりを感じます。それも、紅色の紅葉ではなく、黄葉です。イチョウがきれいなので、会社でもイチョウの枝と黄色の菊で彩ってみました。こういう装飾、好きでいつもやってしまいます。これから春にかけては野の花も無くなりますので、しばらくはお休みです。なんかイイ、お客様をもてなすもの、見つけなきゃ…。 会社のカウンターで使っている一輪挿しは、実は花瓶ではなく徳利です。面白い利用法でしょ。 右の写真は、カウンターの自家製一輪挿しで、花や黄葉はすべて野にあったものです。左の写真...
武・百合子の週末報告書 | 2023.12.11 Mon 21:05
明日は雨です! 楽々早ーく休みましょう♪ 明日も 「 老いては若者に従え 」 そんな一日を過ごしましょーう ♪
みなもと農場じぃ-日記 | 2023.12.11 Mon 20:31
JUGEMテーマ:幸福に生きる 自分を許せない筆頭は私なんだよなぁ。 なんでこんなに許せないのかなぁ? 許せないから 嫌いなんだよね。 実際の自分と 頭の中の私・・・理想像?なのかなぁ?? ちっぽけな私を許せない。 私が私自身に 「more more more!!!]って急き立てる。 もっとできるはず もっと優秀なはず もっと成功しているはず もっと もっと もっと!!! 実際の自分とはちがう 頭の中の自分と比べて叱咤激励する。 ...
自分に贈る言葉 | 2023.12.11 Mon 14:11
JUGEMテーマ:幸福に生きる 買い物に行く日がぐっと減った! コープのコマドリ便を忘れずに注文するようになったのも 大きいけど、夕ご飯のメニューを考える時に メニューありきの発想から 冷蔵庫の中のモノ・・・材料ありきからの発想に変わった。 今まで冷蔵庫の中身を あんまり意識したことがなかった。 まずなかったら・・・っていう怖さの方が 嫌だから、あるかもしれないけど・・・買いにいっとこ。 っていう発想だった。 今は諦める 無かったらなかった...
自分に贈る言葉 | 2023.12.11 Mon 07:47
JUGEMテーマ:幸福に生きる 子どもの頃の家族と違ってさ 今ある家族っていうのは 少なくとも自分で一緒にいることを選んだ 家族なんだよね。 いろんな思いがあってもさ。 少なくともスタートの時点では 一緒に過ごすことを喜びをもって 迎え入れたはずなんだよね(笑) 1つ手に入れると 次のものを手に入れたくなるんだよね。 手に入れた直後はさ 嬉しさ、幸福感、達成感、色んな感情が充足しているけどね それが当たり前になってしまうんだよね。 すると次の欲求が...
自分に贈る言葉 | 2023.12.10 Sun 20:15
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