ホーム >

ブログテーマ >

ダイエット >

ダイエット日記

このテーマに投稿された記事：23165件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/

Tweet
Check

: ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
: 作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)

このテーマで記事を投稿する

ダイエット２７４日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日仕事を無断欠勤する夢を見ました(爆) いやー起きた時のホッとした感が何とも言えません(^^;) 夢の中では仕事に行く途中でどうしても仕事がしたくなくなって同僚と途中まで歩いていたにもかかわらずバックレるという暴挙に出ていましたがなんでしょうね…そういう願望があるのかな(笑)！？それとも仕事に行...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.10.29 Mon 06:41

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 今日は無事４時に起きることが出来ました(^^;) 昨夜寝たのがなんだかんだで０時半を過ぎてしまったためきつかったぁとりあえず長女が目的地に着いたことを確認してから二度寝しました(爆) 眠って眠って…起きたのは９時半過ぎ(苦笑)…なんだか損した気分ですね長女は今頃夢の国で楽しんでいるんでしょうな(´Д｀)...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.10.28 Sun 09:54

ダイエット２７２日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は仕事が忙しくグッタリして帰宅(苦笑) 幸い旦那の夕飯がいらない日だったので簡単な夕飯を作っていただきました一人お疲れ会でお酒もいただいてさっさと就寝…と行きたかったのですがちょっとしたことで長女とバトル(苦笑) 思春期…難しいです(苦笑) どうしたらバトらずに済むのかなぁ(-_-;) &nb...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.10.27 Sat 22:06

ダイエット２７０日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 今日は午前中から病院へ…貧血の定期検診に行ってきました(^^;) いつもそんなに混んでいる病院ではないのに今日は混み混み(苦笑) みんなどうしたんだろうなぁ…なんて思っていたら検査室から「はい、今日はインフルエンザの予防注射ですねぇ」なんて声が…あっなるほどねぇ…もうそんな時期なんですね(苦...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.10.25 Thu 20:44

ダイエット２６９日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 先日朝食をとらずに仕事に行ったのですが出勤途中にお腹が空いてしまい職場近くのコンビニで朝ごはんを買っていこう …なんて思っていたらコンビニが改装中でお休みというΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！これは我慢しなさいという神様のお言葉だわ…ということで持参したコーヒーをいただいてお昼まで我慢しました(苦笑) &...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.10.24 Wed 21:12

ダイエット２６８日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ …風邪ひきました(-_-;) 日曜日の夕方ごろからくしゃみ鼻水が止まらなくてグッタリくしゃみってなんであんなに体力使うんでしょうね(;´･ω･) 身体のだるさが半端ないです(苦笑)そこにプラスして頭痛までやってきて… うぅーん窓全開で大掃除なんておっぱじめるんじゃなかった( ﾉД`)ぐぅ昨日は...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.10.23 Tue 11:30

糖質制限365日経過 87kg 2018年10月18日

早いもので糖質オフの生活をスタートしてから１年が経過しました🎵 一日の糖質摂取量を100グラム程度にするという比較的緩めの制限です✨ 以前と違い食べたいものを食べたいだけ体に入れていました。おかげさまで意識が変わっただけで１年前と比較して４キロ減量できてます❤ これからも継続して目標値の７５キロの体重に近づけていこうと思います✨ 最近ははじめの頃と比べると疎かになってる部分に自分でも気づきだしてます😅 手帳にきっちっと毎食食べたものを記録してましたが、最近では３...

アイシンクソー I think so | 2018.10.21 Sun 12:33

ダイエット２６６日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ダイエット２６６日目行ってみよー（10/20）体　重　51.4キロ　　体脂肪　26.7% 前日の暴食効果ヤバいねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！起　床　５：００朝　食　６：３０ *エッグ・トースト（食パン8枚切り、卵、チーズ、マヨネーズ） *ブラックコーヒー久々の土曜日出勤…行きたくない気持ちを引きずりつつ朝食(笑)...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.10.21 Sun 11:54

ダイエット２６５日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ダイエット２６５日目（10/19）体　重　51.0キロ　　体脂肪　27.3% 起　床　５：３０朝　食　６：００ *焼きたらこおにぎり、梅おにぎり *味噌汁（ナス、油揚げ） *緑茶昼　食　１１：００ *カレーパン×２ *ナイススティック *スイスロール *ブラックコーヒー ...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.10.20 Sat 05:58

ダイエット２６４日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 最近気温がグッと下がって涼しいを通り越して肌寒いですね寒いのは苦手ですがアイロンかけがだいぶ楽で助かってます(笑) 　ちょっと前までアイロンの熱で汗をかきながらのアイロンかけでしたが今はアイロンの熱がありがたいほどです(;^ω^) これからもっともっと気温も下がってくるんですよねぇ… 布団から出る...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.10.19 Fri 14:53

このテーマに記事を投稿する"