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2018年1月12日(金曜日)。朝はかなり冷え込んで風は弱く雪も止みそうです。昨日の天気予報どおりに朝早くに雪は殆ど止んだように見えます。 今日もカービング板で滑ります。低温用のワックスを塗りました。 朝食は7時半から。 スタートしたのは9時丁度。今日は、圧雪後に積もった雪が少なそうなので、カービング板に雪温低め用のワックスをしっかり塗りましたが、これは正解で非常に良く板が滑りました。 9時1分、からまつ高速ペアリフトから見たからまつゲレンデ。青空が見えてきました。 ...
KOKAのつぶやき | 2018.01.12 Fri 22:13
2018年1月11日(木曜日)。昨夜は23時前には寝ていたので、今朝は6時に起床。普段の家での生活では、こんなに早く寝て、早く起きることなどまずありません。朝6時起きというのはヨットに出かける日くらいのものです。 ふくらはぎ、太腿、腰回りの筋肉が悲鳴を上げていますので、起きてから20分位ゆっくりと体操・ストレッチを行いました。痛みが取れはしませんが動きが多少良くなりました。 7時半から朝食。ダイニングルームへ降りてゆく階段が、筋肉痛の足には辛いです。 豊中から一人で来られている80...
KOKAのつぶやき | 2018.01.11 Thu 22:42
2018年1月10日(水曜日)。昨夜、23時に就寝したので、6時に目覚めてしまいました。家での日常だと「1時半就寝、7時半or8時起床」というような具合なので、スキーに来ると健康的な睡眠時間になります。 今朝の積雪状況。 玄関前の駐車場。 停めてある車に積もった雪。20cmくらいありそうです。 部屋の窓の外に見える木に積もった雪。枝に白い花が咲いたようです。 7時半から朝食。 食後に、セルフサービスでコーヒーも頂きました。 8時45分に出発。 今日はゴン...
KOKAのつぶやき | 2018.01.10 Wed 21:38
晴れました! ノルン水上 暖かい春の陽気! チェアスキーのIさん 胸椎損傷 ベテランさんです 滑っていて どうも左ターンが変! 切り替えでフラットが無い 板に乗りに行っていない だから内倒して振り回す テールだけずれる 等々 反省点山盛りでした スキー場が 超空いていた!
障害者スキースクール パルネットワーク | 2018.01.10 Wed 16:41
2018年1月9日(火曜日)。今日は栂池へ向かう日です。朝5時45分、家を出て、阪急電車で梅田へ。JRで新大阪へ、25分ほどの余裕のある新幹線のぞみ104号で名古屋へ。名古屋から松本へ特急しなの3号。松本からあずさ3号で白馬へという経路です。 雨が上がったばかりの暗い中を出発して、新幹線が京都を過ぎて琵琶湖の東岸を走っている頃には湖西の比良の山並みがくっきりと見えます。 伊吹山の下を走っているのですが、沿線には雪は全くありません。 名古屋から松本へ向かう中央線の沿線では、木曽福島を過ぎて狭い峡...
KOKAのつぶやき | 2018.01.09 Tue 22:09
JUGEMテーマ:スキー&スノボー 1月8日(祝)安比高原で同級生KTOさんと待ち合わせ。 一緒に滑りながら、スキーレッスンを受ける。 ほぼ無風。気温0度と暖かい。視界も良好 山頂まで見渡せる絶好の山日和ではなくスキー日和 午前8時30分に集合し、ンドラへ乗車。 スキーバブルの頃、ゴンドラに乗るまでに30分以上は 行列した記憶がある。 今は昔である。 コーチとKTOさんがやたらと早く美しく滑る。 ついていくのがやっと。 山スキーと異なるのは、バーンが整備されていること。 高速...
秋田の山と医療 | 2018.01.08 Mon 22:46
3連休ですが 3日目はスキー場ガラガラです 年末にも来て頂いた いつもの Mお母さん 脳梗塞の後遺症:右半身完全麻痺 きょうは初めから 宝台樹の第6リフト そしたら調子良くて AM6本PM5本 滑りも 体力も 崩れることなく 余裕を持っての終了でした きょうは お兄ちゃんは部活だから パパさんと妹ちゃんが一緒 で きょうのMお母さんの 滑り 右半身が動かない人に見えますか!?
障害者スキースクール パルネットワーク | 2018.01.08 Mon 17:43
JUGEMテーマ:スキー&スノボー 初、美唄国設スキー場。 帰る途中の誘惑に負けて?計画して? リストは1本しかないけど、地形は結構面白そう! 雪の多い空知にあるので、なかなか穴場かも! またリベンジしてみたいスキー場でした。
Tomさんのひとり言 | 2018.01.08 Mon 15:36
JUGEMテーマ:スキー&スノボー 最後に行ったのは大学の時だったかな・・・? 久々に足伸ばしてルスツへ。 雪は悪くないけど、かなり荒らされてる感じ。 しっかし外人さん多いのね。 今は遠くてなかなか行けないけら、今度はバフバフの時に行きたいなー。
Tomさんのひとり言 | 2018.01.08 Mon 15:18
きょうもHくん 自閉症 昨日は徹底的に 斜度のあるところで練習しました 急な斜面をずらしながら コントロールする練習ね そしてきょう 山頂のゲレンデです 昨年よりも ずいぶん安定して 滑ることが出来ました きょうも 急で長い斜面を含めて リフト20本以上! Hくんも体にこたえたようで 「疲れた」 と 言わせることが出来たぞ 真後ろを付いてくるから なかなかムービーが 撮れません だから ウエーブのムービーね ...
障害者スキースクール パルネットワーク | 2018.01.07 Sun 16:15
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