ホーム >

ブログテーマ >

ダイエット >

ダイエットネタ

このテーマに投稿された記事：287件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/4857/

Tweet
Check

: いろいろなダイエット方法の情報を紹介
: 作者のブログへ：「yaseyase」さんのブログ
その他のテーマ：「yaseyase」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

感動が大事

JUGEMテーマ：ダイエットネタ突然だけど、あなたは、外に出る事が大好きな人かもしれませんね。家にいると、イライラして何か、満たされていないような気分になります。家にいれば、同じ空間で何も感動が無いと思いがちです。家にいる時でも、食べモノに頼らずに感動を見つける方法があります。それは、ＤＶＤです。家にいるからといって、干物女ではもったいないのです。名作のＤＶＤをみて、新たな感動を得ればあなたは、家にいながらでも素敵なあなたでいられるのです。給料前でお財布の中身が気になる。外に出たいけ...

痩せるダイエットInformation | 2009.07.13 Mon 20:45

過食障害

JUGEMテーマ：ダイエットネタ食べてもたべても、全然足りない！お腹がパンパンでも満たされない！もし、こんな症状ならば、過食症の可能性があります。これは、無理なダイエットで無理やり痩せてしまった方に多く見られるケースです。無理なダイエットを実践すると、体が栄養不足になります。栄養を補おうと体に栄養と取れと脳が命令をする生理的な反応なんです。でも、栄養を補おうと、ダイエット中に我慢していた、ジャンクフードに手を出してしまいます。でも、ジャンクフードには、体に足りない栄養素があまり含...

痩せるダイエットInformation | 2009.07.11 Sat 21:49

ストレスマネジメント

JUGEMテーマ：ダイエットネタあなたはストレスと上手く付き合っていますか？上手く付き合っていることをストレスマネジメントと言います。マネジメントの意味は経営の管理をすることを言います。つまり、ストレスを自分の手で管理できるようになることをストレスマネジメントです。ストレスを生み出すのは、何かの変化や、何か対処することが起こった時など。これをストレス状況と言います。 ■ストレス状況１・軽い対処や少しの改善で解決する問題このくらいではストレスは溜まりません２・軽い...

痩せるダイエットInformation | 2009.07.10 Fri 19:41

思春期の体形

JUGEMテーマ：ダイエットネタ思春期になってくると、自分の体形が気になってくるものですね？ところが、がんばってもダイエットに挫折してしまった経験がありませんか？しかし、それはあなたの意志が弱いわけではありません。女性は思春期になるといわゆる「女性らしい」体型になってきます。女性らしい体型というのは、丸みを帯びた体型になるということです。このとき、脂肪がつきやすくなっています。そうなんです、思春期に脂肪がつくのは自然なことなのです。なかなかやせないことが我々が成長していく上で仕方のな...

痩せるダイエットInformation | 2009.07.10 Fri 17:29

タッチダウンダイエットとは？

JUGEMテーマ：ダイエットネタプロレスラーであり、元参議院議員の大仁田厚さん。彼も独自のダイエットで減量に成功した人物です。大仁田さんは２年前、体重１２７キロ、ウエスト１２５センチでした。そんな自分の肥満体質をみっともないと思いダイエットを決意。体の気になる部分をマッサージし、代謝を良くする「タッチダウンダイエット」を考案しました。１日５分のエクササイズ。日々の体重の記録。さらに自分の体を鏡で確認。これらの作業を毎日繰り返し、徹底的に自分と向き合いました。その結果、２年間で体重は１２７キロ...

痩せるダイエットInformation | 2009.07.09 Thu 19:20

【ミスパリが5,250円】こんな安価で体験できる！？

藤原紀香さんがイメージモデルになってる「エステティックミスパリ」。痩身に美顔、脱毛、全身美容のコースがあるけど、この中で痩身に特化したのが「ミスパリダイエットセンター」。今、ミスパリが5,250円で体験できちゃうの知ってる？コースは「減量・お腹やせ集中コース」「足やせ集中コース」「二の腕集中コース」そして「顔やせ集中コース」の４つ。全部魅力的なんだけど、この中でわたし的に気になるのは、「二の腕集中コース」。最近妙に、二の腕がタプタプしてきたような気がするんだよねぇしかも自力でダイエットすると、なか...

＠adomda | 2009.07.09 Thu 13:35

【ミスパリ・ダイエットセンター】藤原紀香みたいなスタイルになれる！？

ダイエットの方法は人それぞれだけど、わたし的には苦しい思いをするのはイヤ食べたいモノを我慢するとか、ハードな運動をするとかね。もちろんラクして痩せるなんて調子いいけど、そんな方法も実はあるんだよねそれはやっぱりエステでしょ☆そして「マジで痩せられる！」って口コミでも評判なのが、ミスパリ・ダイエットセンター。ミスパリといえば藤原紀香さんがイメージモデルを務めてて、彼女の出演してるCMを見たことがある人も多いんじゃないかな？ちなみにミスパリ・ダイエットセンターは「痩せる専門店」。ここにはダイエットの...

＠adomda | 2009.07.09 Thu 08:29