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ロードバイク総合

このテーマに投稿された記事：3931件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/1501/

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フラットバーロードにしちゃおうか。

JUGEMテーマ：ロードバイク総合手首が痛い数年前に手ごねパン作りにはまって、その時に右手首をぐいぐい押し付けるのを続けたせいで、ここ２年ぐらい右手首通が続いていました。病院で診察してもらったところ、骨には異状ないので、あまり手首を使わないようにして様子見ということになってます。最近それほど痛くなくなっていたのですが、ロードバイクに乗り始めて（ってほど長距離乗ってませんが^^;）ギアをカチャカチャし始めたとたんに右手首痛が再燃(>...

42歳から始める！超初心者、主婦のロードバイク | 2016.10.10 Mon 21:00

フィジカルの話し

JUGEMテーマ：ロードバイク総合機材よりも身体的な話しへ。ロードバイクは確かに機材スポーツであるからに、機材の方に目が行っても仕方がない。またパソコンのように技術も日進月歩で、ロードバイクのサイトに目を通せば毎日のように試してみたくなる機材が山盛りなんだが、結局は身体の方になってしまう。最近は一日必ず何かしらの筋トレをしてる。諸事情で今年はもう100kmオーバーのコースは走れないだろうから、来年に向けて身体を作ってるんだが、今の段...

続々・ダメ人間の作り方 | 2016.10.09 Sun 00:03

ベルを付けた。

JUGEMテーマ：ロードバイク総合今日は、晴れていたので、6kmぐらい走ってきました。用事があったので、そこまで。6kmならとりあえず大丈夫みたいです。←どんだけ体力ないの？（笑）やっとベルを取り付けるそれから、今日はこの間買ったベルを取り付けてみました！やっとね・・・(;・∀・) こんな感じでいいのかな？？(;・∀・) 一応説明書を見ながら取り付けたんですが、多分絵と同じようになったと...

42歳から始める！超初心者、主婦のロードバイク | 2016.10.07 Fri 19:35

スピードセンサーの電池交換

椎間板ヘルニアは自然と治るわけではなさそうだが、それでも、小康状態を保つ時間が増えてきた気がする。１ヶ月以上も自転車に乗っていなかったのは、腰痛やぐずついた天気のせいばかりではない。前後輪のハブのグリスアップに挑戦したら、前輪がわずかにガタつき、直さずに放置していた期間があったからだ。痛いからって、じっとしているばかりでは何も進展はないので、重い腰を上げて（リアルに重いんだ）ホイール調整を再開して、ようやく走り出せるまでになった。自転車を使っていなくても、電池は自然と消耗する。 ...

Ave.27km/hですが、何か？ | 2016.10.07 Fri 02:20

グランフォンド糸魚川2016

JUGEMテーマ：ロードバイク総合どーも、しゅうぞうです。先の10月2日。新潟県の糸魚川市で開催された「グランフォンド糸魚川2016」に参加してきました。ジムメイトのKさんに誘われての参加です。その週の頭から大会当日の天気予報を何回確認したか分からない位確認して、週の中盤までは雨予報からの後半逆転の当日超晴れ！テンションマックスで大会に参加出来ました。（Kさん曰く、この大会は雨が多いらしい） 4時40分位に集合し、そこから車で2時間30分位かけて会...

進み続けろ、そのうちゴールにたどり着くさ！ | 2016.10.06 Thu 23:39

今日はちょっとそこまで。

JUGEMテーマ：ロードバイク総合こないだから全員風邪をひいていた我が家ですが、私の風邪はちょっと咳が出たくらいで治りました。うちは、女子は強いのですぐ治りますが、男子が虚弱なんですよね～。でも、今日は夫の風邪も多少良くなったので、少しだけ走りに行ってきましたよ！近くの運動公園を目指していざ出発。なぜ運動公園かというと、私がランニングを始めたいのですが、自転車にも乗れるように、運動公園までロードバイク　→　公園...

42歳から始める！超初心者、主婦のロードバイク | 2016.10.05 Wed 20:23

修正と方針

JUGEMテーマ：ロードバイク総合 9月最後の休みの日に単独で266kmほど走り、しばらくの間は疲れと走りきった余波で目標を見失っていた。速度方面に力を入れるのか、坂を強化するのか。 266km走った達成感も相まって、なおさら迷走をしていたんだが、友人の仕事の催しもので体組成計で自分の身体を見てもらった。そしたら、意外と体脂肪があるわけで･･･。この冬は強化と言うよりも減量の方に力を入れる方針へ。と言うか、今まで意識して痩せる乗り方をしてなかったよ...

続々・ダメ人間の作り方 | 2016.10.04 Tue 23:09

2016年9月の走行記録

おーちゃんです。今月はいつものと近況などを・・・～9月30日・総合【総走行距離】19,177.6km（内、ローラー：1040km）【9月・走行距離】256.6km（実走／ローラー：118.6km／138km）【獲得標高】1037m ※データはSTRAVAとR3搭載の有線サイコンより・ESCAPE R3 【総走行距離（月間）】17,603km ⇒ 17,741km（138km）【内、月間実走距離】0km 【内、ローラー（月間）】881km ⇒ 1023km (142km) ※ローラーはSTRAVAデータの為、固定サイコンの総走行距離とズレあり...

玉子さんちのチラシ裏 | 2016.10.03 Mon 12:27

夫がロードバイクを買った時に、思わず買ったモノ。

JUGEMテーマ：ロードバイク総合先日は、夫がロードバイクを買った報告に、たくさんのコメントや、読みに来てくださった方々、本当にありがとうございました<(_ _)> 夫は私よりこまめに天気を確認しては、ちょこっと乗りに行っています^^ やっぱり長年欲しかった人は違いますね～。ランプレ・メリダのボトル夫がロードバイク購入に当たって、ショップの店長さんから色々説明を受けているときに、私は店内をフラフラ～っと。そしたら、な...

42歳から始める！超初心者、主婦のロードバイク | 2016.10.02 Sun 19:03