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サイクリング

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自転車に乗ってどこまでも…

JUGEMテーマ：サイクリング今日はびっくりするくらい、いい天気(^ ^)気温も、久しぶりに半袖でも平気なくらい暖かかったです。そんな陽気に誘われて、自転車に乗って上野⇒浅草へお出かけしました。上野までは順調でした。線路沿いにすすめばそのうちつきます。しかし！浅草が問題でした。浅草の駅は地下鉄です。線路沿いに進むことが出来ない！とりあえず、悩んでいても仕方ないので、浅草方面へ～とは言え、今日は祝日。しかも、この陽気。人が多い…！（－＿－；）こんな時は裏道から(；´Д`Aと思ったのが間違いでした。進んでても進んで...

節約徒然日記/生活苦から脱出!! | 2010.10.12 Tue 08:22

今中大介のロードバイクの基本

JUGEMテーマ：サイクリング今中大介のロードバイクの基本発行年月： 2010年04月初めてロードバイクを購入した人が、路上で気持ちよくライディングが行えるようになるためのHOWTO本。近代ツール・ド・フランスに日本人で初めて出場した今中大介氏を講師に、DVDと本両方で理解を深めます。 DVDはたっぷり90分＜基本編＞屋内・空気の入れ方と空気圧・ハンドルのもち方は3通り・ブレーキのかけ方　等＜応用編＞屋内屋外・ﾋﾞﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾍﾟﾀﾞﾙ・クリート位置の調整・ﾋﾞﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾍﾟﾀﾞﾙのはめ方、外し方＜調整編＞屋内・サドルの高さ...

スポーツ上達情報 | 2010.09.27 Mon 11:48

自転車iPhone活用計画！

まず、↓コレを購入。Ai-Style Ai4-BiKe iPhone4専用　バイク・自転車用ホルダー【Ai-Bike】取り付けは工具いらずでめちゃくちゃ簡単。取り付け角度や締め付け具合も自由に調整できるのでフレームの太ささえ問題なければどんな自転車にも装着可能。本日早速取り付けて軽ーく買い物ついでに走ってきましたが、中でがたつくこともなく、しっかりとホールドしてくれました。欠点は、市販のケースが使えなくなることですが、このホルダー自体が保護フレーム的な役割を果たし、そして脱着も簡単と全く問題になりません。(この仕組みは実際に...

樋爪日記 | 2010.09.18 Sat 19:33

さらに楽しく自転車ライフ

自転車とiPhoneの連携。やはりGoogleマップだけじゃつまんないよねー。ってことで。色々ある旅行記録・サイクルロガー関係のアプリ色々試してみました。今日は良いと思った2本のアプリを紹介。・BikeMate(有料版：350円)デザインがかっこいいのと、なにより日本語表示なので非常に使い勝手が良いです。残せる記録もルート、距離など基本的なところから、カロリーまでと非常に優秀。有料版もお手頃価格なので、コレは購入対象ですね。時速が正確かどうかイマイチわかりませんが、まぁ、正確な値が知りたければサイクルメーターを使用す...

樋爪日記 | 2010.09.11 Sat 19:36

リンゴと自転車

一日二件投稿。まずは一件目。昨日のサイクリング記録。iPhoneがナビとしてどこまで使えるのかも検証する目的もかねて、松本市街地、浅間温泉付近から豊科あたりぶらぶらしてきました。・走行記録総走行時間：約２時間半走行時間：1:39走行距離：28.76km平均速度：17.4km/h最高速度：36.4km/h肝心のiPhoneのナビですが、自分の位置が正確にわかるだけでもかなりありがたいもの。それに加えて、周りの飲食店もすぐに検索できるので、ポタリングがかなり楽になりそうです。自転車で美味いもの屋巡りとかもしたいですねぃ。ベストショット...

樋爪日記 | 2010.08.22 Sun 19:31

37.8℃

今日はお休み。用事があったので自転車にてまずは自由が丘店へ。出るとき既に36℃越えてました。。。自由が丘店に来ていた友人とドトールで話した後、まずはとなりの田園調布へ。続いて下北沢。この時点で気温37度越え。久しぶりのkaeluへ。働いていたBarでございます。ちょっと顔出し、井の頭通りを進み吉祥寺へ。その後は青梅街道に出て一路、井草八幡宮へ。夏な風景がいいね。はい、到着。涼しかった。緑は偉大だね。きちんとお参り。気になってることを願い事。帰りは大鳥居から。光の差し込み方が凄い。凄いなあ。その後も自転車で...

CLOSED GARDEn | 2010.08.17 Tue 19:14

Go to Yokohama.

そんな訳で、横浜みなとみらい赤レンガ倉庫まで自転車で行ってみました。キョリ側でルート換算したところ35.7km。目的は浪人予備校生時代の恩師が参加する展示会EXHIBITION C-DEPOT 2010 旅　－voyage－に行くため。詳しくは→http://www.c-depot.org/とりあえずまあ、適当に南下すれば着くだろうと、地図もあまり確認せずに１２時に出発。まず…時間を間違えました。よりによって一番暑い時間にスタート。完全に阿呆です。環八、246を駆使し神奈川県は川崎市につくまでが１時間。そこから綱島街道をひたすら進んだんですが、なんか裏道の...

CLOSED GARDEn | 2010.08.07 Sat 00:31

サイクリング猛暑、ＵＶ対策

アマゾンで注文していたＣＷ－Ｘのアームカバーが届きました。先日のサイクリングでウデがこんなになっちゃった(^▽^;) 届いてビックリ！タグに女性用って書いてある(;´Д`)ノどうやら間違って注文したようだ。でもサイズ的には問題ないのでまぁいいっか。思っていたよりも薄い素材でとても肌触りが○ 着けただけでもちょっとヒンヤリ感アリこれで先日のサイクリングよりは快適になるはず。もう一つはコレあまりにも薄いので最初は不良品かと思ったが・・・水を含ませたら...

自転車、クロスバイク改造、メンテナンス日誌 | 2010.07.31 Sat 02:07

サイクリング、腰痛対策

JUGEMテーマ：サイクリング頻繁にサイクリングをするようになってから少しではあるが腰に若干の痛みを覚えるようになってきた。慣れの問題、フォームの問題など原因が考えられる。サイクリングをして、手がしびれることやケツが痛いことは今のところあまり無い。やはり、一番気になるのはサドルから小刻みに伝わる路面からの衝撃が腰にくることだ。路面からの衝撃を抑えるには、タイヤの空気圧を下げるなどの方法もしくはタイヤを交換する方法もある。前後ともサスペンションがついていないリジットフレーム...

自転車、クロスバイク改造、メンテナンス日誌 | 2010.07.30 Fri 16:52

高尾から上野までの自転車散歩

JUGEMテーマ：サイクリング 10 月11日開催の「東京アースライド２０１０」参加予定の参考コースですが自転車散歩に適したコースで時には、まったりとサイクリングを楽しむには最適のコースです、まる１日サイクリング楽しめます。野川沿いの緑道はおすすめしますが、あくまで緑道なので10キロ以下で走行厳守です。東京アースライド２０１０概要サイト http://earth-ride.jp/tokyo/tok... 高尾駅から成城学園前駅まで（前半）距離: 41.88 km 高尾駅から南浅川→浅川→多摩川沿いのサイクリング道路を走り多摩川から国分寺駅...

RideへGo!! | 2010.06.27 Sun 13:35

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