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朝バナナダイエット

このテーマに投稿された記事：288件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/5893/

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: 朝食をバナナに変えるだけ！「朝バナナダイエット」の情報、実践日記など、よろしくお願いいたします。
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48日目

・朝食；7:20　バナナ×1本、白湯×1杯・間食；14：00　チーズのパン×1個、コーヒー×1杯・夕食；19:00　水菜、たらの鍋、金平ごぼう、ご飯×１杯、味噌汁×１杯、ほうじ茶×3杯・体重；53.6kg===*===*===*===*===*===*===*===*===今日の午後は病院2件はしご薬沢山でげんなり・・・JUGEMテーマ：朝バナナダイエット

suger | 2009.02.12 Thu 10:38

47日目

・朝食；9:00　バナナ×1本、白湯×1杯・昼食；11：50　あんまん×1個、緑茶×２杯・夕食；18:30　だいこん、水菜の鍋、ご飯×１杯、ほうじ茶×3杯・体重；53.6kg===*===*===*===*===*===*===*===*===ぎゃ！　増えてる！！なぜだよJUGEMテーマ：朝バナナダイエット

suger | 2009.02.12 Thu 10:27

JUGEMテーマ：朝バナナダイエット9:00　バナナ・・・1本　コーヒー9:30　イングリッシュマフィン半分＋チーズ１０日ぶりのジムへＧＯ！今日は、苦手なステップ台に挑戦！運動による汗７：冷や汗３12:30お土産の讃岐うどん釜揚げでいただく・・・量が少ない･･･たこ焼きチン16:00コーヒー　みたらし団子19:00お寿司　キャベツ＋ササミ＋タマゴ　きんぴらごぼう味噌汁　チョコレート21:00コーヒー●夜測定体重【55.４】kg体脂肪率【26.5】%なんで？なんで？なんで？太った・・・

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2009.02.12 Thu 00:14

46日目

・朝食；9:00　バナナ×1本、白湯×1杯・間食；16:00　ポテトのパン×1個、カフェオレ×1杯・夕食；20:00　ミネストローネ、チーズパン×１個、マロンクロワッサン×1/2、ほうじ茶×2杯・体重；53.3kg===*===*===*===*===*===*===*===*===今日は映画を見に行っていたので、お昼が抜けてしまったそして間食な時間に・・・JUGEMテーマ：朝バナナダイエット

suger | 2009.02.08 Sun 00:06

45日目

・朝食；7:30　バナナ×1本、白湯×1杯・昼食；12:20　塩ラーメン、海鮮サラダ×１個、水×1杯・間食；16:00　コロン×７個・夕食；20:00　ミネストローネ、あんまん×１個、パン×1/3、ほうじ茶×2杯・体重；53.2kg===*===*===*===*===*===*===*===*===むむむー体重が変わらないこれはいい傾向なのか、それとも・・・とか書いていると明日あたり増えたりして今日は誘惑に負けた　コロン美味しかったJUGEMテーマ：朝バナナダイエット

suger | 2009.02.07 Sat 00:31

44日目

・朝食；7:30　バナナ×1本、白湯×1杯・昼食；12:10　海鮮丼×１杯、赤だし×１杯、緑茶×1杯・夕食；18:30　シュークリーム、水・体重；53.2kg===*===*===*===*===*===*===*===*===お昼に食べた海鮮丼が最高に美味しかったまた食べに行きたい～夕飯は時間がなかったので、めっちゃめちゃ省略JUGEMテーマ：朝バナナダイエット

suger | 2009.02.05 Thu 23:07

43日目

・朝食；7:30　バナナ×1本、白湯×1杯・昼食；12:15　アンパン×１個、豆パン×１個、緑茶×1杯・夕食；19:30　野菜の辛味噌炒め、ご飯×１杯、ホウレンソウの味噌汁、ほうじ茶×３杯・体重；53.2kg===*===*===*===*===*===*===*===*===今日はお昼をパンにしたら。。夕方とってもお腹が空いて泣きそうになりましたJUGEMテーマ：朝バナナダイエット

suger | 2009.02.05 Thu 23:02

42日目

・朝食；7:30　バナナ×1本、白湯×1杯・昼食；12:15　鳥のねぎ塩焼き定食、水×1杯・夕食；19:30　恵方巻き×1本、ツナサンドイッチ×１個ジャガイモの味噌汁、ほうじ茶×３杯・体重；53.2kg===*===*===*===*===*===*===*===*===節分豆まきしましたか？恵方巻きは食べましたか？JUGEMテーマ：朝バナナダイエット

suger | 2009.02.04 Wed 13:10

昨日のあのメニューだと、今日はやっぱり痩せたよ！

JUGEMテーマ：朝バナナダイエット7:30　バナナ１本今日は、今勤めている・・・一部上場の会社の会長さんが来ると言うことでてんやわんや・・・ 13:00今日も飽きずに、イングリッシュマフィン・・・2個＆バター　コーヒー本当に私がパンが好きだわ16:00チョコポッキー　コーヒー18:30海鮮巻き寿司　茶碗蒸し　野菜炒め野菜サラダ　きんぴらごぼう１日違いサイパン旅行にいく夫婦から、旅行日程表がPDFファイルで送られてきたく～負けられない！私も作るぞ！ワードだけど・・・●夜測定体重【53.8】kg体脂肪率【29.0】%

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2009.02.04 Wed 01:30

朝バナナダイエットの本当の効果。

朝バナナダイエットをしてた、森久美子が見事にというか、リバウンドしてましたけど、今もちゃんと続けてるよ～って方はいらっしゃるんでしょうか？もう皆さん、バナナに飽きたのかな？森久美子がリバウンドしたのは、「それだけ食べるのに痩せたのかっ！？」と思うくらい食べる量がハンパなかったので、あれはリバウンドしてもしょうがないけど。普通なら、バナナを食べ続ける事が苦痛なはず。バナナ自体がカロリー高いですよね。わたしはどっちかというと、アッサリ好みなので、朝バナナダイエットは無理だ...

りおの日記 | 2009.02.04 Wed 00:55

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