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ロードバイク総合

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蕎麦ライドに行ってきました！

JUGEMテーマ：ロードバイク総合ついに念願の蕎麦ライド、行ってきましたヾ(*´∀｀*)ﾉこの日は天気がとっても良かったので、ロードバイク日和。夫が前から行ってみたかったというお蕎麦屋さんへ。私は道が分からないので、後をついて行ったんですが。。。ついてけない(*´Д｀)　速いよぅ～で、またお決まりの「おそっ」って(-_-;) しばらく走る・・・。とおっ。 ...

42歳から始める！超初心者、主婦のロードバイク | 2016.10.15 Sat 19:33

さてさて、10/16日に「第二回瀬戸内市福祉センチュリーライド」に参加するのですが、その前の「出雲路センチュリーライド」に出場する前から、Y君と差をつけたいがために実はおニューなアイテムを買っていたりした罠。 …が、以前のブログを参照して貰えば分かるように、そのおニューなアイテムは使用せずに参加。一体なぜ使用しなかったのか、なぜ買ったら買ったでこのブログでネタにしてなかったのか。ここでつれづれにY君の乗っているロードバイクと、私が乗っているバイクを紹介...

関西的日常 | 2016.10.14 Fri 23:06

フィジカルの話し・・・その2

JUGEMテーマ：ロードバイク総合何がきっかけかは忘れたけども、プランクチャレンジなるものを始めて、今4周目。 1周する事に課題の時間を長くしていってたら、現在1日8分になった。この長さになると、腹筋のみならず脚や腰や背中の筋肉まで動因することになるから、1回やるだけで1日の筋トレがすんじゃうと思っちゃう。さて、いつになったら腹筋が6つになるやら？

続々・ダメ人間の作り方 | 2016.10.12 Wed 22:14

サイコン本体の電池交換

スピードセンサーの電池を交換したのに、いくらペダルを回してもサイコン画面には反映されない。おっかしいなぁ、とぼやきながらセンサーやホイールのマグネットの位置を調整しても反応がない。もしかしたら、とサイコン本体の電池を交換したら無事に復旧した。過去の記録をブログで探すと、2012年10月の記事しか見当たらない。いや、そんなことはないけれど、しっかりブログの記事を書かないと意味がないなぁ、と思った。 JUGEMテーマ：ロードバイク総合にほんブログ村バナーの1クリックで、1km多く自転車で走りま...

Ave.27km/hですが、何か？ | 2016.10.11 Tue 00:19

2016年10月10日　三浦半島

JUGEMテーマ：ロードバイク総合　台風や秋雨前線の影響で走りに行けない休日が続きましたが、今日は雨の予報ではなかったので三浦半島方面に行ってきました。　朝９時頃自宅を出発して鎌倉を経由して１３４号線沿いに三浦半島に向かいました。途中、葉山マリーナ方面の海岸沿いの県道を走ったあと、１３４号に合流してそのまま走りました。昨日に比べて気温は低いようですが走るにはちょうど良い気温です。１０時半頃、自衛隊の武山駐屯地当たりのコンビニで休憩し餡まんを食べました。...

おやじの～ポタリング日記 | 2016.10.10 Mon 22:41

フラットバーロードにしちゃおうか。

JUGEMテーマ：ロードバイク総合手首が痛い数年前に手ごねパン作りにはまって、その時に右手首をぐいぐい押し付けるのを続けたせいで、ここ２年ぐらい右手首通が続いていました。病院で診察してもらったところ、骨には異状ないので、あまり手首を使わないようにして様子見ということになってます。最近それほど痛くなくなっていたのですが、ロードバイクに乗り始めて（ってほど長距離乗ってませんが^^;）ギアをカチャカチャし始めたとたんに右手首痛が再燃(>...

42歳から始める！超初心者、主婦のロードバイク | 2016.10.10 Mon 21:00

フィジカルの話し

JUGEMテーマ：ロードバイク総合機材よりも身体的な話しへ。ロードバイクは確かに機材スポーツであるからに、機材の方に目が行っても仕方がない。またパソコンのように技術も日進月歩で、ロードバイクのサイトに目を通せば毎日のように試してみたくなる機材が山盛りなんだが、結局は身体の方になってしまう。最近は一日必ず何かしらの筋トレをしてる。諸事情で今年はもう100kmオーバーのコースは走れないだろうから、来年に向けて身体を作ってるんだが、今の段...

続々・ダメ人間の作り方 | 2016.10.09 Sun 00:03

ベルを付けた。

JUGEMテーマ：ロードバイク総合今日は、晴れていたので、6kmぐらい走ってきました。用事があったので、そこまで。6kmならとりあえず大丈夫みたいです。←どんだけ体力ないの？（笑）やっとベルを取り付けるそれから、今日はこの間買ったベルを取り付けてみました！やっとね・・・(;・∀・) こんな感じでいいのかな？？(;・∀・) 一応説明書を見ながら取り付けたんですが、多分絵と同じようになったと...

42歳から始める！超初心者、主婦のロードバイク | 2016.10.07 Fri 19:35

スピードセンサーの電池交換

椎間板ヘルニアは自然と治るわけではなさそうだが、それでも、小康状態を保つ時間が増えてきた気がする。１ヶ月以上も自転車に乗っていなかったのは、腰痛やぐずついた天気のせいばかりではない。前後輪のハブのグリスアップに挑戦したら、前輪がわずかにガタつき、直さずに放置していた期間があったからだ。痛いからって、じっとしているばかりでは何も進展はないので、重い腰を上げて（リアルに重いんだ）ホイール調整を再開して、ようやく走り出せるまでになった。自転車を使っていなくても、電池は自然と消耗する。 ...

Ave.27km/hですが、何か？ | 2016.10.07 Fri 02:20

グランフォンド糸魚川2016

JUGEMテーマ：ロードバイク総合どーも、しゅうぞうです。先の10月2日。新潟県の糸魚川市で開催された「グランフォンド糸魚川2016」に参加してきました。ジムメイトのKさんに誘われての参加です。その週の頭から大会当日の天気予報を何回確認したか分からない位確認して、週の中盤までは雨予報からの後半逆転の当日超晴れ！テンションマックスで大会に参加出来ました。（Kさん曰く、この大会は雨が多いらしい） 4時40分位に集合し、そこから車で2時間30分位かけて会...

進み続けろ、そのうちゴールにたどり着くさ！ | 2016.10.06 Thu 23:39

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