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座って出来る太極拳を

JUGEMテーマ：太極拳   私の勤める会社の系列にある、高齢者デイサービスセンター。 そこの女性スタッフの一人から、 「デイサービスで太極拳をやって下さい！」 と言われました。 私が仕事帰りに、近くの公園で太極拳をやっているのを目撃したそうで… 私も将来は、地域の会館か公園などで、地域福祉のために、太極拳のクラブを開いても良いかな、と思ってはいるのですが。 ただ、太極拳というものは、ゆるやかでも、結構、膝に負担がかかる運動。 デイサービスを利用するような高齢者は、足腰に問題のある人...

バラライカ＆太極拳街道 | 2015.02.07 Sat 23:41

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