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: 古今東西、地域、種類を問わず、古典から舞踏、コンテンポラリーなどすべての身体表現について。
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人間の美しさ

JUGEMテーマ：ダンス美しい人の美しいダンスを目の前でご披露。感動しました！動く人を撮るって本当に難しいけど、楽しかったです！ JUGEMテーマ：ダンス

空色カメラ | 2010.06.10 Thu 03:01

JUGEMテーマ：ダンス世界で一緒に踊ろう！ボリビアのカポラレス！！ボリビアの代表的な踊りのひとつカポラレスを世界に広めようというイベントをここ日本で開催いたします。なんとこのイベント、ボリビアをはじめ、アメリカ、ヨーロッパ各国で世界同日開催！イベントの模様をビデオにおさめ、ボリビアの組織（ Organizacion Boliviana y Difucion del Folklore OBDEFO ）がとりまとめTV放映される予定です。日程　2010年7月18日（日）　Start　１５：００場所　ヴァレンティノ　ダンスセンター東京都文京区小石川５－３８－１４　黒川ビ...

Event Information - Folklore Boliviano - | 2010.06.06 Sun 18:23

草刈民代朝日新聞

草刈民代朝日新聞にでも特集されたんでしょうか？ BALLERINE(全2巻)―草刈民代写真集バレリーナの草刈民代さん(４３)、もうそんな歳なんですね。なんと来春引退することになったそうです。その記事が朝日新聞に出たみたい平子理沙さんもそうですが、アラフォーとか40代の女性もきれいな人が多いですよね草刈民代写真集を出しましたが、これも引退を考えて最後に写真集として残しておきたいっていう思いがあったのかもしれません草刈民代写真集草刈民代バレリーヌ幻冬舎草刈民代JUGEMテーマ：ダンス

えりすの日記 | 2010.05.07 Fri 06:59

グーポその後

数時間後から、大腿部が筋肉痛！！でも前面だけ。あと、すねの斜め前あたりと。これはやばいでしょ！太ももの前側だけでっぱっちゃうよ；；これが『バランス』であり、『引き上げ』なんだなあ。じょうずに引き上げないと、ただ脚が太くなって終わる。もっと内転筋を意識してグーポることにしよう。JUGEMテーマ：ダンス

Colorful days | 2010.05.01 Sat 21:41

グーポいい感じ！

グーポが届きました！ふくらはぎが伸びてきもちいー！連動で腰や背中も伸びて、いい感じです。背面全体の強化になりそう。はいてすぐスタスタ歩けるので、ハイタイプを頼んでよかった。ロータイプじゃ、意味なし；；友情出演：猫JUGEMテーマ：ダンス

Colorful days | 2010.05.01 Sat 13:04

足底筋2：トレーニングサンダル注文

結局これ発注した。やっぱり正しく鍛えたいし（＞＜＊ダンスのためだけでなく、足裏が強いと何かと便利なので。そういえば昨日所さんの番組だったかで、チアガールの練習を映していた。やっぱり軸なんだよなあ。と改めて実感。JUGEMテーマ：ダンス

Colorful days | 2010.04.29 Thu 13:16

足底筋

最近意識しているのが、足底筋。ピンポイントで強化したいと思い、トレーニンググッズを探してみたが、短いスリッパ（ダイエットスリッパみたいな）がよさげだ。チャコットのグーポもいいけど、高い－；；http://www13.plala.or.jp/itukamachi/page024.html骨や筋のしくみの図解、トレーニング方法などがくわしく書かれていて助かる！JUGEMテーマ：ダンス

Colorful days | 2010.04.29 Thu 11:41

ラテン2曲

ZUMBA4ヶ月終了！今日も汗ダク＆快感でしたｖ今月から新しいコリオなので、曲も新しいものになっています。その中の2曲をiTunes storeで購入。まずは、バチャータ。 MONCHY & ALEXANDRA -DOS LOCOS,TE QUIERO IGUAL O MAS QUE AYER そしてベリーダンス（のもととなっている曲） Tarkanのと迷ったけど、女性版にした。 Holly Valance - Kiss Kiss で、6月でやめるといっていたのですが、 7月からの先生がCanadianだそうで！日本語ペラペラだそーだけど。また流れによっ...

Colorful days | 2010.04.28 Wed 17:16

ダンス・コンディショニング

こういう本がほしい！と前から思っていた。たまたま書店で見つけて、即買い。115分のDVDもついていて、ありがたい。骨格、呼吸、カラダ全体のつながり。ダンスにとどまらず、これから死ぬまで使わなくてはならないカラダのメンテナンスに役立つと思う。JUGEMテーマ：ダンス

Colorful days | 2010.04.24 Sat 19:17

脚チェック

右足。反対側は、片膝立てる格好で、足の裏は床にべったりつけてストレッチ。左足。格好は右足のときと同じ。けっこうふくらはぎも締まってきたのではないかとｖでも、日々歩いてるからか、すね筋がけっこーある(笑)これは美的チェックですわー。ヒザはうっかり放置していると、必ずすねて、かっこわるいフリョーのようになるのでかわいがってあげましょう(笑)この間Loftで『汚ヒザ』という名前のマッサージクリームを見かけて笑った(笑)ナイスネーミング(笑)JUGEMテーマ：ダンス

Colorful days | 2010.04.24 Sat 13:18

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