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朝バナナダイエット

このテーマに投稿された記事：288件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/5893/

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: 朝食をバナナに変えるだけ！「朝バナナダイエット」の情報、実践日記など、よろしくお願いいたします。
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2日目

・朝食；7:15　バナナ2本、水×1杯・昼食；12:10 天ぷら定食（かき揚、えび、きす、かぼちゃ、ナス、ピーマン／ご飯半分／お新香／赤だし）、ほうじ茶×2杯・夕食；22:45　バナナ１本、水×１杯、牛乳×１杯・お通じ；×・就寝予定；24:00・体重；54.3kg===*===*===*===*===*===*===*===*===まともに夕食が食べられなかった・・・お昼の天ぷらは美味しかった♪今日は間食しなかったメリークリスマス JUGEMテーマ：朝バナナダイエット

suger | 2008.12.25 Thu 23:38

年賀状作成しなくては・・・

JUGEMテーマ：朝バナナダイエット 7:30　バナナ・・・１本13:00　ドーナッツ・・・２個　麦芽豆乳14:30　ケーキー　コーヒー19:00　海老チリ　大根＆長いもサラダ　サツマイモサラダキンピラごぼう　豚汁　ご飯家でケーキを作ると作りすぎ・・・食べ過ぎになりますねぇ・・・●夜測定体重【54.0】kg体脂肪率【28.0】%

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2008.12.25 Thu 22:09

今更ながら

随分ブームに乗りおくれましたが、バナナダイエットに挑戦することに最近すっかり太ってきてしまい、おなか周りにお肉が･･･これじゃいかん！と久々に自分を奮い立たせて｡｡｡目指せ！学生時代の体重、48kg 朝バナナダイエットに挑戦している皆さま、よろしければアドバイスなどよろしくお願いいたします JUGEMテーマ：朝バナナダイエット

suger | 2008.12.25 Thu 11:07

1日目

・朝食；7:15　バナナ1本、水×1杯・間食；飴×2つ・昼食；12:15 魚介のクリームパスタ、クロワッサン半分、バターロール半分、サラダ（イタリアンドレッシング）、緑茶×1杯・夕食；19:20 茸のペペロンチーノ、餃子×10ヶ、チャーハン少々、ケーキ、ほうじ茶×3杯、水×2杯・夜追加；洋ナシ×3きれ・お通じ；◎ ・就寝予定；11:45 ・体重；54.3kg ===*===*===*===*===*===*===*===*=== 記念すべき初日なのに、夕食にケーキを出されてしょんぼりケーキは美味しいのに、、ケーキに罪はないのに。。。それ...

suger | 2008.12.25 Thu 10:59

クリスマスケーキ食すぎかも・・・

JUGEMテーマ：朝バナナダイエット 7:30　バナナ・・・1本13:00　ピザ　卵サラダ　コーヒー16:00　ケーキー　紅茶昨日、カニを解凍してしまった分を消化しなくては・・・18:00　カニ鍋（カニ・白菜・えのき・しいたけ）　ご飯・ふりかけ２０：００　ケーキー　コーヒー２１：００　麦芽豆乳２２：００　マンゴジュース●夜測定体重【54.2】kg体脂肪率【29.0】%さすがに、ケーキ食べすぎ・・・胃がもたれてきた

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2008.12.24 Wed 23:46

ガールズクリスマスパーティー♪

JUGEMテーマ：朝バナナダイエット 9:00　バナナ・・・１本ケーキを作りながら試食10:30　生クリーム　いちご　缶詰ミカン12:30　コーヒー　クロワッサン３人でカラオケへ今日に限って、また耳の調子が悪い・・・そういえば、難聴の薬を飲んでいなかった・・・先生から、お許しが出るまで飲み続けよう６人で鍋パーティー17:00カニ鍋（カニ・白菜・えのき・エリンギ・まいたけ・春菊・豆腐・ご飯）20:30ケーキ・コーヒー●夜測定体重【54.2】kg体脂肪率【28.0】%

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2008.12.24 Wed 00:37

やってみようかな？

JUGEMテーマ：朝バナナダイエット昨日のドリームプレス社で朝バナナダイエットのスペシャルやってましたね。大ブームになってバナナが店頭から消えたなんてニュースでみて知っていたのですが昨日の放送を見てこれは痩せそうだなと僕も思いました。なので遅れながらですが僕も朝バナナダイエットやってみようかと思います。これならきつくて断念なんてこともなさそうなので・・・(^_^) ドリームプレス社森久美子の朝バナナダイエット完全版ドリームプレス社朝バナナダイエットで痩せられる理由ドリームプレス社カロリーオフ...

なんでも日記 | 2008.12.20 Sat 17:32